L'Yonne (89), département de la région Bourgogne-Franche-Comté, est marqué par le Morvan au sud, le vignoble de Chablis, l'Auxerrois, le Tonnerrois et le Sénonais. D'Auxerre à Sens, en passant par Tonnerre, Joigny, Avallon, Migennes, Vermenton ou Pontigny, le calendrier sportif icaunais marie courses urbaines, marathons des vignobles et trails dans le Morvan. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans l'Yonne et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Semi-marathon du Vignoble de Chablis, les Foulées d'Auxerre, les 10 km d'Auxerre, de Sens, de Joigny ou de Tonnerre rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route dans l'Yonne, les semi-marathons route et les 10 km route dans l'Yonne.
Le Morvan icaunais, autour d'Avallon, Saint-Père-sous-Vézelay et Quarré-les-Tombes, sert de cadre à de nombreux trails forestiers. Le Trail du Morvan, les courses dans la forêt de Saint-Jean et autour du Lac du Crescent font partie des classiques. Les vignobles du Chablisien, de l'Auxerrois et du Tonnerrois servent de cadre à des courses thématiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans l'Yonne.
Auxerre et sa cathédrale Saint-Étienne, Vézelay et sa basilique classée à l'UNESCO (départ d'une voie de Compostelle), Sens et sa cathédrale Saint-Étienne servent de cadre à des courses patrimoniales. Pontigny et son abbaye cistercienne complètent l'offre.
Le climat continental, le terrain vallonné des vignobles et les sentiers forestiers du Morvan imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit un trail morvandiau ou un 10 km à Auxerre, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en Bourgogne-Franche-Comté.