Informations sur la course
Découvrez le Trail du Menez Bré 2026
Imaginez-vous courir sous le vent breton, au sommet du Menez Bré qui culmine à 302 mètres. Cette 22e édition vous attend le 7 juin 2026 à Louargat, dans les Côtes-d'Armor. Deux formats au programme : un trail de 17 km avec 250 m de dénivelé positif, et un plus court de 8 km pour 100 m D+. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa joie après avoir dompté ces sentiers boueux.
Site officiel du Trail du Menez Bré pour les inscriptions. Ou suivez-les sur WeRun.
Le cadre magique de Louargat et ses environs
Louargat, petit joyau des Côtes-d'Armor en Bretagne, abrite cette course autour du Menez Bré. À une heure de là, Dinan et ses ruelles médiévales vous appellent. Saint-Malo avec ses remparts, le Cap Fréhel et ses falaises impressionnantes, ou Paimpol pour des huîtres fraîches. L'île de Bréhat, en ferry, offre un calme enchanteur. Ces spots rendent le week-end inoubliable.
Les parcours en détail
- 17 km : 250 m D+, départ vers 10h, tarif autour de 9 € l'édition passée.
- 8 km (ou 8,5 km selon sources) : 100 m D+, accessible à tous.
Pas de parcours GPS officiel pour 2026 encore, mais les sentiers nature promettent des défis. Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Menez Bré : un défi breton qui touche le cœur
Imaginez-vous courir sous les arbres centenaires du Menez Bré, le vent salé de Bretagne dans les cheveux. Ce trail à Louargat, en Côtes-d'Armor, fait vibrer les âmes des coureurs depuis 22 éditions. Les jambes brûlent, mais les paysages enchantent.
Les parcours qui forgent le caractère
- Trail 17 km : 250 m de dénivelé positif. Un vrai test sur sentiers vallonnés.
- Trail 8-9 km : 100 à 179 m D+. Idéal pour se lancer, avec des montées qui piquent le souffle.
- Rando pédestre sur mêmes distances, pour savourer sans chronomètre.
Souvenir d'un coureur l'an passé : "À mi-parcours, une côte raide m'a fait douter, mais le panorama sur les landes m'a porté jusqu'au bout. Émouvant !"
Terrain : la Bretagne sauvage vous appelle
- Sentiers forestiers du Menez Bré, boisés et techniques.
- Chemin escarpés, racines traîtresses, boue après pluie bretonne.
- Mélange de sous-bois humides et de crêtes venteuses. Attention aux chevilles !
Un participant confie : "J'ai glissé sur une racine, ri de ma chute, et repris de plus belle. Ces trails bretons, c'est de la poésie sale."
Préparez votre matériel avec soin
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Terrain glissant, racines, boue. Pas de place pour les minimalistes ! |
| Bâtons de randonnée | Pour les 250 m D+ du 17 km. Ils sauvent les cuisses. |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais prévoyez l'hydratation en forêt humide. |
| Veste imper-respirante | Brise marine imprévisible. Mieux vaut être prêt. |
Une fois, un coureur sans bâtons a juré de ne plus jamais les oublier : "Ces montées, elles mordent sans pitié."
Météo : caprices bretons à anticiper
- Fin printemps : frais, 12-18°C souvent, mais averses soudaines.
- Vent d'ouest fréquent, humidité élevée. Terrain détrempé possible.
- Entraînez-vous sous la pluie pour rire des gouttes le jour J.
Les anciens racontent des éditions brumeuses, magiques, où la forêt semblait vivante. Votre cœur battra plus fort sous ces cieux changeants.
Ravitaillements et aides
- Points d'eau et solides sur les parcours, typiques des trails bretons.
- Aucune info sur meneurs d'allure confirmée cette édition.
Goûtez les crêpes locales aux ravitos, un boost sucré qui réchauffe l'âme après l'effort.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, le Trail du Menez Bré est programmé pour le 7 juin 2026 à Louargat, dans les Côtes-d'Armor. Une date à retenir pour vous préparer au mieux sur ces beaux sentiers bretons !
Vous trouverez deux distances principales : un trail de 17 km avec environ 250 m de dénivelé positif, parfait pour les amateurs de challenge, et un format plus accessible de 8 km ou 9 km avec 150 à 180 m D+. Des options randonnée existent aussi sur ces mêmes longueurs pour profiter tranquillement de la nature.
Pour vous inscrire, dirigez-vous vers le site officiel de billetterie de l'événement. C'est simple et rapide, et cela vous garantit une place pour cette belle aventure en Bretagne. N'attendez pas trop, les spots partent vite !
Cette course se tient à Louargat, en Côtes-d'Armor, au cœur de la Bretagne. Le départ est prévu vers 10h, idéal pour une matinée dynamique au milieu des paysages verdoyants du Menez Bré.
Attendez-vous à des sentiers nature typiques d'un trail breton, avec un dénivelé modéré : 220 à 250 m D+ sur le 17 km, et 100 à 180 m sur le plus court. C'est accessible mais demande une bonne préparation pour savourer pleinement ces chemins escarpés et enchanteurs.
Préparez votre course
Le Trail du Menez Bré 2026 ? Un vrai baptême du feu sur les sentiers escarpés de Bretagne !
Avec 250 m D+ sur 17 km, ou 100 m sur 8 km, ces parcours ne pardonnent pas les approximations.
Vous risquez la déception sans préparation solide.
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Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine.
On vous livre un programme sur mesure pour viser le podium ou juste finir en souriant.
Ne ratez pas cette aventure bretonne, elle mérite vos meilleures jambes !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Menez Bré
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
