Corse e trail nel Lazio: il calendario completo delle gare laziali
Dal mar Tirreno all'Appennino centrale, il Lazio ruota attorno a Roma, capitale che ospita la maratona più scenografica d'Italia, ma vive anche di colline, laghi vulcanici e montagne. Roma guida le grandi prove su strada, affiancata da Viterbo e dalla Tuscia, da Rieti e dal Terminillo, da Frosinone e dalla Ciociaria, da Latina e dall'Agro Pontino. Tra Tevere, Aniene e costa tirrenica, il calendario laziale è tra i più densi del Centro. Qui sopra trovi l'elenco completo delle gare laziali: scegli il tuo prossimo pettorale e preparalo con un piano Preparun.
Roma e le grandi corse su strada
La Maratona di Roma, l'Acea Run Rome The Marathon, attraversa in primavera il Colosseo, i Fori, il Tevere e l'EUR, con migliaia di runner da tutto il mondo. La Roma-Ostia è invece la mezza maratona di riferimento, veloce e adatta ai primati, lungo la via verso il mare. La capitale ospita anche numerose 10 km e corse podistiche tra Via Appia e i parchi storici.
Il trail tra Terminillo, Simbruini e laghi vulcanici
L'Appennino reatino, con il Terminillo e i Monti della Laga, offre trail di montagna e ultra estivi a poca distanza dalla capitale. I Monti Simbruini e i Monti Lepini, tra Roma e la Ciociaria, alimentano percorsi tecnici nei boschi. I laghi vulcanici di Bracciano, Bolsena e Albano regalano sterrati corribili e trail collinari panoramici.
Cinque province, dalla costa all'Appennino
Si va dalla Tuscia di Viterbo con il Lago di Bolsena ai monti di Rieti e del Terminillo; Roma concentra le grandi prove urbane, mentre Latina corre tra Agro Pontino e mare e Frosinone sale verso la Ciociaria e i Simbruini.
Preparati a una gara nel Lazio con Preparun
Asfalto cittadino, salite appenniniche, calura estiva sulla costa: il Lazio mette alla prova gambe e testa. Che tu punti alla Maratona di Roma, alla Roma-Ostia o a un trail sul Terminillo, Preparun ti segue con un piano personalizzato costruito da coach specializzati. Per arrivare pronto ai 42 km, dai un'occhiata al piano maratona per principianti. Trovi tutte le gare laziali nell'elenco qui sopra, o allarga lo sguardo alle corse in tutta Italia.