La Mayenne (53), département de la région Pays de la Loire, offre aux coureurs un terrain rural marqué par le Bocage mayennais, les Coëvrons, les Alpes mancelles et la vallée de la Mayenne. De Laval à Mayenne, en passant par Château-Gontier-Bazouges, Évron, Ernée ou Bonchamp-lès-Laval, le calendrier sportif mayennais marie courses urbaines et trails dans le bocage. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Mayenne et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Marathon de Laval, le Semi-marathon de Laval, les 10 km de Laval, de Mayenne, de Château-Gontier ou d'Évron rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route en Mayenne, les semi-marathons route et les 10 km route en Mayenne.
Le bocage mayennais, les Coëvrons et les Alpes mancelles à la frontière sarthoise offrent des trails roulants au cœur d'un cadre rural préservé. Le Trail du bocage, le Trail des Coëvrons, les courses autour du Mont des Avaloirs (point culminant du Grand Ouest à 416 m) et dans la forêt de Pail-Charnie font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails en Mayenne.
Laval, ville natale du Douanier Rousseau, et sa vieille ville classée accueillent des courses urbaines. La vallée de la Mayenne, navigable de Mayenne à Château-Gontier, et les villages de Sainte-Suzanne (l'un des plus beaux villages de France) servent de cadre à des courses populaires.
Le climat océanique, les parcours roulants et les sentiers vallonnés du bocage imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Marathon de Laval ou un trail mayennais, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en Pays de la Loire.