Información de la carrera

Descubre la Carrera de Montaña Albentosa

El 16 de mayo de 2026, Albentosa se convierte en el corazón del trail running. Imagina llegar a este pueblo de Teruel, en Aragón, rodeado de montañas que te llaman a desafiarte. Recuerdo una edición pasada donde un corredor me contó cómo el paisaje lo dejó sin aliento, no solo por el desnivel, sino por la belleza pura.

Albentosa está en la comarca Gúdar-Javalambre, cerca de joyas como la Estación de Esquí de Javalambre o el Parque Natural del Maestrazgo. Lugares que te roban el corazón con sus picos y valles.

  • Fecha: Sábado 16 de mayo de 2026
  • Organizadores: Asociación Deportiva Albentosa X Montaña, Ayuntamiento de Albentosa y Comarca Gúdar-Javalambre
  • Partida: A las 8:00 para las principales
  • Inscripciones: Hasta abril, precios especiales hasta enero (14€)

Parte del Circuito de Carreras Populares de la Comarca Gúdar-Javalambre. Categorías para todos: Sub23, Senior, Masters e infantiles. Servicios completos: avituallamientos, médico y señalización impecable.

Las distancias que te esperan

NombreDistanciaDesnivel (m D+)Hora
Carrera Reina23-24 km1285 / 11708:30
Promoción13 km679 / 5109:00
Pistera11 km2709:30
Andarina9 km2008:00

¡Equipos mixtos en las carreras reina y promoción! Una emoción extra que une a la gente.

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Visita el sitio oficial AlbentosaXM o consulta en ClubRunning. No te pierdas esta cita llena de hospitalidad turolense.

¡Albentosa te espera con sus montañas y su gente cálida para una aventura inolvidable!

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Prepárate para la carrera Carrera de Montaña Albentosa

Bueno saber

¡La Carrera de Montaña Albentosa te llama!

Imagina coronar picos en Teruel, con el corazón latiendo fuerte y el aire puro llenándote los pulmones. Esta prueba en Albentosa es pura emoción trail, donde cada metro sube la adrenalina.

Distancia y desnivel que te pondrán a prueba

  • 23 km: La reina, con 1285 m D+. Recuerdo a un corredor que en ediciones pasadas lloró de alegría al bajar el último repecho.
  • 13 km: 679 m D+. Ideal para ganar confianza en montaña.
  • 11 km: 270 m D+. Rápida y técnica.
  • 9 km: 200 m D+. Para debutar con fuerza.

Terreno: Senderos que emocionan

  • Trail puro en la Comarca Gúdar-Javalambre. Rocas, pistas forestales y singletracks empinados.
  • Señalizado con cuidado. Un veterano me contó cómo un giro inesperado le robó el aliento, ¡pero qué subidón!.

Material esencial para no fallar

ImprescindiblePor qué
Zapatillas trail con buen agarreTerreno mixto, resbaladizo en zonas húmedas. Olvídate de resbalar en bajadas.
BastonesEsos 1285 m D+ piden apoyo. Un amigo los usó y ganó minutos mágicos.
Mochila hidratación
Avituallamientos sí, pero autonomía salva carreras.
Gorro, guantes, frontalAltura variable, fresco en cimas. Lágrimas de frío sin ellos.

Ravitaillements que dan vida

  • Presentes en el recorrido, con sólidos y líquidos. Bien organizados, según participantes pasados.
  • No hay datos de meneurs d'allure confirmados.

Météo típica: Prepárate para sorpresas

Mayo en Teruel trae días soleados de 15-20°C, pero nubes y viento en altura. Lluvia ocasional moja el terreno, ¡haciendo el trail más épico!

Sueña con esa meta en Albentosa, abrazos de vecinos y esa medalla que pesa como un trofeo vital.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La prueba está programada para el sábado 16 de mayo de 2026 en Albentosa, convirtiéndose en el epicentro perfecto para los amantes del trail running en esa fecha primaveral.

Encontrará varias opciones adaptadas a distintos niveles: la modalidad reina recorre unos 22,7 km con 2570 m de desnivel acumulado, la promo hace 12,8 km y 1358 m D+, mientras que pistera y andarina cubren 11,28 km con 520 m D+, mayoritariamente por caminos forestales.

Los costos varían según la modalidad: 35 € para la reina, 25 € para promo y pistera, y 15 € para andarina; si se inscribe después del 30 de abril de 2025, podría no garantizarse toda la bolsa del corredor.

Prepárate para tu carrera

¡La Carrera de Montaña Albentosa no es un paseo! 23 km con 1285 m de desnivel en las montañas de Teruel te pondrán a prueba.

Recuerda a esos corredores que suben sudando, pero bajan con sonrisas de gloria. Para disfrutar al máximo, sin lesiones, necesitas un plan d'entraînement preciso.

Dinos tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. Te creamos uno a medida en preparun.com. ¡Domina Albentosa 2026!

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Plan de formación para Carrera de Montaña Albentosa

Manifestación
Plan de entrenamiento
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Carrera de Montaña Albentosa - 16 de mayo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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