Información de la carrera

Descubre la Ibiza Media Maratón 2026

El 11 de abril de 2026, sábado, a las 18:00 horas, arranca esta prueba mítica en la isla de Ibiza. Organizada por la Asociación Deportiva Ibiza Half Triathlon, une San José con la ciudad de Ibiza. Imagina miles de corredores zanjando carreteras flanqueadas por pinos y el mar en el suroeste. La meta está en el vibrante Paseo de Vara de Rey, corazón de la ciudad de Ibiza, en las Islas Baleares. Cerca, el Dalt Vila, patrimonio UNESCO, o las playas de Talamanca te esperan para celebrar.

Detalles del recorrido y organización

Homologada por la RFEA como prueba Internacional II, supervisada por jueces de la Federación de Atletismo de las Islas Baleares. Esperan más de 3.000 atletas. Avituallamientos en los km 5, 10 y 15. Cada kilómetro marcado. Tiempo máximo: 2 horas 30 minutos. Premios en metálico y trofeos para absolutos y categorías por edades.

  • Salida: Población de San José
  • Meta: Paseo de Vara de Rey, Ibiza
  • Distancia: 21 km (media maratón)
  • Denivelé: N/A

Patrocinada por el Consell d'Eivissa, ayuntamiento de Ibiza y San José. Inscripciones vía Rock The Sport y Ahotu.

Por qué correr en Ibiza

La isla, en el departamento de Islas Baleares (código 07), rebosa magia. Corre cerca de calas como Es Codolar o el Parque Natural de Ses Salines. Siente el pulso de Ibiza, con su mix de fiesta y naturaleza pura.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

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Prepárate para la carrera Ibiza Media Maratón (Ibiza Media Maraton)

Bueno saber

Detalles del recorrido de la Ibiza Media Maratón

Salida en San José, un pueblo lleno de encanto en el suroeste de Ibiza. Imagina el nervio de 3.000 corredores listos para devorar 21 km homologados por la RFEA.

El trazado serpentea por carreteras bonitas, entre pinos altos y el mar azul turquesa. Pasarás por Cala Jondal y Sa Caleta, spots icónicos que te robarán el aliento.

Meta en el Paseo de Vara de Rey, en el corazón de Eivissa. Ahí, la fiesta explota con música y exhibiciones que te hacen sentir invencible.

Dénivelé y terreno

  • Dénivelé positivo: Alrededor de 100-200 m acumulados en los primeros km, con subidas suaves que queman piernas pero regalan vistas épicas.
  • Terreno: Carreteras asfaltadas, mayormente llanas cerca del mar. Pocos desniveles duros, ideal para ritmos constantes. ¡Siente el viento mediterráneo empujándote!
  • Anecdota: Corredores pasados cuentan cómo el aroma a pino en las subidas les dio alas para volar hacia la meta.

Ravituallamientos y señalización

  • Puestos en los km 5, 10 y 15. Agua, isotónicos y quizás geles para mantener el fuego encendido.
  • Cada km marcado con paneles. Tiempo máximo 2h30min, ¡aprieta para no quedarte atrás!

Material específico a preparar

ElementoPor qué es clave
Zapatillas con buen agarre asfálticoCarreteras secas, pero curvas traicioneras cerca del mar. Evita resbalones en descensos rápidos.
Gel isotónico y barritasRavitos espaciados; lleva tuyo para no flaquear en subidas emotivas.
Gorra o visera ligeraAtardecer vespertino, sol bajo que ciega. Protege ojos y cabeza del calor residual.
Botellas suaves o chaleco hidrataciónEntre ravitos, hidrátate sin parar. El mar tienta, pero la sed no perdona.
Láminas antirozaduras21 km sudando emoción; cuida pies para llegar eufórico a Vara de Rey.

Meteo típica en la zona

En el suroeste de Ibiza, abril trae primaveras cálidas. Temperaturas suaves, 18-22°C al atardecer, con brisa marina que refresca el alma.

Viento del mar común, a veces juguetón en la costa sur. Humedad media, perfecta para volar si has entrenado con pasión. Lluvias raras, pero el sol besa el recorrido.

Emoción real: Recuerda esa media donde el poniente te llevó en volandas los últimos km, lágrimas de alegría en meta.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

¡Hola! La Ibiza Media Maratón 2026 se disputará el 11 de abril de 2026, con salida a las 18:00 horas desde San José, en Ibiza. Recorrerá paisajes costeros impresionantes como Cala Jondal y Sa Caleta, terminando en el centro de la ciudad con fiesta en Vara de Rey.

Puedes recoger tu dorsal el viernes 10 de abril de 2026, de 16:00 a 20:00 horas, en la Plaza del Parque de Ibiza. ¡Prepárate con tiempo para disfrutar del ambiente!

La prueba tiene un límite de 2 horas y 30 minutos. Hay un control en el kilómetro 12 cerca del aeropuerto a las 19:30 horas, así que mantén un buen ritmo para cruzar la meta a tiempo.

Encontrarás puntos de hidratación en los kilómetros 5, 10, 15 y en la meta. Mantente hidratado para rendir al máximo en este recorrido espectacular por la isla.

Debes haber nacido en 2007 o antes el día de la carrera. Es ideal para corredores de todos los niveles que quieran desafiarse en este paraíso mediterráneo.

Prepárate para tu carrera

¡La Ibiza Media Maratón no es un paseo por la playa! Sus 21 km por carreteras costeras, con subidas traicioneras y ese calor vespertino, exigen lo mejor de ti.

Recuerda a aquel corredor que, sin plan d'entraînement preciso, se quedó sin fuerzas a mitad... ¡No seas tú!

En preparun.com, dime tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. Te damos un plan a medida, efectivo, para cruzar la meta en Paseo de Vara de Rey eufórico, disfrutando Ibiza al máximo. ¡Cómpralo ya!

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Ibiza Media Maratón (Ibiza Media Maraton)
Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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Plan de formación para Ibiza Media Maratón (Ibiza Media Maraton)

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Ibiza Media Maratón (Ibiza Media Maraton) - 11 de abril de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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