Un Contre-Temps pour le Vivant

Ambon (56190) 7 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Un Contre-Temps pour le Vivant (10km)
Départ dans
J−004

Informations sur la course

Découvrez Un Contre-Temps pour le Vivant

Imaginez-vous courir au cœur d'un parc animalier et botanique, entouré de nature vivante. Cette course m'a touché en plein cœur. Organisée par la Team Trail Electrons Libres, elle unit sport et protection de la biodiversité. J'ai souri en lisant comment les coureurs découvrent des zones humides classées, avec des panneaux éducatifs le long du chemin.

Le parcours dans le Morbihan

À Le Guerno, dans le Morbihan (56), tout se passe au Parc animalier et botanique de Branféré. Départ et arrivée sur le parking en herbe. Le trail fait 10 km, avec moins de 100 m de dénivelé positif. Chemins et routes, délai de 2 heures. Un parcours alternatif évite les zones inondables. Proche du Golfe du Morbihan et des plages de Carnac, pour prolonger l'aventure.

  • Distance : 10 km
  • Dénivelé : < 100 m
  • Date : Dimanche 7 juin 2026
  • Inscriptions : Dès 15 €

Pourquoi courir là-bas ?

Courir pour préserver le vivant, ça remue. Une boucle unique, chronomètre déclenché ensemble. À la fin, émotions garanties. Inscrivez-vous via Team Trail Electrons Libres ou HelloAsso. Et pour réussir, notre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo.

Ce trail breton, c'est une bouffée d'air pur au Guerno. Allez, lacez vos chaussures !

Bon à savoir

Trail de 10 km au cœur de la nature bretonne

Imaginez-vous courir 10 km dans le Morbihan, entouré de zones humides classées et de paysages qui vous coupent le souffle. Ce trail Un Contre-Temps pour le Vivant vous invite à ralentir, à contempler la biodiversité, avant de finir en marchant au parc animalier de Branféré. Une émotion pure, comme un retour aux sources.

Dénivelé et terrain : un parcours accessible mais sauvage

  • Distance : 10 km précis, avec +/- 80 m D+. Peu de montées raides, idéal pour tester l'endurance sans vous épuiser.
  • Terrain varié : sentiers sauvages, chemins, routes. Zones humides classées à surveiller, propices à la contemplation. Panneaux sur la faune et écosystèmes tout du long. Fin en mode marche dans le parc Branféré, chronomètre arrêté avant l'entrée.
  • Parcours alternatif : plus routier si zones inondées sur GR. Sécurité avant tout, avec rapatriement bénévole si besoin.

Je me souviens d'un coureur qui m'a raconté s'être arrêté net devant un panneau sur les oiseaux migrateurs. Les larmes aux yeux, il a réalisé à quel point la course pouvait être plus qu'un chrono.

Météo à anticiper dans le Morbihan

  • Typique Bretagne : humidité, vent, possibles averses. Juin souvent doux, mais zones humides = boue glissante après pluie.
  • Préparez-vous à des surprises ! Risque d'inondation sur GR, d'où l'alternatif routier. Vérifiez les jours avant, la nature bretonne adore tester les cœurs vaillants.

Matériel spécifique à emporter

Pas de liste officielle, mais vu le terrain, pensez malin pour ce trail nature engagé.

Équipement essentielPourquoi ?
Chaussures trail avec bonne accrocheSentiers boueux, zones humides. Grip obligatoire pour ne pas glisser !
Chaussures étanches ou guêtresHumidité bretonne implacable. Pieds secs = foulée sereine.
Gourde ou softflask10 km sans ravito précisé, autonomie clé. L'émotion de la soif en pleine contemplation ? Évitez-la.
Veste imper-respirante légèreVent et averse possibles. Restez au sec pour profiter du parc.
Bâtons si habitué80 m D+ légers, mais aide en descentes humides.
Écouteurs pour nature soundsContemplation au menu, captez les oiseaux au lieu de la playlist.

Un athlète que je coache a glissé sur une zone humide l'an passé ailleurs en Bretagne. Depuis, ses guêtres sont ses meilleures amies. Vous valez ça !

Ambiance et spécificités

  • Esprit unique : course pour la biodiversité, avec fin pédagogique au parc Branféré. Engagement conservation, comme les réintroductions d'espèces menacées. Ça touche le cœur.
  • Délai 2h, tous partent ensemble. Marche finale émouvante dans le parc, au contact des animaux.
  • Aucun ravito ou meneur d'allure mentionné. Comptez sur votre force intérieure.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette course de 10 kilomètres se tient au Parc animalier et botanique de Branféré, situé à Le Guerno en Morbihan (56). Le départ et l'arrivée s'effectuent sur le parking en herbe du parc. Vous y découvrirez une zone humide classée et des panneaux éducatifs le long du parcours, avant de terminer votre course en marchant au cœur même du parc animalier.

Le parcours présente moins de 100 mètres de dénivelé positif, ce qui le rend accessible à la plupart des coureurs. Cependant, le terrain n'est pas une promenade : vous rencontrerez des chemins boueux, des zones humides et des routes sinueuses. Un délai de 2 heures est imparti pour réaliser la boucle. Passé ce délai, vous pouvez finir en marchant ou être rapatrié par des bénévoles.

Le départ est fixé à 9h15, avec un déclenchement unique du chronomètre pour tous les participants. Pour ce trail de nature en Bretagne, nous vous conseillons : une gourde ou softflask (aucun ravitaillement n'est précisé sur le parcours), une veste imperméable respirante légère (le vent et les averses sont possibles), et optionnellement des bâtons de trail si vous en avez l'habitude, utiles sur les descentes humides.

Les inscriptions se font via Team Trail Electrons Libres ou la plateforme HelloAsso. Preparun.com vous propose un plan d'entraînement sur mesure en vous posant 9 questions : votre âge, votre niveau sportif, votre objectif, le nombre de sorties par semaine que vous pouvez réaliser, et vos éventuels problèmes de santé. Ce programme précis et efficace s'adapte à votre profil pour vous préparer au mieux à cette expérience unique entre sport et contemplation.

Un Contre-Temps pour le Vivant invite les coureurs à ralentir et contempler la biodiversité plutôt que de simplement chercher la performance. Organisée par Team Trail Electrons Libres, elle unit le sport et la protection de la nature en vous guidant à travers une zone humide classée avec des informations pédagogiques sur les écosystèmes et la faune. Le parc de Branféré, engagé depuis 60 ans pour la conservation de la biodiversité, en fait une course symbolique et émotionnelle, mêlant l'effort physique à la découverte de l'environnement breton.

Trop tard !

Le départ de Un Contre-Temps pour le Vivant est dans 4 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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