Todas las carreras en la región Canarias

Carreras populares y trails en Canarias: volcanes, ultras y clima eterno

Correr sobre lava. Eso ofrecen las Islas Canarias, el archipiélago que ha convertido sus volcanes en templos del trail mundial. Con el Teide como techo de España a 3 715 metros, dos provincias (Las Palmas y Santa Cruz de Tenerife) y temperaturas estables doce meses al año, Canarias atrae a corredores de élite que vienen a entrenar en invierno y a miles de populares que buscan su primer ultra. Este es el calendario completo de pruebas canarias.

Transgrancanaria y Transvulcania: los gigantes del trail canario

La Transgrancanaria cruza Gran Canaria de norte a sur, del mar a la cumbre, y abre cada año la temporada internacional de ultras. En La Palma, la Transvulcania recorre la cresta de la Caldera de Taburiente por senderos de ceniza volcánica, con vistas al océano desde el Roque de los Muchachos. Tenerife suma pruebas alrededor del Parque Nacional del Teide y en el laurisilva de Anaga, mientras Lanzarote y Fuerteventura ofrecen trails desérticos azotados por el alisio. Encuentra todas las citas en los trails de Canarias.

Asfalto junto al Atlántico: Las Palmas, Santa Cruz y Lanzarote

El llano también tiene su sitio. Las capitales, Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife, organizan maratones costeros con salida junto al puerto y clima fresco en pleno invierno europeo: están en los maratones de Canarias. Lanzarote, isla con enorme tradición triatleta, mantiene un circuito de medio fondo muy activo. Las medias maratones de Canarias y los 10 km del archipiélago completan la oferta para quien prefiere zapatilla de carbono a suela de tacos.

Ocho islas, ocho terrenos de juego

Cada isla canaria es un mundo. La Gomera y su Parque Nacional de Garajonay, Patrimonio Mundial, esconden bosques de niebla prehistóricos. El Hierro, Reserva de la Biosfera, propone senderos solitarios sobre acantilados de vértigo. Los barrancos de Gran Canaria, las dunas de Maspalomas y los malpaíses de Timanfaya en Lanzarote dibujan un catálogo de superficies imposible de encontrar junto en otro lugar: arena, picón, roca, bosque húmedo y pista de tierra.

Preparar una carrera en Canarias con Preparun

Los ultras canarios castigan por tres frentes: desnivel acumulado enorme, calor en los tramos bajos y terreno volcánico que destroza cuádriceps. Si la Transgrancanaria o la Transvulcania están en tu punto de mira, sube de distancia con cabeza siguiendo nuestra guía de progresión hacia la ultra distancia. Para un maratón invernal en Las Palmas o Santa Cruz, llega con el trabajo de calidad hecho. Y si dudas entre islas, compara con el resto de trails de España.