Información de la carrera

Descubre la Mitja Marató Cala Rajada, la más antigua de Mallorca

Imagina el sol poniéndose sobre el mar Mediterráneo mientras corres por Cala Rajada, un rincón mágico en Capdepera, Islas Baleares. Esta edición 36, organizada por el Servicio Municipal de Deportes del Ajuntament de Capdepera y Unisport Consulting, vibra con historia. Recuerdo la emoción de ediciones pasadas, como cuando Juan Martín Vila y Maria Antònia Femenias cruzaron la meta eufóricos, coronándose ganadores. ¡Qué lágrimas de alegría en la Plaça dels Mariners!

Detalles prácticos: fechas, recorrido y cómo inscribirte

El sábado 11 de abril de 2026, a las 17:00 horas, arrancan las dos distancias desde la c/ d’Elionor Servera, frente a la Plaça dels Mariners. La meta está ahí mismo. Hora límite: 19:30 para la media maratón, 18:30 para los 10 km.

  • Recorridos: Media Maratón (21,096 km) en OpenRunner. 10 km en OpenRunner.
  • Inscripciones: En Elitechip, hasta el 10 de abril a las 12:00. Precios desde 15 €. Seguro incluido si no tienes licencia.
  • Entrega de dorsales: Día de la carrera, de 12 a 16h en Plaça dels Mariners. Lleva DNI.

Avituallamientos generosos: agua, fruta e isotónico en km 4,5; 8; 10,9; 14,7 y 16. Guardarropa disponible. Trofeos a las 19:00.

Cala Rajada y sus tesoros cercanos

Capdepera, en las Islas Baleares, enamora con Cala Rajada, puerto pesquero junto al Club Náutico. A minutos, las calas de Cala Mesquida y Font de Sa Cala invitan a playas de ensueño. Corre entre pinares y mar, sintiendo el pulso de Mallorca.

¡Prepárate con nuestro plan d’entrenament personalizado y vive esta joya balear con el corazón latiendo fuerte!

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera Mitja Marató Cala Rajada

Bueno saber

El recorrido

Os espera una media maratón de 21,096 kilómetros que discurre enteramente por asfalto. El circuito forma un bucle que sale y llega en la misma zona, cerca del Club Náutico de Cala Rajada.

Podéis consultar el recorrido detallado en OpenRunner para estudiar cada curva, cada subida y cada bajada. Os recomendamos hacerlo con tiempo. Conocer el terreno mentalmente antes del día de la carrera es casi tan importante como el entrenamiento en sí.

Desnivel y perfil

Los resultados de búsqueda no especifican el desnivel total de la prueba. Os aconsejamos descargar el recorrido en OpenRunner directamente, donde podréis ver el perfil altimétrico completo y planificar vuestro entrenamiento en consecuencia.

Avituallamiento durante la carrera

La organización ha distribuido 5 puntos de avituallamiento estratégicamente a lo largo del recorrido:

  • Km 4,5: Agua y fruta
  • Km 8: Agua e isotónico
  • Km 10,9: Agua y fruta
  • Km 14,7: Agua y fruta
  • Km 16: Agua e isotónico

Además, en meta recibiréis agua y fruta para recuperaros.

Consideraciones para vuestro entrenamiento

Fijaos en que los primeros 4,5 kilómetros no tienen avituallamiento. Debéis estar preparados para ello. La hidratación en carreras de primavera en Baleares es crítica: el isotónico aparece en dos ocasiones, así que practicad con él en vuestros entrenamientos largos.

Condiciones de la prueba: horario de salida

La salida será a las 17:00 horas. Correr a última hora de la tarde en abril en Baleares significa que probablemente os encontraréis con temperaturas más suaves que a mediodía, pero seguirá habiendo luz solar durante buena parte de la carrera.

Disponéis de 2 horas y 30 minutos para cruzar la meta.

Material y equipamiento a considerar

Aunque no hay información específica sobre condiciones meteorológicas en los resultados, entrenad considerando:

  • Zapatillas de asfalto: El recorrido es totalmente asfaltado. Elegid zapatillas ligeras y amortiguadas para carretera.
  • Ropa de primavera: En abril en Baleares las temperaturas son suaves. Evitad el exceso de abrigo.
  • Protección solar: Aunque sea al final del día, el sol de primavera en una isla es intenso.
  • Chip de cronometraje: Os lo facilitarán en la entrega de dorsales. Recordad llevarlo a máximo 30 cm del suelo en el zapato.

Zona de meta

En la zona de llegada contaréis con guardarropa para dejar vuestras pertenencias de forma segura durante la carrera. Os lo devolverán presentando vuestro dorsal.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La carrera se disputará el sábado 11 de abril de 2026 a las 17:00 horas, con salida y llegada en la calle d’Elionor Servera, frente a la Plaça dels Mariners en Cala Rajada, Capdepera. ¡Un evento emblemático en Mallorca que reúne a corredores de todos los niveles!

Las inscripciones se realizan online en elitechip.net hasta el 10 de abril de 2026 a las 12:00. Los precios varían: alrededor de 15 € pronto, subiendo a 20 € después, más 1,5 € de seguro si no tienes licencia FAIB y 2 € por chip de alquiler si no lo tienes. ¡No esperes, las plazas vuelan!

Hay dos opciones: Media Maratón de 21,097 km con dos vueltas y 10 km con una vuelta, ambos partiendo y llegando al mismo punto en Cala Rajada. El trazado es consultable en los enlaces oficiales, con avituallamientos bien repartidos para que disfrutes cada kilómetro.

La entrega de dorsales es el sábado 11 de abril de 12:00 a 16:00 en la Plaça dels Mariners de Cala Rajada. Lleva tu DNI, pasaporte o carné de conducir, y si eres federado, la licencia original. ¡Prepárate con tiempo para ese momento emocionante!

Por inscribirte recibes regalo conmemorativo, medalla finisher, avituallamientos en carrera y post-meta, guardarropa, servicios médicos y ambulancias. Todo pensado para que te centres en correr y disfrutar esta gran fiesta del running en Baleares.

Prepárate para tu carrera

¡La Mitja Marató Cala Rajada no es cualquier carrerita! 21 km junto al mar en Mallorca, con ese calor de abril que aprieta y subidas que queman las piernas.

Sin un plan d’entrenament preciso, sufrirás. Pero con el nuestro, adaptado a tu edad, nivel y salidas semanales, llegarás volando a la meta en Plaça dels Mariners.

¡No esperes! Consigue tu plan personalizado ahora y vive la emoción de esta leyenda balear.
Tu mejor versión te espera. 💪

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10 km Cala Rajada
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Plan de formación para Mitja Marató Cala Rajada

Manifestación
Plan de entrenamiento
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Mitja Marató Cala Rajada - 11 de abril de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
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