Información de la carrera
Descubre la emoción del Campeonato de España en Valdebebas
Imagina el pulso acelerado al cruzar la meta en el Parque Forestal de Valdebebas, en pleno corazón de Madrid. Esta edición 2026 del Marcha Nórdica Valdebebas - Campeonato de España promete vibrar con atletas de toda España. Recuerdo una edición pasada donde el viento desafiaba a los corredores, pero su determinación ganó. ¡Qué orgullo ver esas caras de esfuerzo y alegría!
El evento se celebra el 7 de junio de 2026, en el distrito de Valdebebas, cerca del aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas y el estadio Santiago Bernabéu. Pasea por aquí y sentirás la energía de la ciudad: metro, tren cercanías o bus te dejan cerca de la Puerta 6, en Avenida Fuerzas Armadas.
Recorridos y categorías que te retarán
- Larga: 11,4 km (cuatro vueltas de 2,8 km cada una, con 90 m de desnivel por vuelta).
- Corta: 5,8 km (dos vueltas).
- Promo escolar: 5,8 km para los más jóvenes.
Terreno compacto, sin tacos en las zapatillas. Categorías por edad: desde juniors (14-17 años) hasta veteranos (más de 70). Límite de 300 participantes. Inscripciones cierran días antes, ¡no te quedes fuera!
Organiza el Club Marcha Nórdica Madrid. Forma parte de la Copa de Madrid y Ranking FEDME, como en ediciones previas.
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En preparun.com, tras saber tu edad, nivel y salidas semanales, te damos un plan d'entraînement a medida. Siente la emoción de llegar fuerte a meta. Horario: salidas a las 10:00, premios a las 13:00.
¡Valdebebas te espera con sus senderos y su pasión por la marcha nórdica! Ven, suda y conquista, amigo corredor.
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Bueno saber
Campeonato de España de Marcha Nórdica Valdebebas 2026
¡Qué emoción este campeonato en el corazón de Madrid! Imagina el pulso acelerado al cruzar la meta en un parque que te envuelve con su verde vivo.
Lugar y acceso
- Parque Forestal Felipe VI de Valdebebas, Madrid. Entrada por Puerta 6, acceso suroeste en Avd. Fuerzas Armadas.
- Un rincón mágico donde el bosque te susurra secretos de fuerza natural.
Distancias y desnivel
¡El circuito te desafía con su relieve! Recuerda esa vez que un corredor me contó cómo esos 90 metros le forjaron el alma.
| Distancia | Vueltas | Desnivel total |
|---|---|---|
| 11,4 km (Campeonato y Copa) | 4 vueltas de 2,85 km | 90 metros |
| 5,8 km (Open) | 2 vueltas de 2,85 km | 45 metros aprox. |
Terrain
- Circuito señalizado en parque forestal: senderos mixtos con subidas pronunciadas que queman las piernas.
- Suelo natural, arbolado denso. ¡Sientes la tierra viva bajo tus pies, como en las historias de pioneros nórdicos!
- Preparad los músculos para ese vaivén emocional entre cuestas y planos.
Material esencial
No olvides tus bastones de marcha nórdica, homologados para competición. ¡Uno se me rompió una vez en una cuesta... lección dura!
- Bastones rígidos, ajustables. Punta de carburo para agarre.
- Zapatillas trail con suela antideslizante: el terreno forestal exige tracción.
- Ropa transpirable, gorra y crema solar. Hidratación ligera en mochila pequeña.
- Guantes para bastones, si sudas mucho.
Meteorología típica
Junio en Valdebebas: sol radiante, temperaturas entre 20-28°C. ¡Pero esa brisa fresca en las subidas te hace volar!
- Posibles chubascos cortos: capa impermeable ligera.
- Viento suave del norte. Humedad media. Entrena en calor para sentirte invencible.
Otras informaciones clave
- Organizado por Club Marcha Nórdica Madrid y Federación Madrileña.
- Categorías amplias: desde juniors hasta veteranos 70+. ¡Todos con medalla y bolsa de regalos!
- Sin menciones a avituallamientos ni liebres, pero el circuito invita a ritmos constantes.
¡Visualiza ya tu victoria, con el bosque como testigo de tu esfuerzo puro!
Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.
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Preguntas y respuestas
¡Hola! Este emocionante evento está programado para el 7 de junio de 2026 en el Parque Forestal Felipe VI de Valdebebas, Madrid. Es un lugar perfecto para disfrutar de esta disciplina que une caminata y bastones especiales.
Podrás elegir entre dos recorridos principales: uno de 11,4 km (cuatro vueltas a un circuito de 2,9 km con unos 90 metros de desnivel) para el campeonato y copa, y otro de 5,8 km (dos vueltas) pensado para la prueba open. ¡Ideal para adaptarse a tu nivel!
Hay opciones para todos: desde juniors (16-17 años), promesas (18-23), seniors (24-39), hasta veteranos A (40-49), B (50-59), C (60+) e incluso D (70+ en open). Además, categorías escolares como infantil (12-13) y cadete (14-15), ¡para que nadie se quede fuera!
Las inscripciones suelen abrirse con antelación a través de la web de la Federación Madrileña de Montañismo o plataformas asociadas. Te recomiendo estar atento a preparun.com para el botón de inscripción y no perderte esta cita nacional.
La marcha nórdica es un deporte completo que combina caminar con bastones específicos, trabajando todo el cuerpo. Necesitas bastones adecuados, buena técnica y ganas de disfrutar; hay pruebas adaptadas y opens para principiantes. ¡En preparun.com te ayudamos con un plan personalizado!
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¡La Marcha Nórdica Valdebebas 2026 no es un paseo cualquiera!
Con 11,4 km y 360 m de desnivel, exige precisión en cada zancada.
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Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
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Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
Para cualquier duda o reclamación, el cliente puede contactar con el soporte a través del formulario de contacto.
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Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan de formación para **Marcha Nórdica Valdebebas 2026 - Campeonato de España**
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
