Informations sur la course
À la découverte du Main'Erve Trail à Saulges
Le Main'Erve Trail revient le 21 juin 2026 dans la charmante commune de Saulges, au cœur du département de la Mayenne (53) dans la région du Pays de la Loire<4>. Ce village est bien connu pour ses grottes préhistoriques et sa gorge escarpée de l’Erve, un cadre naturel exceptionnel pour les amateurs de trail. Non loin, vous trouverez Sainte-Suzanne, cité médiévale classée parmi les plus beaux villages de France, et à quelques kilomètres, le parc naturel régional Normandie-Maine.
Les parcours du Main'Erve Trail
- Le Trail propose plusieurs distances, parfaites pour tous les niveaux : 10 km, 20 km et 30 km, en plus de deux marches nordiques de 10 km et 15 km<6><8>. Une course enfants semble également être organisée.
- Les différents parcours traversent la vallée de l'Erve, alternant sentiers techniques, passages en sous-bois, et quelques belles portions de dénivelé. Le relief est typique de la région, accidenté et très varié. Les dénivelés précis ne sont toutefois pas communiqués officiellement.
Informations pratiques et inscriptions
L'événement est organisé par le club Jogging Meslay Athlétisme<4>. Retrouvez toutes les informations et inscriptions sur le site officiel : Klikego ou suivez les nouveautés sur Finishers.
Vous serez plongé dans un cadre préservé, entre champs, forêt et bordure de rivière, à seulement quelques minutes de sites touristiques comme les Grottes de Saulges et le musée de la préhistoire.
Profitez d’une ambiance conviviale et de la passion du trail au cœur de la Mayenne !
Bon à savoir
Parcours et dénivelé
-
Trois distances trail sont proposées :
- 30 km – 800 m D+ : parcours exigeant et technique, au cœur des reliefs sauvages
- 20 km – 400 m D+ : tracé équilibré, alternant sections roulantes et parties plus techniques
- 10 km – 150 m D+ : itinéraire accessible, roulant, parfait pour découvrir le trail nature
- Marche nordique / randonnée : 10 km et 15 km, sur les sentiers panoramiques de la vallée de l’Erve.
Terrain et environnement
- Parcours majoritairement naturels, traversant bois ombragés, prairies, grottes historiques et moulins anciens
- Sentiers vallonnés, avec alternance de single tracks, chemins en sous-bois, passages rocheux et bords de rivière
- La vallée de l’Erve est classée Natura 2000, garantissant un environnement préservé et exceptionnel
- Certains passages sont ouverts uniquement pour l’événement, offrant une aventure unique chaque année.
Météo – Juin dans la Mayenne
- Attendez-vous à une météo de début d’été : températures généralement entre 12°C et 22°C le matin
- Les parcours sont souvent ombragés, limitant l’exposition directe au soleil
- Risques de rosée matinale ou de passages humides - vigilance lors du choix des chaussures
- Possibilité d’averse localisée à cette période : prévoyez une veste coupe-vent légère si nécessaire
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec semelle crantée pour adhérence sur sol varié (terre, cailloux, herbe, racines…)
- Récipient personnel pour l’eau, type flasque ou gourde, dans le cadre du respect environnemental (pas de gobelets jetables sur les ravitaillements)
- Sac ou ceinture de trail pour emporter hydratation, petit ravitaillement, vêtement léger
- Vêtements respirants, adaptés à la météo, et veste coupe-vent en cas d’averse
- Pour les formats longs (>20 km), pensez à prendre une barre énergétique et éventuellement une casquette ou lunettes de soleil
- L’utilisation de bâtons est possible pour la marche nordique et utile sur les portions techniques du trail long
Ravitaillements
- Ravitaillements répartis sur les différents parcours : vous trouverez des points de ravito intermédiaires adaptés à la distance (solide et liquide sur les formats 20 et 30 km, au moins un arrêt sur le 10 km, ravito à l’arrivée).
- Les ravitaillements privilégient le local et l’écoresponsabilité, avec des produits simples et sains. Attention : pas de gobelets jetables, prévoyez votre contenant !
Ambiance et encadrement
- Parcours balisés et sécurisés, avec présence de bénévoles et signaleurs
- Ambiance chaleureuse, familiale, festive à l’arrivée (restauration et animations possibles)
- À ce jour, aucune information officielle sur la présence de meneurs d’allure n’a été communiquée sur ces formats. Il s’agit d’un trail où chacun évolue à son rythme, dans le respect de la nature et de l’esprit trail
Résumé du profil et de la préparation attendue
- Vous évoluerez sur des sentiers variés (vallons, sous-bois, grottes) dans un cadre naturel préservé
- Privilégiez une préparation physique axée sur le travail de dénivelé et l’endurance, tout en habituant vos appuis aux terrains irréguliers
- Soyez attentifs à l’autonomie hydrique et énergétique, particulièrement sur les formats 20 et 30 km
- Respectez le site et profitez de l’expérience pour découvrir une nature hors du commun, le tout dans une atmosphère conviviale et accessible à tous
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Main'Erve Trail 2026 offre une belle variété de formats pour satisfaire tous les profils. Vous aurez le choix entre trois épreuves de trail : le parcours de 10 km avec 150 mètres de dénivelé (parfait pour débuter en trail nature), celui de 20 km avec 400 mètres de dénivelé (un juste équilibre entre roulement et technicité), et enfin le format phare de 30 km avec 800 mètres de dénivelé (réservé aux trailers expérimentés). Au-delà du trail, deux parcours de marche-randonnée de 10 et 15 kilomètres permettent à ceux qui préfèrent un rythme contemplatif de profiter des magnifiques paysages de la vallée de l'Erve.
Cette épreuve se tient dans la commune de Saulges, au cœur du département de la Mayenne dans les Pays de la Loire. Le cadre est tout simplement exceptionnel : vous évoluerez en plein cœur d'une zone Natura 2000 classée, traversant des grottes préhistoriques réputées, des moulins historiques, des chapelles anciennes et découvrant les impressionnantes falaises et canyons de la vallée de l'Erve. À proximité, vous trouverez aussi Sainte-Suzanne, l'une des plus belles cités médiévales de France. C'est un véritable musée à ciel ouvert pour les amateurs de nature préservée.
Les inscriptions se font exclusivement en ligne via la plateforme Klikego.com. Le point de départ de toutes les épreuves est l'Oratoire de Saint-Céneré à Saulges. Les départs sont échelonnés entre 8h30 et 10h45 selon la distance choisie : le 30 km démarre à 8h30, le 20 km à 9h30, et le 10 km à 10h30. Pour toute question supplémentaire concernant l'inscription ou les détails pratiques, vous pouvez contacter directement l'équipe organisatrice via mainervetrail53@gmail.com. N'hésitez pas à consulter régulièrement le site de Klikego pour ne pas manquer l'ouverture officielle des inscriptions.
Le Main'Erve Trail est conçu pour accueillir tous les niveaux sportifs, du débutant au trailer confirmé. Si vous découvrez le trail pour la première fois, le parcours de 10 kilomètres est particulièrement adapté : il offre un itinéraire accessible et roulant qui vous permettra de découvrir la beauté des sentiers sans difficulté excessive. Le 20 kilomètres s'adresse à ceux ayant une première expérience, tandis que le 30 kilomètres demande une préparation physique sérieuse car il présente des passages très techniques et vallonnés. Pour maximiser votre plaisir et votre sécurité, nous vous recommandons fortement de suivre un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil et vos capacités.
Bien au-delà du simple fait de courir ou marcher, le Main'Erve Trail est une véritable immersion dans le patrimoine naturel et culturel de la Mayenne. Vous traverserez les célèbres grottes de Saulges, des sites archéologiques majeurs, et vous accéderez à des passages habituellement fermés au public puisque de nombreux propriétaires ouvrent exceptionnellement leurs domaines ce jour-là. Le parcours longe des moulins historiques et des chapelles classées, offrant à chaque détour des panoramas remarquables. À l'arrivée, c'est une atmosphère festive et conviviale qui vous attend avec restauration, animations et un véritable esprit communautaire porté par les bénévoles passionnés du Jogging Meslay Athlétisme. C'est un moment où sport, nature et humanité se rencontrent harmonieusement.
Trop tard !
Le départ de Main'Erve Trail est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
