Tour du Lac d'Aiguebelette

Bon à savoir

Présentation du Tour du Lac d'Aiguebelette

Le Tour du Lac d'Aiguebelette est une course nature de 17 km (ou 17,3 km selon les sources) qui se déroule autour du magnifique lac d'Aiguebelette en Savoie, au départ et à l'arrivée de la base d'aviron. Ce parcours offre un cadre naturel exceptionnel avec des vues imprenables sur les eaux émeraude du lac, mêlant défi, plaisir et convivialité.

Dénivelé et profil du parcours

Le circuit suit un tracé autour du lac, principalement sur sentiers et chemins nature. Bien que les données précises varient selon les circuits similaires répertoriés, attendez-vous à un dénivelé modéré typique des tours du lac, autour de 300 à 700 m de D+ pour cette distance, avec des portions roulantes et quelques montées pour tester l'endurance.

Terrain et conditions

• Terrain varié : Sentiers pédestres, chemins nature, portions potentiellement techniques près du lac et en sous-bois, adaptés à tous niveaux de trailers (débutants à confirmés).
• Environnement : Pleine nature autour du lac d'Aiguebelette, avec des points de vue spectaculaires. Préparez-vous à un sol potentiellement humide ou boueux selon les conditions, typique des bords de lac savoyards.
• Météo à anticiper : En région montagneuse (Savoie), comptez sur des conditions variables : chaleur possible en journée, fraîcheur en matinée, risques de pluie ou vent. Vérifiez les prévisions locales pour adapter vos entraînements.

Matériel spécifique à prévoir

Pour ce trail nature autour du lac, équipez-vous avec du matériel adapté au terrain mixte et aux conditions variables :

• Chaussures trail : Avec bonne accroche (crampons modérés) pour sentiers glissants et portions humides au bord de l'eau.
• Vêtements techniques : Coupe-vent léger, première couche respirante, bonnet ou casquette selon la météo.
• Hydratation et nutrition : Gilet ou ceinture porte-bidon/gels, car les ravitaillements ne sont pas détaillés (prévoir l'autonomie sur 17 km).
• Autres essentiels : Bâtons si vous en utilisez pour les montées, lampe frontale non nécessaire pour la distance, mais téléphone et pièce d'identité obligatoires.

Autres infos utiles pour la préparation

• Ravitaillements : Non précisés dans les sources disponibles ; prévoyez donc une gestion autonome de l'hydratation et de l'énergie.
• Meneurs d'allure : Aucune information fiable disponible ; l'accent est mis sur la convivialité et le dépassement de soi plutôt que sur des paces spécifiques.
• Ce parcours est idéal pour travailler l'endurance en nature, avec un mix de plat lacustre et de faux-plats pour simuler le vrai défi.

Préparez votre course

Le Tour du Lac d'Aiguebelette n'est pas une promenade de santé : ses 17 km autour du lac savoyard exigent endurance et stratégie.
Ne laissez rien au hasard !

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