Informations sur la course
Découvrez l'Ultra Trail La Mayenne, un défi unique le long de la rivière
Imaginez-vous courir 85 km presque entièrement sur le halage de la Mayenne, en traversant un département paisible aux portes de la Bretagne, Normandie et Anjou. Parti de Daon, village bucolique au sud, vous filez vers Mayenne, cité médiévale au nord. 38 écluses jalonnent ce parcours roulant, avec seulement 210 m de dénivelé positif. Un coureur m'a confié un jour : "C'est plat, mais l'endurance pure te teste comme jamais !"
Les formules pour tous les défis en équipe ou solo
- Ultra Trail Solo : 85 km, départ 7h00, pour athlètes endurants. Barrières horaires strictes, jusqu'à 12h max.
- Relais Duo : 1er 36,7 km jusqu'à La Pignerie, 2e 48,3 km. Fin ensemble !
- Relais Cinq : Étapes à Montflours (20,35 km), La Pignière (16,35 km), Origné (14 km), Château-Gontier (21 km), Daon (13,3 km). Challenges entreprises et associatifs.
Ravitaillements à Mayenne (0 km), Saint-Baudelle (3,6 km), Montflours, La Pignerie, Origné, Château-Gontier et arrivée. Équipement obligatoire : réserve alimentaire pour 10 km d'autonomie.
La Mayenne, terre de contrastes et de beauté
Le département de la Mayenne (53), en Pays de la Loire, respire la tranquillité. Près de Daon et Mayenne, découvrez Château-Gontier, Origné ou Montflours. À deux pas, Laval ou le Mont Saint-Michel. Soutenu par le Conseil Départemental, cet événement révèle la rivière comme fil d'Ariane du territoire. Podiums scratch hommes/femmes, handisport inclus.
Inscrivez-vous via le site RunTrail ou TimePulse (ouvert dès 1er mars 2026). Qualificatif Diagonale des Fous !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Ultra Trail La Mayenne : un défi plat et long le long de la Mayenne
Imaginez-vous courir 85 km presque entièrement sur le halage de la rivière, avec un dénivelé positif modeste de 210 m et 66 m négatif. Ce terrain plat vous mettra à l'épreuve sur l'endurance pure.
Dénivelé et profil du parcours
- 85 km au total, idéal pour travailler la gestion d'effort longue durée.
- 210 m D+ et 66 m D-, très roulant, mais attention aux faux plats traîtres.
- Presque tout sur chemin de halage, plat comme un billard, bordé d'eau et de nature sauvage.
Terrain : le halage, un allié piégeux
Ce halage long de la Mayenne, c'est magique : vue sur l'eau scintillante, oiseaux qui volent bas. Mais sous la pluie, ça glisse ! Des coureurs se souviennent d'avoir lutté contre la boue collante qui aspire les chaussures.
- Surface majoritaire : chemin de halage plat, herbeux ou gravillonné.
- Quelques passages plus techniques près des écluses, mais rien de vertigineux.
- Préparez-vous à des portions monotones : l'esprit doit rester fort face à la répétition.
Ravitaillements : points clés pour tenir
Les ravitos sont espacés, forçant l'autonomie. Un coureur m'a confié avoir failli craquer entre deux, les jambes lourdes, mais un gel salvateur l'a relancé.
- Mayenne : 0 km
- Saint-Baudelle : 3,6 km
- Montflours : 20,35 km (barrière à 9h15)
- La Pignière (MFR) : 37 km (barrière à 11h15)
- Origné (écluse de Bénâtre) : 50,7 km
- Château-Gontier : 71,7 km
- Arrivée : 85 km
Matériel obligatoire et recommandé
L'équipement solo impose une réserve alimentaire pour 10 km d'autonomie. Pensez aux barres énergétiques qui fondent sous l'effort interminable.
| Élément | Détails |
|---|---|
| Obligatoire | Réserve alimentaire (min. 10 km autonomie) |
| Recommandé | Chaussures trail avec bon amorti pour le plat répétitif. Gels, eau, lampe si longue nuit potentielle. Veste imper-respirante pour brumes matinales. |
| À tester | Bâtons pour soulager les jambes sur 85 km. Chaussures larges anti-ampoules. |
Météo : variable en Mayenne
En octobre, attendez-vous à un temps frais, humide. Des éditions passées parlent de crachin breton qui trempe l'âme, transformant le halage en miroir glissant. Vérifiez les prévisions proches, et préparez mentalement ce froid qui mord les doigts.
Ce trail solo appelle des entraînements longs et monotones pour durcir le mental. Les émotions fortes vous attendent au fil de l'eau !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cher coureur passionné, l'édition 2026 de cette belle aventure se déroulera les 4 et 5 avril 2026, avec le grand départ du 85 km de Daon vers Mayenne sur le chemin de halage.
Vous allez adorer ce trajet bucolique ! Il s'agit d'un 85 km entièrement sur chemin de halage le long de la rivière Mayenne, de Daon au nord jusqu'à la ville médiévale de Mayenne, en traversant 38 écluses avec seulement 200 m de dénivelé positif, parfait pour un défi roulant.
Il y en a pour tous les goûts : l'Ultra Trail Solo sur 85 km, le Relais Duo (48 km + 37 km avec changement à La Pignerie), ou le Relais Cinq avec relais à Château-Gontier, Origné (La Benatre), La Pignerie et Montflours. Choisissez celle qui vous motive le plus !
Les tarifs sont vraiment attractifs pour une telle épreuve : 40 € pour le Solo (dossard, traceur, médaille, ravitos), 20 € par coureur pour le Duo, et 15 € par coureur pour le Relais Cinq. Tout inclus pour vous faire briller à l'arrivée !
Absolument, et c'est une super nouvelle ! Les finishers de l'Ultra Trail Solo obtiennent les points ITRA nécessaires pour s'inscrire à la mythique Diagonale des Fous à La Réunion. Une porte ouverte idéale pour les trailers du Grand Ouest.
Préparez votre course
L'Ultra Trail La Mayenne ? 85 km sur halage, roulant mais impitoyable pour l'endurance. Pas de montées folles, mais des heures à tenir le rythme !
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la fatigue écrasante. Imaginez finir exténué, sans savourer la rivière Mayenne...
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Ultra Trail La Mayenne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
