Información de la carrera
Maratón del Meridiano ofrece 5 pruebas de 2 a 42 km, el 30 de enero de 2027 en Los Mocanes.
| Prueba | Distancia |
|---|---|
| Distancias cortas (2.4km) | 2 km |
| 9 kilómetros | 9 km |
| 10 kilómetros | 10 km |
| Media Maratón (28km) | 28 km |
| Maratón completo (42km) | 42 km |
La Maratón del Meridiano: Una cita imprescindible en Canarias
La Maratón del Meridiano es uno de los eventos deportivos más emblemáticos del calendario canario. Se celebra en la isla de El Hierro, en el municipio de Frontera, un lugar único y de belleza incomparable que ofrece a los corredores un escenario espectacular para poner a prueba sus capacidades físicas y mentales.
Esta 19ª edición tendrá lugar el 30 de enero de 2027 en uno de los rincones más singulares de las Islas Canarias. El Hierro es la isla más occidental del archipiélago, conocida por su naturaleza salvaje, sus paisajes volcánicos y su ambiente auténtico. Frontera, donde se desarrolla la prueba, es un pueblo con carácter que permite a los participantes disfrutar no solo de una carrera exigente, sino también de una experiencia cultural y natural única.
Las distancias disponibles
La Maratón del Meridiano ofrece múltiples opciones para que cada corredor encuentre su nivel y disfrute de la experiencia:
- Maratón completo: 42 kilómetros
- Media maratón: aproximadamente 28 kilómetros
- 10 kilómetros
- 9 kilómetros
- Distancias cortas: desde 2.4 kilómetros
En la edición anterior (2026), la prueba de los 42 kilómetros fue ganada por Mario Olmedo en categoría masculina con un tiempo de 3:52:24, y por Aida Campos en categoría femenina con 5:03:20. La distancia de 28 kilómetros destacó por establecer dos nuevos récords históricos de la prueba.
Preparación y consejos de entrenamiento
Una carrera como la Maratón del Meridiano requiere dedicación y planificación. Se recomienda un mínimo de 12 semanas de preparación para quienes participen en las distancias largas. El entorno de El Hierro, con sus características orográficas exigentes, demanda un trabajo específico de fuerza y resistencia mental.
Si planeas participar en esta edición 2027, es fundamental contar con un plan de entrenamiento personalizado que tenga en cuenta tu edad, tu nivel deportivo actual y el número de sesiones que puedas realizar semanalmente. Cada distancia presenta sus propios desafíos, y un entrenamiento bien estructurado te permitirá llegar en las mejores condiciones.
Para más información oficial sobre la inscripción y los detalles de la carrera, puedes consultar el sitio web oficial de la Maratón del Meridiano.
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Información útil
Maratón del Meridiano: un desafío que te roba el aliento
En El Hierro, esta carrera de 42 km con 2500 m D+ pone a prueba el alma del corredor. Imagina el calor herreño quemando la piel, mientras el público anima sin parar en los tramos más duros. Lágrimas de emoción al cruzar la meta, como vivieron Mario Olmedo y Aida Campos en ediciones pasadas.
Dénivelé y terreno: puro corazón de la isla
- 42 km con 2500 m de desnivel positivo, un recorrido exigente que sube y baja por senderos volcánicos.
- Terreno trail técnico: pistas forestales, barrancos y zonas rocosas en La Frontera, El Hierro. Cada paso exige fuerza mental.
- Recuerda el duelo épico en los 28 km pasados, donde Aythami López rompió récords sudando bajo el sol.
Météo: el calor que forja leyendas
- Calor típico herreño, incluso en invierno. Ediciones anteriores ardieron con temperaturas altas que probaron la resistencia.
- Viento y humedad en las alturas. Prepárate para sudar como nunca, pero con ese ambiente que une a todos.
Material esencial: no te pillen desprevenido
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas trail con buen agarre | Terreno rocoso y resbaladizo. Evita resbalones en descensos. |
| Bastones | Indispensables para los 2500 m D+. Ayudan en subidas eternas. |
| Mochila hidratación | Calor intenso. Bebe constante entre avituallamientos. |
| Gorra, crema solar, gafas | Sol herreño implacable. Protege la piel y los ojos. |
| Chubasquero ligero | Posibles lluvias repentinas en alturas. |
Ravitaillements y apoyos: la isla te abraza
- Avituallamientos en puntos clave como Tigaday, Sabinosa y Hoya del Pino. Liquidos, frutas y energía para no rendirte.
- El público anima sin cesar. Ese aliento en los momentos bajos es mágico, como cuentan los ganadores.
- No hay datos fiables de liebres de ritmo, pero el espíritu colectivo empuja igual.
Siente la emoción de El Hierro latiendo en tus piernas. Este maratón no es solo correr: es conquistar un paraíso salvaje.
Clima previsto el día de la carrera en Los Mocanes
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Preguntas y respuestas
La Maratón del Meridiano presenta 43,26 kilómetros con aproximadamente 2.500 metros de desnivel positivo. Esta combinación de distancia y desnivel requiere una preparación muy exigente y una estrategia de carrera bien planificada, especialmente por los cambios de temperatura que pueden experimentarse durante el recorrido.
Se recomienda un mínimo de 12 semanas de preparación para una carrera de esta envergadura. Dado que la Maratón del Meridiano combina distancia considerable con desnivel significativo, es fundamental llegar con buenos entrenamientos que hayan trabajado tanto la resistencia como el manejo de cambios de ritmo en subidas y bajadas.
El primer avituallamiento se encuentra en la Hoya del Pino, alrededor del kilómetro 7. Este punto es crucial para hidratarse y consumir nutrientes que le permitirán afrontar los kilómetros restantes. Es importante no descuidar la nutrición en este punto, ya que aún quedan muchos tramos exigentes por recorrer.
La carrera presenta varios tramos técnicamente desafiantes: la pista del Mencafete, tras pasar Sabinosa, es muy rápida y puede causar fatiga significativa; la subida vertical en el kilómetro 15 requiere un ritmo controlado; y la ascensión de 9 kilómetros hacia Malpaso (punto más alto de la isla a 1.501 metros) es extenuante. Los últimos 6 kilómetros concentran 1.000 metros negativos de bajada que exigen piernas frescas.
En la salida por El Canal, una pista de 2 kilómetros donde todos están frescos, es fácil exceder el ritmo adecuado. Debe afrontar la carrera a un ritmo vivo pero guardando energía, ya que la primera subida larga y constante desde El Canal pasando por Los Llanillos hasta la Hoya del Pino requiere una gestión inteligente del esfuerzo desde el inicio.
Prepare su carrera en 7 preguntas
La Maratón del Meridiano no es una carrera cualquiera. El calor herreño, la dureza del recorrido y la altitud ponen a prueba tu resistencia física y mental como pocos eventos lo hacen.
Prepararse para esta prueba requiere algo más que ganas: necesitas un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tu ritmo, tu edad y tus capacidades reales. En preparun.com sabemos cómo hacerlo. Cuéntanos sobre ti y diseñaremos la estrategia exacta para que disfrutes al máximo de esta experiencia única en las Canarias.
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