Informations sur la course

Tous en Piste 2026 à Ploeren : la course sur route aux portes du Golfe du Morbihan

Ploeren, petit bourg dynamique du Morbihan, va de nouveau vibrer au rythme des foulées avec Tous en Piste 2026. Cette course se déroule en Bretagne, à quelques kilomètres seulement de Vannes et du fameux Golfe du Morbihan, l’un des plus beaux paysages maritimes de France, classé parmi les plus belles baies du monde.

L’épreuve se court sur route, avec un cadre décrit comme « exceptionnel aux portes du golfe du Morbihan ». On est ici tout près des sentiers côtiers du golfe, des plages de Conleau côté Vannes, et à une poignée de kilomètres seulement de sites bien connus des coureurs bretons, comme l’esplanade du port de Vannes ou les petites routes vallonnées vers Arradon.

Selon la fiche de l’événement, Tous en Piste 2026 propose 3 parcours de course sur route : 0,8 km, 1,3 km et 6 km. Les distances les plus courtes sont parfaites pour les enfants ou les débutants, tandis que le 6 km permet aux coureurs réguliers de se tester sur un format nerveux, rapide, très accessible en termes de distance. Aucun dénivelé officiel n’est indiqué en ligne.

Les formats de course annoncés

  • Course sur route 0,8 km : une petite boucle, pensée pour les plus jeunes ou pour une première expérience en dossard.
  • Course sur route 1,3 km : toujours sur route, distance intermédiaire idéale pour les enfants un peu plus aguerris ou les adultes souhaitant courir court.
  • Course sur route 6 km : le format principal, sur route, dans un environnement urbain et péri-urbain aux portes du Golfe du Morbihan.

Les informations détaillées (horaires de départ, adresse précise, modalités d’inscription) sont centralisées sur les plateformes spécialisées comme Finishers et sur la page événement de Miles Republic liée à l’édition 2026.

Pourquoi un plan d’entrainement pour Tous en Piste ?

On pourrait croire qu’un 6 km se court « à l’instinct ». La réalité, vous la connaissez : même sur une distance courte, le rythme peut vite devenir étouffant. Un départ trop rapide dans les rues de Ploeren, et on finit les derniers kilomètres la tête baissée, incapable de profiter de l’ambiance.

Chez preparun.com, nous proposons pour Tous en Piste 2026 un plan d’entrainement 100 % personnalisé : adapté à votre âge, votre niveau, votre objectif chrono et au nombre de sorties que vous pouvez vraiment caser dans la semaine. L’idée n’est pas de vous épuiser, mais de vous amener sur la ligne de départ en confiance, capable de gérer votre allure du premier au dernier mètre.

Vous courez votre premier 0,8 km avec votre enfant ? Vous visez un 6 km couru à bloc entre amis ? Un bon plan d’entrainement fait la différence : séances courtes mais ciblées, travail d’allure spécifique 6 km, un peu de renforcement pour encaisser les relances sur route. On vous guide pas à pas, jusqu’au jour J.

Pour les informations pratiques et l’évolution du programme, vous pouvez suivre la page de l’événement sur Miles Republic, qui référence l’édition du 7 juin 2026.

On vous laisse imaginer : le matin, l’air breton un peu frais, le bitume encore silencieux, les bénévoles qui installent les barrières. Vous accrochez votre dossard, un dernier regard vers le ciel morbihannais… et vous savez que vous êtes prêt. Ploeren, ses routes et Tous en Piste 2026 n’attendent plus que vos foulées.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Tous en Piste 2026

Bon à savoir

Tous en Piste 2026 à Ploëren

Imaginez-vous courir dans un cadre magique, aux portes du Golfe du Morbihan. Ce lieu respire la Bretagne authentique, avec ses paysages qui coupent le souffle. Les coureurs en parlent comme d'un moment inoubliable, où la nature booste l'adrénaline.

Parcours et terrain

  • 3 distances sur route : 0,8 km, 1,3 km et 6 km. Parfait pour tous les niveaux, du sprinter au fondeur.
  • Terrain plat, idéal pour la piste et la route. Pas de gros défis techniques, mais une vraie joie de courir fluide.
  • Ambiance familiale, avec des sourires partout. Un coureur se souvient : "J'ai senti la mer dans l'air, ça porte !".

Dénivelé

  • Quasiment nul. Ces parcours sont faits pour la vitesse pure, sans montées qui épuisent.
  • Préparez vos jambes pour des allures constantes. Le cœur bat fort d'excitation, pas de fatigue inutile.

Météo en juin à Ploëren

  • Températures douces, autour de 15-22°C. Soleil breton souvent généreux, mais bruines possibles.
  • Vent du Golfe qui rafraîchit. Portez des vêtements légers, respirants. Une averse ? Ça rend la course épique !

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route légèreParcours plat et sec. Grippantes pour la vitesse.
Tenue anti-humiditéMétéo bretonne imprévisible. Restez au sec.
Gel énergétiquePour le 6 km, si vous poussez. Testez avant !
Casquette ou bonnet finVent ou soleil. Protégez-vous.

Autres infos utiles

  • Club local Ploëren Endurance anime la piste de Kercado. Des entraînements mercredi soir, propices à la prépa.
  • Site au Domaine Le Mezo, parc de 25 ha. Nature omniprésente, émotion garantie.
  • Aucun ravito ou meneur d'allure mentionné. Hydratez-vous bien avant.

Cette course, c'est plus qu'un chrono. C'est l'émotion d'un golfe qui vous appelle, des foulées libres en Bretagne profonde.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour participer à cette belle épreuve bretonne du 7 juin 2026, vous pouvez vous rendre sur des sites spécialisés comme Finishers ou la page Miles Republic dédiée à l'événement. C'est là que toutes les modalités d'inscription sont regroupées, avec les horaires et les détails pratiques.

Cette course conviviale offre trois parcours sur route adaptés à tous : un 0,8 km idéal pour les enfants, un 1,3 km pour les débutants et un 6 km parfait pour les coureurs réguliers qui veulent se challenger sur un format rapide.

L'événement prend vie à Ploeren, dans le Morbihan, avec un cadre magnifique aux portes du golfe du Morbihan, près des sentiers côtiers, des plages de Conleau et des routes vers Vannes et Arradon.

Les parcours sont décrits comme plats, sans dénivelé officiel mentionné, ce qui en fait des épreuves nerveuses et accessibles, idéales pour travailler la vitesse sur route.

Prévoyez votre agenda pour le 7 juin 2026, un matin parfait pour profiter de l'air breton frais et des routes de Ploeren en pleine forme.

Préparez votre course

Tous en Piste 2026 à Ploeren, ce n’est pas une simple balade du dimanche. Même sur 6 km, le rythme peut brûler les jambes et couper le souffle. Pour savourer chaque foulée sans exploser au 3e kilomètre, vous avez besoin d’un plan d’entrainement précis, construit pour VOUS : votre âge, votre niveau, vos objectifs. Quelques semaines d’entraînement ciblé, et vous transformez cette course bretonne en vrai moment de plaisir. Laissez-nous bâtir votre préparation sur mesure… et profitez du Golfe du Morbihan l’esprit léger, dossard sur le cœur.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Tous en Piste 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course sur route 0,8 km (0.8km)
Course sur route 1,3 km (1.3km)
Course sur route 6 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Aurélien
6 août 2025
Top
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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8 janvier 2026
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17 novembre 2025
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1 décembre 2025
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2 février 2026
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11 décembre 2025
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16 décembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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15 décembre 2025
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23 décembre 2025
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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28 novembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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15 décembre 2025
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Elsa
23 décembre 2025
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Isa
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13 janvier 2026
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26 décembre 2025
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25 mars 2026
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Harie
11 novembre 2025
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Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mathieu
5 février 2026
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Olivier
9 novembre 2025
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Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
marie
10 novembre 2025
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jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Alf
22 mars 2026
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31 mars 2026
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6 août 2025
Top
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17 novembre 2025
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2 février 2026
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Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
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24 novembre 2025
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11 décembre 2025
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Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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15 décembre 2025
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23 décembre 2025
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Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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Plan d'entrainement pour Tous en Piste 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Tous en Piste 2026 - 7 juin 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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