Informations sur la course
Découvrez le Trail de la Chaussée des Géants à Thueyts
Imaginez-vous partir à l'assaut des crêtes ardéchoises, sous un soleil généreux de juin. Cette course mythique, labellisée Challenge National Trail par la FFA en catégorie « Trail Long en Haute Montagne », rassemble les trailers passionnés à Thueyts, un village niché dans l'Ardèche (07), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Près de là, les volcans du Parc des Sources du Volcan, le Gerbier de Jonc ou les gorges de la Loire ajoutent du peps à l'aventure.
Le départ pulse au Parc du Château de Blou, cœur battant de Thueyts. Les sentiers monotraces serpentent entre forêts et sommets, comme le Rocher d'Abraham à 1311 m ou le Ranc Qualiou à 897 m. J'ai vu des coureurs fondre en larmes de joie à l'arrivée, épuisés mais comblés par ces paysages bruts.
Les parcours exigeants et variés
- Les 3 Vallées : 51 km, 2900 m D+ – Pour les confirmés, départ 6h30, limite 17h30.
- Ranc Qualiou : 20 km, 1050 m D+ – Départ 8h, limite 14h.
- La Gravenne : 10 km, 500 m D+ – Départ 9h30 ou 10h, limite 12h30.
Challenges en duo aussi : Challenge Long (51+20 km), Challenge Court (20+10 km). Randonnées sur 10 et 20 km ouvertes à tous. Ravitos en eau et solide, semi-autosuffisance exigée.
Inscriptions et infos pratiques
Ouverture des inscriptions le 30 octobre. Tarifs dès 38 € pour le 51 km, majorés de 5 € après le 14 mai. Site officiel pour tout savoir : lachausseedesgeants.com. Suivez-les sur Finishers pour les parcours détaillés.
Pas de certif médical pour randos, autorisation pour mineurs. Parcours ITRA, Trail Tour National. Une édition qui marque les esprits !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de la Chaussée des Géants
Ce trail mythique au cœur de l'Ardèche vous emmène sur la Chaussée des Géants, un site volcanique époustouflant. Imaginez-vous courir là où des géants ont jadis foulé la terre, avec des vues qui coupent le souffle et des sentiers qui font vibrer le cœur.
Les parcours et leur dénivelé
- Les 3 Vallées (51 km) : 2900 m D+. Un monstre pour confirmés, classé Challenge National Trail Long Haute Montagne. Des coureurs comme Pierre Benet l'ont bouclé en 5h10, mais d'autres ont lutté jusqu'au bout, émus aux larmes à l'arrivée.
- Ranc Qualiou (20 km) : 1050 m D+. Exigeant, avec des montées qui piquent. Fabien Merchat a triomphé en 4h50, devançant 200 rivaux.
- La Gravenne (10 km) : 500 m D+. Plus de la moitié du dénivelé dès le premier tiers. Parfait pour tester ses limites sur sentiers ardéchois.
Ces chiffres ne mentent pas. Un coureur s'est souvenu : après 350 m D+ en 4 km vers Prat de Berland, les jambes brûlent déjà de joie sauvage.
Terrain et spécificités
- Sentiers monotraces sur crêtes ardéchoises. Balisés en permanence, praticables toute l'année.
- Surface technique : roches basaltiques, talus volcaniques. La Chaussée des Géants, c'est du trail pur, avec des passages qui rappellent les origines telluriques de l'Ardèche.
- Reliefs dès les premiers km depuis Thueyts vers Gravenne de Montpézat. Un terrain qui forge le caractère.
Souvenir d'un finishers : "Ces monotraces tissent une histoire avec la montagne, on en ressort transformé."
Conditions météo typiques
Ardèche, championne de France des faibles précipitations. En début juin, beau soleil quasi garanti. Premières chaleurs qui réchauffent l'âme, mais attention à la chaleur sur crêtes exposées.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Sentiers glissants sur basalte volcanique. Des chutes évitées sauvent des rêves. |
| Gourde ou softflask + bâtons | 2900 m D+ sur 51 km exigent gestion hydrique. Ravitos présents, mais autonomie clé. |
| Casquette, crème solaire, veste légère | Soleil ardent sur crêtes. Un coureur brûlé regrette toujours. |
| Lampes frontales | Départs tôt, portions ombragées en vallées. |
| Gels, barres énergétiques | Effort long en haute montagne. Émotions fortes demandent carburant solide. |
Ravitaillements et aides
- Premier ravito au Prat de Berland après 4 km et 350 m D+ sur le 51 km. Autres points sur parcours.
- Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure. Focus sur votre rythme intérieur.
Buvez, respirez cette Ardèche. Un ravito, c'est plus qu'un verre : un moment suspendu avec la nature.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de la Chaussée des Géants vous propose trois distances de course : les Trois Vallées sur 51 km avec 2900 mètres de dénivelé positif (parcours pour les coureurs confirmés), le Ranc Qualiou sur 20 km avec 1050 mètres de dénivelé, et enfin la Gravenne sur 10 km avec 500 mètres de dénivelé. Vous avez également la possibilité de participer en équipe de deux via les challenges court et long, ou de profiter des randonnées balisées. Il y a vraiment de quoi satisfaire tous les niveaux !
Les départs sont échelonnés selon la distance choisie. La course de 51 km démarre à 6h30, celle de 20 km à 8h00, et la 10 km s'élance à 9h30. En ce qui concerne les limites de temps, vous devez franchir la ligne d'arrivée avant 17h30 pour le 51 km, 14h pour le 20 km, et 12h30 pour le 10 km. C'est important de bien noter ces horaires pour organiser votre préparation !
Cette belle épreuve se déroule à Thueyts, en Ardèche, et les départs comme les arrivées se font du Parc du Château de Blou au cœur du village. Les parcours sillonnent les crêtes ardéchoises essentiellement sur des sentiers monotraces authentiques. Vous longerez des paysages magnifiques avec des points de passage remarquables comme le Prat de Berland, le Rocher d'Abraham et le Bois de Palayre. Et bonne nouvelle : l'Ardèche est l'un des départements où il pleut le moins en France, donc vous pouvez compter sur un beau soleil en juin !
Pour participer au Trail de la Chaussée des Géants, vous devez être convenablement entraîné et présenter soit une licence soit un certificat médical. Les mineurs doivent obligatoirement fournir une autorisation parentale. Bonne nouvelle pour les randonneurs : aucun certificat n'est requis si vous choisissez l'une des formules de randonnée. Je vous recommande de vérifier les conditions spécifiques lors de votre inscription en ligne pour être certain de disposer de tous les documents nécessaires.
Le principe de course repose sur la semi-autosuffisance : vous devez avoir suffisamment d'eau et d'énergie pour atteindre le prochain poste de ravitaillement. Des points de ravitaillement sont stratégiquement placés pour vous approvisionner en boissons et nourriture. Vous avez aussi la possibilité de vous faire ravitailler par un tiers à certains postes. Concernant les équipes, c'est formidable : vous pouvez courir à deux avec les challenges court et long. Le Challenge Long associe le 51 km avec le 20 km, tandis que le Challenge Court combine le 20 km et le 10 km. Une belle occasion de partager cette aventure !
Préparez votre course
Le Trail de la Chaussée des Géants ? Un monstre ardéchois avec 2900 m D+ sur 51 km ! Pas pour les âmes sensibles.
Crêtes sauvages, montées raides au Rocher d'Abraham, descentes techniques... Sans plan d'entraînement précis, tu risques le mur.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail de la Chaussée des Géants
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
