Informations sur la course
Découvrez l'Ultra Trail La Mayenne, un défi unique le long de la rivière
Imaginez-vous courir 85 km presque entièrement sur le halage de la Mayenne, en traversant un département paisible aux portes de la Bretagne, Normandie et Anjou. Parti de Daon, village bucolique au sud, vous filez vers Mayenne, cité médiévale au nord. 38 écluses jalonnent ce parcours roulant, avec seulement 210 m de dénivelé positif. Un coureur m'a confié un jour : "C'est plat, mais l'endurance pure te teste comme jamais !"
Les formules pour tous les défis en équipe ou solo
- Ultra Trail Solo : 85 km, départ 7h00, pour athlètes endurants. Barrières horaires strictes, jusqu'à 12h max.
- Relais Duo : 1er 36,7 km jusqu'à La Pignerie, 2e 48,3 km. Fin ensemble !
- Relais Cinq : Étapes à Montflours (20,35 km), La Pignière (16,35 km), Origné (14 km), Château-Gontier (21 km), Daon (13,3 km). Challenges entreprises et associatifs.
Ravitaillements à Mayenne (0 km), Saint-Baudelle (3,6 km), Montflours, La Pignerie, Origné, Château-Gontier et arrivée. Équipement obligatoire : réserve alimentaire pour 10 km d'autonomie.
La Mayenne, terre de contrastes et de beauté
Le département de la Mayenne (53), en Pays de la Loire, respire la tranquillité. Près de Daon et Mayenne, découvrez Château-Gontier, Origné ou Montflours. À deux pas, Laval ou le Mont Saint-Michel. Soutenu par le Conseil Départemental, cet événement révèle la rivière comme fil d'Ariane du territoire. Podiums scratch hommes/femmes, handisport inclus.
Inscrivez-vous via le site RunTrail ou TimePulse (ouvert dès 1er mars 2026). Qualificatif Diagonale des Fous !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Ultra Trail La Mayenne : un défi plat et long le long de la Mayenne
Imaginez-vous courir 85 km presque entièrement sur le halage de la rivière, avec un dénivelé positif modeste de 210 m et 66 m négatif. Ce terrain plat vous mettra à l'épreuve sur l'endurance pure.
Dénivelé et profil du parcours
- 85 km au total, idéal pour travailler la gestion d'effort longue durée.
- 210 m D+ et 66 m D-, très roulant, mais attention aux faux plats traîtres.
- Presque tout sur chemin de halage, plat comme un billard, bordé d'eau et de nature sauvage.
Terrain : le halage, un allié piégeux
Ce halage long de la Mayenne, c'est magique : vue sur l'eau scintillante, oiseaux qui volent bas. Mais sous la pluie, ça glisse ! Des coureurs se souviennent d'avoir lutté contre la boue collante qui aspire les chaussures.
- Surface majoritaire : chemin de halage plat, herbeux ou gravillonné.
- Quelques passages plus techniques près des écluses, mais rien de vertigineux.
- Préparez-vous à des portions monotones : l'esprit doit rester fort face à la répétition.
Ravitaillements : points clés pour tenir
Les ravitos sont espacés, forçant l'autonomie. Un coureur m'a confié avoir failli craquer entre deux, les jambes lourdes, mais un gel salvateur l'a relancé.
- Mayenne : 0 km
- Saint-Baudelle : 3,6 km
- Montflours : 20,35 km (barrière à 9h15)
- La Pignière (MFR) : 37 km (barrière à 11h15)
- Origné (écluse de Bénâtre) : 50,7 km
- Château-Gontier : 71,7 km
- Arrivée : 85 km
Matériel obligatoire et recommandé
L'équipement solo impose une réserve alimentaire pour 10 km d'autonomie. Pensez aux barres énergétiques qui fondent sous l'effort interminable.
| Élément | Détails |
|---|---|
| Obligatoire | Réserve alimentaire (min. 10 km autonomie) |
| Recommandé | Chaussures trail avec bon amorti pour le plat répétitif. Gels, eau, lampe si longue nuit potentielle. Veste imper-respirante pour brumes matinales. |
| À tester | Bâtons pour soulager les jambes sur 85 km. Chaussures larges anti-ampoules. |
Météo : variable en Mayenne
En octobre, attendez-vous à un temps frais, humide. Des éditions passées parlent de crachin breton qui trempe l'âme, transformant le halage en miroir glissant. Vérifiez les prévisions proches, et préparez mentalement ce froid qui mord les doigts.
Ce trail solo appelle des entraînements longs et monotones pour durcir le mental. Les émotions fortes vous attendent au fil de l'eau !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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L'Ultra Trail La Mayenne ? 85 km sur halage, roulant mais impitoyable pour l'endurance. Pas de montées folles, mais des heures à tenir le rythme !
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la fatigue écrasante. Imaginez finir exténué, sans savourer la rivière Mayenne...
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Plan d'entrainement pour Ultra Trail La Mayenne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
