La 28ème édition du Triathlon du Lac des Sapins se déroulera dimanche 21 juin 2026 à Cublize, au cœur du Beaujolais Vert dans le département du Rhône. Cette compétition reconnue au niveau national s'est imposée comme un grand rendez-vous incontournable du calendrier sportif régional.
Située à proximité de Tarare et de Cours-la-Ville, cette région offre des paysages remarquables entre lacs et forêts. Le lac des Sapins constitue un cadre idéal pour les amateurs de triathlon, avec ses eaux claires et son environnement naturel préservé.
L'événement propose deux distances distinctes permettant à chacun de se projeter selon son expérience:
Au-delà de ces deux formats principaux, le samedi 20 juin, des cross triathlons et des courses enfants complètent le programme. Ces épreuves plus courtes en vélo tout-terrain offrent une alternative intéressante aux formats routiers traditionnels.
Le retrait des dossards s'effectue à la maison des sports au lac des Sapins, 480 allée de la Fécule à Cublize:
Un gardiennage est assuré toute la nuit du samedi pour sécuriser votre matériel. Le départ natation s'effectue désormais de la plage du lac des Sapins.
Cette édition adhère à deux labels de la Fédération Française de Triathlon: le label « Triathlon durable » et le label « Mixité », témoignant de l'engagement de l'organisation envers des valeurs éthiques et inclusives.
Bon à savoir
Triathlon du Lac des Sapins : un défi émouvant au cœur du Beaujolais Vert
Imaginez-vous plonger dans les eaux cristallines du Lac des Sapins, entouré de sapins centenaires qui murmurent des encouragements. Ce triathlon, c'est plus qu'une course, c'est une communion avec la nature qui serre le cœur à chaque édition.
Les deux formats qui vous attendent
- Distance Moyenne (DM) : 1,5 km natation, 50 km vélo, 10 km course à pied. Un équilibre parfait pour tester vos limites sans excès.
- Distance Longue (DL) : 3 km natation, 100 km vélo, 20 km course à pied. Une aventure qui forge le caractère, comme ces athlètes qui pleurent de joie à l'arrivée après avoir dompté les bosses.
Natation : le lac qui appelle les âmes vaillantes
Le Lac des Sapins offre une eau pure, propice à une nage fluide. Pour la DM, une ligne droite de 500 m, puis une courbe douce et un virage traversant le lac. Toutes les bouées à gauche. Pour la DL, c'est rebelote, doublé d'émotion pure au retour vers la plage.
Souvenir d'un coureur : "J'ai senti les sapins me porter lors de ce virage interminable, les larmes se mêlaient à l'eau du lac."
Vélo : des routes qui montent et inspirent
50 km pour DM, 100 km pour DL, dans le Beaujolais Vert. Des portions roulantes alternent avec des montées sélectives. Préparez vos jambes pour ces efforts qui récompensent par des vues à couper le souffle sur vallons et forêts.
Un vétéran raconte : "Ces bosses m'ont brisé, puis reconstruit. Quelle catharsis sur le vélo !"
Course à pied : un trail nature inoubliable
10 km (DM) ou 20 km (DL), en boucle de 10 km à refaire. Parties plates rapides, mais aussi petits casses-pattes sur un terrain trail : chemins et sentiers en sous-bois, ombragés à 50%.
Vue magnifique sur le lac, calme absolu. Un coureur confie : "Courir là, c'est comme une étreinte des sapins, serein et sauvage à la fois."
Dénivelé et terrain : préparez-vous à l'aventure
| Discipline |
Dénivelé notable |
Terrain |
| Vélo (DM/DL) |
Montées sélectives, bosses variées |
Roulant avec relief vallonné |
| Course (DM/DL) |
Petits casses-pattes |
Trail : sentiers boisés, ombragés 50%, vue lac |
Ce dénivelé modéré mais piégeux demande des cuisses explosives. Le terrain trail à pied ? Un pur bonheur boisé qui teste l'endurance mentale.
Matériel à anticiper avec soin
- Natation : Combinaison néoprène si eau fraîche (typique des lacs alpins).
- Vélo : Vélo route bien entretenu, pneus adaptés aux routes vallonnées.
- Course : Chaussures trail obligatoires pour sentiers glissants et racines. Pensez chaussettes anti-ampoules !
- Autres : Nutrition solide pour 100 km vélo, lampe frontale au cas où (bien que jour long).
Un athlète se souvient : "Mes chaussures trail m'ont sauvé sur ces sentiers humides, glissades évitées de justesse !"
Ravitaillements et soutien : l'esprit famille
250 bénévoles veillent, avec un œil sur l'écologie : gobelets biodégradables, tri sélectif. Ravitos espacés, hydratation et énergie au rendez-vous sur ce parcours nature.
Pas d'infos confirmées sur meneurs d'allure, mais l'ambiance solidaire porte chacun.
Météo : le climat qui forge les légendes
En juin dans le Rhône, attendez 20-25°C, soleil généreux mais risque d'orages estivaux. Lac frais (18-22°C), herbe humide en matinée. Entraînez-vous sous averse pour simuler ces surprises qui rendent la victoire plus douce.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
