Información de la carrera
Descubre la III 5K 10K Jaca, un evento vibrante en los Pirineos
Imagina el pulso acelerado de cientos de corredores en las calles de Jaca, una ciudad pirenaica llena de historia. Esta carrera popular organizada por el Club Atlético Oroel regresa con fuerza el 19 de abril de 2026. Recuerdo el año pasado, más de 360 atletas cruzaron la meta, emocionados por un circuito llano y rápido con vistas espectaculares. ¡Qué alegría ver esas sonrisas!
Jaca, en la provincia de Huesca, es la puerta al Pirineo aragonés. Cerca del Monasterio de San Juan de la Peña y la Ciudadela de Jaca, la salida y meta están en el Polideportivo San Juan de la Peña. Un parking público en el Cuartel de la Victoria facilitará todo.
- 5K: Ideal para principiantes, a las 9:00 horas.
- 10K: La prueba reina para valientes, a las 10:00 horas.
El recorrido es asfalto running, veloz y sencillo. No homologado, pero perfecto para amateurs. Inscripciones desde 13€ en Fartleck Sport y inscripciones online.
Servicios que te miman como atleta
Duchas, taquillas en el pabellón. Fotógrafo, speaker, avituallamiento post-carrera. Camiseta conmemorativa y sorteos de jamones o premios locales. Recogida de dorsales el sábado en Embou Jaca y domingo en el polideportivo.
Objetivo: ¡Supera los 360 participantes!
Parte de la Liga de Running Carné Joven. Nuevo patrocinador Caja Rural de Aragón y apoyo de Embou. Domingo para evitar tráfico. ¡Ven de Navarra o País Vasco, como tantos el año pasado!
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Bueno saber
El terreno que te espera
Esta es una carrera donde el asfalto manda. El circuito es prácticamente llano y muy rápido, diseñado para que busques tu mejor marca personal rodeado de las montañas pirenaicas. Sin sorpresas desagradables, sin cambios de ritmo forzados por el terreno. Eso sí, ese entorno de montaña significa que el aire será más fresco que en llanura.
El desnivel (la buena noticia)
No hay que temer aquí. El circuito es prácticamente llano, lo que permite a los corredores mantener un ritmo constante sin sufrir por subidas imprevistas.
Condiciones meteorológicas de abril en Jaca
Estamos hablando de montaña a 760 metros de altitud. En abril, espera:
- Temperaturas moderadas, oscilando entre 8-16°C
- Posibilidad de lluvia primaveral (lleva un cortavientos ligero)
- Mañanas frescas (la salida es temprano, a las 9h para el 5K)
- Sol que aparece y desaparece entre nubes
La altitud hace que el aire sea más fino que en llanura. Tu cuerpo necesitará adaptarse ligeramente.
Equipo específico a considerar
- Zapatillas de asfalto: terreno urbano y seguro, nada de trail
- Ropa técnica en capas: camiseta base, cortavientos ligero, malla
- Calcetines técnicos para evitar rozaduras
- Gafas de sol (si pronóstico es despejado)
- Gorro o banda para la cabeza (la mañana será fresca)
Avituallamiento durante la prueba
En la prueba de 10K hay avituallamiento en el kilómetro 5, así que mantente hidratado desde el principio. En la meta tendrás líquidos y alimentos sólidos para recuperarte.
El entorno
Todo sucede en el Polideportivo San Juan de la Peña de Jaca. Aquí tendrás acceso a duchas y guardarropa gratuitos después de terminar. La organización se toma en serio la comodidad del corredor.
La atmósfera
Espera speaker y animación en salida y meta. El año pasado reunieron más de 360 atletas entre ambas pruebas. Es una carrera joven, con energía, donde la organización busca consolidarse en el calendario aragonés.
Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.
Estima tu tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
¡Hola! Esta emocionante carrera popular tiene lugar el 19 de abril de 2026 en el Polideportivo San Juan de la Peña, en Jaca, Huesca. Es un evento perfecto para runners que buscan un circuito rápido en un entorno pirenaico.
El coste de inscripción es de 13 euros y te da acceso a todo lo esencial: dorsal personalizado, camiseta técnica, seguro, guardarropa, avituallamientos, dos semanas de entrenamiento gratis con Fartleck Sport y mucho más para que disfrutes al máximo.
La salida de la carrera de 5K está programada a las 9:00 horas, seguida de la 10K a las 10:00 horas. Así tienes tiempo para prepararte y animar a los demás participantes.
Prepárate para tu carrera
¡La III 5K 10K Jaca no es un paseo dominguero! Circuitos rápidos pero exigentes en altitud pirenaica, con más de 360 corredores el año pasado empujando límites.
¿Principiante en 5K o valiente en 10K? Sin un plan d'entraînement preciso, el esfuerzo se pierde. Imagina cruzar la meta eufórico, con vistas impresionantes.
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El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
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Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan de formación para III 5K 10K JACA GRAN PREMIO CAJA RURAL DE ARAGÓN
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
