Todas las carreras en la provincia de Segovia

Guía del corredor en Segovia: acueducto, Guadarrama y hoces del Duratón

Meta bajo un acueducto romano de dos mil años: eso solo pasa en Segovia. La ciudad, Patrimonio Mundial junto a su monumento más famoso, vive el running con intensidad, y la provincia, en el sur de Castilla y León, añade dos joyas para el trail: la vertiente norte de la Sierra de Guadarrama, con Peñalara y los pinares de Valsaín, y la Sierra de Ayllón, más solitaria y salvaje. Entre ambas, el río Duratón excava unas hoces espectaculares pobladas de buitres, escenario de pruebas únicas alrededor de Sepúlveda.

Trail en Guadarrama: Valsaín, La Granja y Peñalara

La cara segoviana del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama es un paraíso de pinares. Desde San Ildefonso y los jardines del Palacio Real de La Granja salen senderos hacia Peñalara, techo de la sierra con 2428 metros, y hacia los montes de Valsaín, donde se entrenan generaciones de corredores de montaña. El Camino Schmid y la subida a Siete Picos son clásicos de entrenamiento que conectan con la vertiente sur y sus trails en Madrid. El calendario de la comunidad se consulta en los trails de Castilla y León.

Correr en la capital y en la llanura segoviana

La cita mayor del calendario urbano es la Media Maratón Ciudad de Segovia, que serpentea por el casco antiguo y pasa bajo el acueducto. Cuéllar, famosa por sus encierros, y El Espinar mantienen populares de larga tradición. Las distancias rápidas tienen aquí mucho ambiente: los 10 km en Segovia son perfectos para bajar marca en aire fresco de montaña, y los 5 km segovianos abren la puerta a quien empieza a competir. El resto del calendario provincial figura en el listado de carreras en Segovia.

Hoces del Duratón, Pedraza y Ayllón

Sepúlveda, colgada sobre el cañón del Duratón, organiza carreras que bordean las hoces entre ermitas románicas y colonias de buitre leonado. Pedraza, villa medieval amurallada, y Riaza, al pie de la Sierra de Ayllón y del hayedo de La Pedrosa, completan un mapa de pruebas con encanto donde el pueblo entero sale a animar. Para un objetivo de 21 km fuera de la provincia, las medias maratones de España reúnen citas todo el año.

Preparar una carrera en Segovia con Preparun

Segovia capital ya está a mil metros de altitud: úsalo a tu favor para ganar fondo. Si alternas asfalto y montaña, no improvises; muchos corredores de Guadarrama mejoran sus trails entrenando en llano con cabeza, y la guía de entrenamiento en asfalto para corredores de trail explica cómo combinar ambos mundos sin perder cualidades. Elige tu objetivo, activa tu plan Preparun y deja que el acueducto haga el resto.