Tenerife Bluetrail by UTMB

Informations sur la course

Tenerife Bluetrail by UTMB, la isla que se corre

La Tenerife Bluetrail by UTMB es de esas carreras que se te quedan clavadas en la piel. Del 8 al 10 de abril de 2027, los senderos de Tenerife se llenan de frontales, respiraciones profundas y miradas que suben mucho más alto que el nivel del mar. Según las informaciones oficiales, el evento propone varias distancias de montaña entre La Orotava y la costa norte, con salida y llegada en distintos puntos de la isla, y un recorrido que abraza al Teide, ese volcán que domina todo desde arriba.

La carrera forma parte de las UTMB World Series y se presenta como una de las pruebas de montaña más variadas, tanto por el terreno como por la exigencia de sus recorridos. No es un simple paseo por senderos: es un auténtico viaje vertical desde la costa hasta las alturas, y de vuelta hacia el mar.

La isla, La Orotava y el Teide: un escenario brutal

La prueba está asociada a La Orotava, en la vertiente norte de Tenerife, un valle verde y profundo que mira al Atlántico y que vive siempre bajo la sombra majestuosa del Parque Nacional del Teide, Patrimonio Mundial de la Unesco. Muy cerca tienes el casco histórico de La Orotava con sus casas señoriales y balcones de madera, el Mirador de Humboldt con vistas espectaculares al valle, y, hacia la costa, la ciudad turística de Puerto de la Cruz, punto clave del evento y línea de meta de varias modalidades.

Las distancias largas atraviesan el corazón volcánico de la isla: arena negra, coladas, conos volcánicos y vistas que parecen de otro planeta. Las modalidades de 110k y 73k cruzan el Parque Nacional del Teide, uno de los símbolos más potentes de toda Canarias.

Las diferentes carreras de la Tenerife Bluetrail 2027

Según la web oficial de la prueba, para la edición 2027 se anuncian varias modalidades, cada una con carácter propio y todas claramente orientadas al trail de montaña:

• Tenerife Bluetrail 110k: 110 km y 6250 m+ de desnivel positivo. Empieza en la costa sur, en Playa de Los Cristianos, sube hasta unos 3555 m de altitud y cruza la isla hasta terminar frente al mar en Puerto de la Cruz.
• Tenerife Bluetrail 73k: 73 km y 3024 m+ de desnivel positivo, con paso también por el Parque Nacional del Teide.
• Tenerife Bluetrail 47k: 47 km y 2600 m+ de desnivel positivo, con salida en el parque etnográfico de Pinolere (La Orotava). El recorrido se mueve entre pinares, brezos y laurisilva, con vistas al mar y un descenso final hacia la costa norte.
• Tenerife Bluetrail 24k: 24 km y 1300 m+ de desnivel positivo, ideal para quien quiere sentir la esencia del evento sin entrar en la ultra resistencia extrema.
• Vertical Night Challenge: 3,5 km y 760 m+ de desnivel positivo. Una subida corta, intensa y nocturna, pensada para poner las piernas a fuego bajo el cielo canario.
• Tenerife Bluetrail 47k Relay: relevos sobre el mismo recorrido de 47 km y 2600 m+ de desnivel positivo, para compartir la experiencia en equipo.

Además, otras fuentes locales anuncian para la edición 2027 una nueva modalidad de 68 km con 3600 m+ de desnivel positivo y salida desde la plaza del Adelantado en La Esperanza (El Rosario), aunque los detalles completos siguen en desarrollo.

Un desafío duro que merece una preparación a la altura

No es una carrera para improvisar. La 110k acumula 6250 m de subida, en muchos tramos por terreno volcánico y técnico, con cambios fuertes de temperatura entre la costa y las cotas altas del Teide. Incluso las distancias más cortas, como los 24k o el Vertical Night Challenge, suman un desnivel importante y requieren una base sólida de montaña.

En la 47k, por ejemplo, el famoso tramo del Asomadero se gana un lugar especial en la memoria de las piernas: más de 600 m de positivo en poco más de 2 km, una pared que obliga a regular la respiración y a confiar en cada paso.

Requiere cabeza, paciencia… y un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel y a la distancia que elijas. Aquí no basta con “salir a correr” unas cuantas semanas antes. Hablamos de horas en subida, bajadas largas hacia el mar, tramos nocturnos y zonas expuestas al viento.

Cómo puede ayudarte un plan de entrenamiento personalizado

En preparun.com creemos en una preparación progresiva y realista, hecha para personas de carne y hueso, con trabajo, familia, días buenos y días malos. Para una carrera como la Tenerife Bluetrail, un plan de entrenamiento personalizado te permite:

• Ajustar el volumen y el desnivel semanal a tu tiempo disponible y a tu experiencia en montaña.
• Trabajar bloques específicos de subida larga, bajada técnica y resistencia mental, pensando en los puntos clave del recorrido.
• Simular condiciones de carrera (noches, calor, viento, altitud) dentro de lo posible.
• Llegar al día de la prueba con confianza, evitando el sobreentrenamiento y reduciendo el riesgo de lesión.

En nuestra plataforma, te preguntamos tu edad, tu nivel, tu objetivo y cuántas salidas puedes hacer por semana. A partir de ahí, construimos un camino para ti. Sin plantillas genéricas. Sin compararte con nadie más.

Si quieres más información oficial sobre recorridos, perfiles y reglamento, puedes consultar la web tenerife.utmb.world o las fichas de carrera en Ahotu.

Yo, Laura, me imagino ya el amanecer sobre el Teide, las nubes por debajo, el olor a pino húmedo después de la noche… y tú avanzando, paso a paso, hacia Puerto de la Cruz. Si decides ponerte el dorsal de la Tenerife Bluetrail by UTMB, aquí estaremos para acompañarte en la preparación y para que el día de la carrera no sea un salto al vacío, sino la celebración de todo lo que has trabajado.

Soyez prêt(s) pour la course Tenerife Bluetrail by UTMB