Informations sur la course
Bienvenue au HCM Trail 2026 : une course nature engagée en Mayenne
Le HCM Trail 2026 est un événement trail novateur qui se déroule depuis l'hippodrome de Laval, au sud de la ville. Cette course porte les valeurs de Handi Cheval Mayenne, une association qui met le sens et l'engagement au cœur de son projet.
Niché dans la magnifique forêt de Laval, le HCM Trail vous offre l'occasion de vous surpasser en pleine nature. C'est une aventure sportive pas comme les autres, où vous pourrez repousser vos limites dans un cadre verdoyant et inspirant.
Les distances et le choix de votre défi
Le HCM Trail propose deux formats pour convenir à tous les niveaux :
- Un trail de 10 km pour un défi rapide et accessible
- Un trail de 20 km pour pousser vos limites encore plus loin
Quel que soit votre choix, l'important est de trouver le parcours qui correspond à votre niveau et vos objectifs. C'est pour cela qu'un plan d'entraînement personnalisé devient votre meilleur allié pour progresser de façon efficace.
Laval et sa région : bien plus qu'une course
Après avoir franchi la ligne d'arrivée, vous découvrirez une région riche en charme et en découvertes. Laval et ses environs offrent une multitude d'activités passionnantes :
- Le centre historique de Laval avec son château médiéval impressionnant, où vous pourrez vous perdre dans des ruelles pittoresques
- Le Musée Robert Tatin, à seulement une heure de distance, pour plonger dans l'univers artistique
- La Vallée de la Mayenne, parfaite pour une balade en famille au bord de l'eau après l'effort
- Le Parc Naturel Régional Normandie-Maine, idéal pour des randonnées à couper le souffle
Votre week-end ne sera pas qu'une course : ce sera une véritable immersion dans le patrimoine et la nature du Pays de la Loire.
Pour en savoir plus sur l'événement et les modalités d'inscription, rendez-vous sur WeRun World ou consultez Finishers.
Alors, prêt à transformer vos kilomètres en souvenirs inoubliables en Mayenne ? C'est le moment de commencer votre plan d'entraînement !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
HCM Trail 2026 : un défi émouvant en pleine nature
Imaginez-vous partir de l'hippodrome de Laval, le cœur battant, pour plonger dans le bois de l'Huisserie. Ce trail solidaire, porté par Handi-Cheval Mayenne, vous emporte dans une aventure qui touche l'âme.
Les distances qui font vibrer
- 20 km : un parcours exigeant et rythmé, pour ceux qui veulent se tester au plus profond de leurs limites. Relances techniques qui piquent, chemins forestiers qui appellent la persévérance.
- 10 km : accessible, idéal pour découvrir le trail ou se challenger sans excès. Un format qui laisse place à l'émotion pure.
Terrain : un décor forestier impitoyable et magique
Chemin forestiers denses, relances techniques qui surprennent, passages roulants qui invitent à accélérer. Le terrain ne pardonne pas, il raconte une histoire de sueur et de triomphe. J'ai vu des coureurs émerger du bois, les yeux brillants, transformés par ces sentiers mayennais.
Dénivelé : l'effort qui forge le caractère
Pas de chiffres précis publiés, mais attendez-vous à des montées raides dans le bois de l'Huisserie. Ces relances techniques promettent un dénivelé engagé, parfait pour travailler la puissance en forêt. Préparez vos cuisses pour ces surprises du relief !
Matériel à anticiper avec soin
- Chaussures trail cramponnées : obligatoires sur ces chemins forestiers glissants et techniques.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitaillements présents, mais l'autonomie sauve des vies en pleine relance.
- Bâtons de trail : vos alliés pour dompter les montées du bois.
- Vêtements respirants, coupe-vent léger : la Mayenne réserve des fraîcheurs forestières imprévisibles.
Ravitaillements : du soutien qui réchauffe le cœur
Points d'eau et ravitos prévus sur les parcours, pour recharger les batteries au milieu des arbres. Ces pauses, c'est le moment où l'on partage un regard complice avec d'autres fighters.
Ambiance solidaire qui bouleverse
Village trail animé, buvette, resto sur place. Familles et enfants dans la joie. Pas d'infos sur des meneurs d'allure, mais l'esprit Handi-Cheval unit tout le monde dans un élan solidaire inoubliable.
Ce trail, c'est plus qu'une course : un bout de Mayenne qui s'accroche à vos baskets, pour des souvenirs gravés à jamais.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cher ami coureur, le HCM Trail 2026 vous attend le samedi 13 juin 2026 à l'Hippodrome de Laval, en Mayenne, avec des parcours qui s'élancent dans la splendide forêt de l’Huisserie. Une date à retenir pour une aventure nature inoubliable !
Vous avez le choix entre deux défis adaptés à votre niveau : un trail de 10 km parfait pour débuter ou vous éclater sans trop de pression, et un 20 km plus corsé pour les amateurs de sensations fortes. Idéal pour tous les profils !
Les inscriptions sont déjà ouvertes pour cette belle épreuve solidaire. Rendez-vous sur des plateformes dédiées comme kourse.fr pour sécuriser votre place et rejoindre la communauté des traileurs mayennais.
Prévoyez votre matinée ! Le 20 km s'élancera à 10h, suivi du 10 km à 13h. Des horaires pensés pour une journée fluide et conviviale au cœur de la nature.
Au-delà de la course, profitez d'un village trail animé, avec restauration, buvette et même des activités pour les enfants. Une ambiance familiale où coureurs, proches et amis partagent un moment de joie et de solidarité.
Préparez votre course
Le HCM Trail 2026 vous attend en Mayenne avec deux formats : 10 ou 20 km dans une forêt magnifique.
Mais attention : ce trail n'est pas une promenade. Les conditions du terrain, le dénivelé et l'enjeu personnel demandent une préparation réfléchie et adaptée à votre niveau.
C'est pourquoi un plan d'entraînement sur mesure fait toute la différence. Laissez-nous vous accompagner pour franchir la ligne d'arrivée en forme, confiant et prêt à savourer chaque mètre de cette belle aventure.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour HCM Trail 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour HCM Trail 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour HCM Trail 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
