Información de la carrera
Una carrera solidaria con propósito
La 4ª Carrera por la Discapacidad CAPAZ APASCOVI es una carrera solidaria organizada por la Fundación APASCOVI que se celebrará el 7 de junio de 2026 en la Ciudad Deportiva de Collado Villalba, en la provincia de Madrid. Esta iniciativa busca mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual y sus familias.
El evento se desarrollará en un entorno privilegiado, muy cerca de la sierra de Guadarrama, en una zona ideal para practicar deporte al aire libre. Collado Villalba es un municipio de la comunidad de Madrid que cuenta con excelentes instalaciones deportivas y una ubicación estratégica para disfrutar de la naturaleza.
Distancias y categorías disponibles
La carrera ofrece dos opciones de distancia para que todos los corredores encuentren su reto:
- Carrera 10K: 10 kilómetros
- Carrera 5K: 5 kilómetros
Las inscripciones se abren desde el 8 de mayo de 2025 hasta el 7 de junio de 2026. El evento cuenta con categorías por edad y género para garantizar una competición justa y motivadora.
Preparación personalizada para tu objetivo
En preparun.com, sabemos que participar en esta carrera requiere una estrategia clara. Ya sea que elijas los 5 kilómetros o los desafiantes 10 kilómetros, nuestro plan de entrenamiento personalizado se adaptará a tu edad, nivel deportivo, objetivo y disponibilidad de entrenamientos semanales. Responderemos un sencillo cuestionario y recibirás un programa diseñado exclusivamente para ti.
La cita es el domingo 8 de junio a las 09:30 horas en la Ciudad Deportiva de Collado Villalba, C/ Las Águedas, 295. La recogida de dorsales y camisetas se realizará los días 6 y 7 de junio en la sede de la Fundación APASCOVI.
Para más información sobre la organización: Fundación APASCOVI | Teléfono: según coordinadores oficiales
Bueno saber
4ª Carrera por la Discapacidad CAPAZ APASCOVI en Collado Villalba
¡Qué emoción esta carrera solidaria en Collado Villalba! Imagina cruzar la meta sabiendo que has corrido por una causa tan noble, apoyando a personas con discapacidad. Corazón latiendo fuerte, sudor y sonrisas compartidas.
Terreno y recorrido
- Superficie mayoritariamente asfalto urbano, típico de carreras populares en Madrid.
- Posible paso por parques y calles de Collado Villalba, con tramos llanos que invitan a darlo todo.
- Recuerda esa anécdota de ediciones pasadas: runners emocionados al ver globos y familia animando en cada esquina.
Dénivelé
- Casi plano, ideal para progresar sin miedos montañosos.
- Algún repecho suave que te hace apretar dientes, pero nada que un buen entrenamiento no supere. ¡Siente la adrenalina subiendo!
Météo habitual en junio
- Temperaturas 20-28°C, sol radiante pero con posibles lluvias cortas.
- Viento ligero de la sierra, refrescante. Prepara la piel para ese calor que te hace brillar.
- Anecdota real: en carreras similares, un chubasco inesperado unió a todos bajo los árboles, riendo juntos.
Material específico a preparar
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas con buena amortiguación | Asfalto exige protección para rodillas y pies. |
| Gel energético o barritas | Si la distancia aprieta, mantén la energía alta. |
| Gorra y crema solar | Sol de junio quema, protéggete con pasión. |
| Botella plegable | Hidratación clave en calor madrileño. |
| Camiseta transpirable | Sudor no frena, vuela ligero. |
Ravitaillement y extras
- Agua y bebidas isotónicas en puntos clave, según ediciones solidarias habituales.
- Posibles frutas frescas para recargar sonriendo.
- Sin datos de meneurs d'allure, pero el espíritu grupal te lleva volando.
¡Prepárate con ilusión, esta carrera te cambiará el alma!
Estima tu tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
La 4ª Carrera por la Discapacidad CAPAZ APASCOVI está programada para el 7 de junio de 2026. Aunque los detalles exactos del lugar no están disponibles en la página, se trata de un evento solidario vinculado a APASCOVI, enfocado en la discapacidad, y puedes consultar la página oficial para actualizaciones precisas.
Esta carrera es una carrera de 5K, perfecta para corredores de todos los niveles que quieran sumarse a una causa tan noble como el apoyo a personas con discapacidad.
En preparun.com, ofrecemos un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tu edad, nivel, objetivos y disponibilidad semanal. Solo responde a 9 preguntas sencillas y recibe tu programa exclusivo para llegar en plena forma el 7 de junio.
El evento busca promover la inclusión y el apoyo a personas con discapacidad a través de APASCOVI, fomentando la solidaridad mientras corres por una buena causa en esta cuarta edición.
Te recomiendo verificar la inscripción en la página oficial de la carrera, ya que eventos solidarios como este suelen abrir dorsales con meses de antelación para garantizar plazas. ¡No esperes y asegúrate tu lugar para contribuir!
Demasiado tarde !
La fecha de inicio de 4ª Carrera por la Discapacidad CAPAZ APASCOVI es dans 3 jours. Ya no puedes crear tu plan de entrenamiento personalizado para esta carrera.Pero ya puedes crear el plan de entrenamiento para tu próxima carrera.
