Información de la carrera

Descubre la XXXIX Carrera Popular Vitoria-Gasteiz - Estíbaliz

Imagínate partiendo de Armentia, el pueblo natal de San Prudencio, y llegando al majestuoso Santuario de Estíbaliz, patrono de la provincia. Esta carrera, organizada por la Sociedad Excursionista Manuel Iradier desde 1985, late con el corazón de Euskadi. Cada año, corredores fieles regresan, emocionados por su trazado único.

Vitoria-Gasteiz, capital de Álava en el País Vasco, te recibe con su casco viejo histórico y el parque de La Florida cerca. A pocos minutos, el complejo deportivo Mendizorrotza vibra con energía deportiva. El Santuario de Estíbaliz, cima espiritual, corona el esfuerzo con vistas inolvidables.

  • Fecha: Domingo 19 de abril de 2026, a las 10:00 h.
  • Salida: Casa de Juntas de Armentia.
  • Llegada: Santuario de Estíbaliz.
  • Participantes máximos: 850 (antes se mencionó 750).
  • Tiempo máximo: 2 horas.
  • Avituallamientos: 3 líquidos, 1 sólido.
  • Terreno: 30% asfalto, 70% pista tierra.
  • Servicios: Guardarropa, duchas, chip cronometraje, trofeos, autobús regreso gratis desde meta a Mendizorrotza.

El recorrido de 15,150 km arranca con 200 m en cuesta, luego descenso y final en ligera subida. Controles de tiempo estrictos: km 5,9 a las 11:10 h y km 11,5 a las 12:00 h.

Detalles prácticos e inscripciones

Apúntate en el sitio web oficial Vitoria-Estíbaliz. Sigue novedades en Facebook: Estíbaliz Igoera. Recuerda: mayores de 18 años, sin bicis ni mascotas. Respeta el medio ambiente, no dejes basura.

Edición 39: Una clásica con alma

Esta prueba popular no da premios en metálico, pero regala emociones puras. Clasificaciones en la web y diploma descargable. Una furgoneta traslada tus bolsas. ¿Listo para sudar por la vía verde del viejo ferrocarril Vasco-Navarro?

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Preparun
Prepárate para la carrera XXXIX Carrera Popular Vitoria-Gasteiz - Estíbaliz

Bueno saber

Características técnicas del recorrido

Distancia: 15,150 km

Los primeros 6 kilómetros transcurren por asfalto. Los restantes 9,150 km son por camino de tierra apisonada. Este cambio de superficie es fundamental para vuestra preparación.

Perfil del terreno

  • Primeros 200 metros: cuesta pronunciada
  • Primer kilómetro: descenso
  • Últimos 3 kilómetros: ligera subida hacia el Santuario de Estíbaliz

El recorrido parte de Armentia (Casa de Juntas) y finaliza en el Santuario de Estíbaliz. Utilizaréis la antigua vía del ferrocarril Vasco-Navarro, conocida como "Vía verde", que corre directamente hacia el santuario.

Material imprescindible

Esta carrera se celebra en el medio natural con lugares de difícil acceso. Debéis llevar todo el material deportivo y de seguridad que la organización exige en perfecto estado.

  • Zapatillas con buen agarre para terrenos de tierra
  • Ropa cómoda adaptada a cambios de clima (salida en pueblo, recorrido en zona abierta)
  • Protección solar y gafas de sol
  • Mochila pequeña para transportar líquidos si lo consideráis necesario

Avituallamientos en carrera

3 avituallamientos líquidos y 1 avituallamiento sólido durante el recorrido.

Un punto crítico: el avituallamiento de Otazu en el km 5,900 tiene un horario máximo de paso a las 11:10 horas. Los corredores que vayan fuera de tiempo en este punto deberán abandonar obligatoriamente la prueba.

Tiempo máximo permitido

2 horas para completar la carrera. Existirán controles de tiempo en los dos avituallamientos intermedios.

Consideraciones especiales del terreno

El 70% del recorrido es pista o camino de tierra. Esto significa que debéis adaptar vuestra preparación a superficies blandas que exigen mayor esfuerzo muscular y diferente técnica de carrera.

La prueba se celebra con respeto absoluto al medio ambiente. El recorrido atraviesa zonas con cultivos y ganado. Debéis ser extremadamente cuidadosos y responsables en este aspecto.

Después de la carrera

Servicios de duchas disponibles para todos los participantes tras finalizar.

Existe un servicio de autobús gratuito para el regreso a Vitoria-Gasteiz (parada en Plaza Amadeo García Salazar - Mendizorrotza). Debéis indicar esta necesidad al inscribiros.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

¡Hola! La XXXIX Carrera Popular Vitoria-Gasteiz - Estíbaliz, también conocida como Estíbaliz Igoera, tendrá lugar el domingo 19 de abril de 2026 a las 10:00 horas. La salida es desde la Casa de Juntas en Armentia y llega al Santuario de Estíbaliz.

El trazado oficial mide 15,150 km, comenzando en Armentia por asfalto durante los primeros 6 km y continuando por caminos de tierra apisonada hasta el Santuario de Estíbaliz, siguiendo la antigua vía verde del ferrocarril Vasco-Navarro. Incluye un inicio con subida suave y final en ligera ascensión.

Las inscripciones son obligatorias con NIF o NIE y se realizan online en www.vitoriaestibaliz.com o presencialmente. Para 2026, abrieron en marzo y ya hay más de 900 dorsales reservados de un total de 1.000, ¡así que date prisa porque se agotan rápido! Los dorsales se entregan desde el 10 de abril.

Pueden participar todas las personas mayores de 18 años cumplidos el día de la carrera, federados o no. El cupo está limitado a 1.000 atletas (antes se mencionaban 750, pero actualizado a 1.000), con categorías masculina y femenina, y un 33% de participación femenina esperada.

Prepárate para tu carrera

¡La XXXIX Carrera Popular Vitoria-Gasteiz - Estíbaliz no es un paseo!

15,15 km con cuestas iniciales, 70% tierra y final en subida al Santuario. Muchos abandonan por falta de preparación.
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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XXXIX Carrera Popular Vitoria-Gasteiz - Estíbaliz - 19 de abril de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
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Javier Morales
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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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