Información de la carrera

Descubre el IV Desafío de la Ballena Cantabria Infinita 2026

Imagina cientos de corredores desafiando la costa cantábrica. El 2 de mayo de 2026, en un sábado inolvidable, esta carrera une Santoña, Colindres y Laredo. Recuerdo la emoción de ediciones pasadas, con atletas exhaustos pero felices llegando a la meta. Organizada por el Club Deportivo Compite y Disfruta junto a Eventia Sport, celebra la leyenda de la ballena que une estas tierras.

Recorridos exigentes por la costa de Cantabria

  • Gran Desafío 19,5 km: Salida a las 17:30 desde la Plaza de San Antonio en Santoña. Mezcla asfalto, adoquín, tierra y arena. Final con ascenso a la Atalaya de Laredo. Denivelé: N/A.
  • Desafío Corto 10 km: Arranca a las 18:30 desde la calle Pintor Rosales en Colindres. Se une al trazado principal. Denivelé: N/A.

Pasan por el Pasaje de Santoña, Puente de Treto, Parque del Riego, playa del Regatón y paseo de la playa Salvé. El último kilómetro sube empinado. Avituallamientos líquidos en ruta, sólido al final. Duchas en el Polideportivo Emilio Amavisca.

Laredo y alrededores: un paraíso costero

Laredo, en el departamento de Cantabria (39), brilla con sus playas como Salvé y el Fuerte del Rastrillar en la Atalaya. Cerca, Santoña presume de marismas y anchoas famosas. Colindres ofrece el Parque del Riego. Todo en la costa oriental, con vistas al Mar Cantábrico. Apoyado por ayuntamientos y Gobierno de Cantabria.

Inscripciones abiertas hasta 31 de marzo 2026 o fin plazas en desafiodelaballena.com y Uno Crono. Trofeos con forma de ballena para los tres primeros, premios en metálico hasta 500€, bonos por récords.

¡Qué aventura en Cantabria! Esta carrera te robará el corazón con su mar y su desafío.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

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Bueno saber

IV Desafío de la Ballena Cantabria Infinita

¡Qué emoción este reto en la costa cantabra! Imagina correr junto al Mar Cantábrico, sintiendo la brisa salada y la arena bajo tus pies. Dos distancias te esperan: 19,5 km épicos desde Santoña y 10 km intensos desde Colindres, ambas terminando en la cima de la Atalaya de Laredo.

Dos distancias, un espíritu indomable

  • Gran Desafío 19,5 km: Salida desde la Plaza de San Antonio en Santoña. Recorrido técnico que abraza el litoral, con vistas que quitan el aliento.
  • Desafío Corto 10 km: Arranca en la calle Pintor Rosales, Colindres. Menos de 10 km, pero con un final que arde: ascenso al Fuerte del Rastrillar.

Terreno: un cóctel salvaje

¡Prepárate para sudar de verdad! El trazado mezcla asfalto, adoquín, tierra y arena. El último kilómetro de los 10 km sube sin piedad hasta la Atalaya. En los 19,5 km, bordearás playas y acantilados, pasando por el Paseo Marítimo y la Puebla Vieja de Laredo. Recuerdo a corredores pasados contando cómo la arena les frenaba el ritmo, pero esas vistas al Cantábrico les daban alas.

Dénivelé: el clímax en la Atalaya

  • El recorrido no es llano. Culmina con una ascensión exigente al mirador de la Atalaya.
  • Desde allí, el mar, Santoña y Laredo se extienden como un sueño. ¡Llegar arriba es pura euforia, con el viento en la cara!

Avituallamientos: hidrátate con cabeza

  • 4 puntos en el corto de 10 km.
  • Detalles en los reglamentos oficiales. Lleva geles si el calor aprieta, porque la costa cantabra sabe sorprender.

Material imprescindible: equipa como un guerrero

ElementoPor qué lo necesitas
Zapatillas trail con buen agarreArena, tierra y adoquín resbaladizo. ¡No caigas en la playa!
Mochila hidratación ligeraEntre avituallamientos, el sol cantábrico pega fuerte.
Geles energéticos y salesAscensos finales queman reservas. Una anécdota: un vetano revivió con un gel en la Atalaya.
Bastones si eres de montañaÚtiles en el subidón final, probados por locales.
Ropa transpirable y cortavientosViento marino impredecible. Capas para la brisa fresca.

La leyenda que late en cada zancada

Esta carrera honra la leyenda de la ballena que unió Santoña, Colindres y Laredo. Corre por historia, por esas murallas antiguas y el Parque del Riego. ¡Siente el orgullo al cruzar la meta, con el mar rugiendo abajo! Los mejores tiempos pasados: 1:08:14 hombres y 1:23:32 mujeres en 19,5 km; 34:10 y 39:44 en 10 km. ¿Listo para batirlos?

Consejos del alma para entrenar

  • Simula arena y subidas en tus sesiones. Corre playas cercanas.
  • Fortalece core y tobillos: el terreno irregular castiga.
  • Visualiza la Atalaya. Muchos dicen que llegar allí borra el sufrimiento previo.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

¡Hola! Esta carrera tan especial tendrá lugar el sábado 2 de mayo de 2026. Une las localidades de Santoña, Colindres y Laredo, en la costa oriental de Cantabria, con salida desde la Plaza de San Antonio en Santoña para los 19,5 km a las 17:30 h, y desde la calle Pintor Rosales en Colindres para los 10 km a las 18:30 h. ¡La meta está en la Atalaya de Laredo, con vistas increíbles al Mar Cantábrico!

¡Qué reto emocionante! Ofrece dos opciones: los 19,5 km desde Santoña, un trayecto épico por asfalto, adoquín, tierra y arena, bordeando playas y acantilados hasta la Atalaya. Y los 10 km desde Colindres, más intensos, con el mismo final exigente. El último kilómetro es una subida dura en ambos casos. ¡Pura aventura todo terreno!

¡No te lo pienses mucho, las plazas vuelan! Las inscripciones están abiertas en desafiodelaballena.com y Uno Crono, hasta el 31 de marzo de 2026 o hasta agotar dorsales. Hay opciones como autobús desde Laredo a Santoña por 5€ extra si lo necesitas. ¡Apúntate y prepárate para brillar!

¡Todo está bien organizado para que disfrutes sin prisas! Salida de los 19,5 km a las 17:30 h desde Santoña, meta abierta hasta las 19:45 h (unas 2 horas y cuarto máximo). Para los 10 km, salida a las 18:30 h desde Colindres, mismo cierre a las 19:45 h (1 hora y 15 min aprox.). ¡Tiempo de sobra para cruzar eufórico!

¡Para conquistar esta costa brava, equipa bien tu kit! Usa zapatillas trail con agarre por la arena y tierra resbaladiza, mochila de hidratación ligera, geles energéticos y sales para los ascensos, bastones si eres de montaña, y ropa transpirable con cortavientos por la brisa marina impredecible. ¡Así llegarás fuerte a la Atalaya!

Prepárate para tu carrera

¡El IV Desafío de la Ballena no es cualquier carrera! Sus 19,5 km por arena, tierra y ese ascenso final a la Atalaya te pondrán a prueba.

En Cantabria, con vistas al Mar Cantábrico, exige más que ganas: precisa un plan d'entraînement preciso.

Indica tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales en preparun.com. Te entregamos el entrenamiento ideal para cruzar la meta eufórico, sin lesiones.

¡No esperes, esta costa mítica te llama!

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Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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Manifestación
Plan de entrenamiento
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GE - Vernova - IV Desafío de la Ballena Cantabria Infinita 2026 - 2 de mayo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
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Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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