Información de la carrera
Escribo estas líneas como si estuviera ya allí, bajo el cielo oscuro de la sierra, esperando el pistoletazo de salida de la Carrera Nocturna de Colmenar Viejo. Colmenar es una de esas puertas naturales hacia la Sierra de Guadarrama, muy cerca del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y a un salto de lugares tan conocidos como Tres Cantos o el Monte de El Pardo. Es pueblo, pero también es montaña, dehesas, caminos polvorientos y aire fresco cuando cae la noche.
Una noche de verano corriendo en Colmenar Viejo
La Carrera Nocturna de Colmenar Viejo se celebrará el 18 de julio de 2026 en este municipio madrileño, dentro de un ambiente muy veraniego y festivo. Es una carrera popular de 10 km, pensada para que puedas disfrutar tanto si vas a apretar los dientes como si quieres vivirla a ritmo más tranquilo.
Según la ficha del evento y las ediciones recientes, la prueba ofrece un recorrido de aproximadamente 10 km, compartido también con modalidades de marcha y marcha senderista nocturna en otras ediciones. La información oficial de 2026 en Deporticket confirma una carrera de 10 km con inscripción general de 12,50 €.
Lo bonito de esta nocturna es la mezcla: deporte, naturaleza y un ambiente de verano muy especial. Algunas descripciones del evento la presentan como una prueba que recorre caminos rurales y vías pecuarias, combinando asfalto y zonas más cercanas al campo. Te imagino allí, frontal encendido, notando cómo baja la temperatura mientras las luces del pueblo quedan poco a poco a tu espalda.
Un recorrido de 10 km para correr o caminar
En ediciones anteriores, la organización ha planteado diferentes formas de disfrutar la noche: carrera nocturna popular, marcha senderista e incluso categorías específicas para personas con discapacidad, todas alrededor de los 10 km. Aunque para 2026 la web de inscripciones destaca sobre todo la carrera de 10 km, la esencia es la misma: una distancia accesible, pero que de noche se siente distinta.
- Distancia principal: 10 km cronometrados.
- Ambiente nocturno: salida al atardecer o primeras horas de la noche, con uso obligatorio de frontal en ediciones anteriores.
- Terreno: mezcla de entorno urbano y caminos cercanos a las dehesas y al campo de Colmenar Viejo, con tramos de vías pecuarias en el concepto del evento.
Colmenar Viejo suele vivir mucho el deporte. En la zona de la Plaza de Toros y la Avenida de los Toros se han organizado salidas de esta nocturna en años pasados, convirtiendo el evento en una pequeña fiesta local alrededor del running. Se nota cuando un pueblo se vuelca: vecinos animando, luces, música, niños mirando fascinados a los corredores con frontal.
Inscripciones y organización
Para la edición de 2026, las inscripciones de la Carrera Nocturna de Colmenar Viejo se gestionan a través de Deporticket, donde se indica:
- Fecha: 18 de julio de 2026.
- Distancia: 10 km.
- Inscripción general: 12,50 € (modalidad carrera 10 km).
- Reglamento y web oficial: accesibles desde la propia página de inscripciones.
En una ficha detallada de ediciones anteriores se especifica también la obligatoriedad de usar frontal, la recogida de dorsales desde una hora antes de la salida y tarifas escalonadas para carrera, senderismo y menores. Son pistas muy claras del tipo de experiencia que te espera: una organización acostumbrada a mover a centenares de corredores en una noche de verano.
Correr de noche a las puertas de la Sierra
Si no conoces Colmenar Viejo, te lo cuento como lo vive una corredora de montaña. Estás muy cerca de la Sierra de Guadarrama, con vistas amplias y ese horizonte de cumbres que se ve cuando cae el sol. Hacia el sur, Madrid ciudad; hacia el norte, la montaña. A tu alrededor, dehesas con encinas, caminos de tierra, ganado en algunas zonas durante el día.
Correr aquí de noche tiene algo casi mágico. Se apagan los ruidos de la carretera, se escucha tu respiración y el zumbido de los frontales a tu alrededor. Cada zancada huele a verano: tierra seca, alguna brizna de hierba, el frescor que llega desde la sierra. No hace falta que seas un experto en trail para disfrutarlo, pero sí que llegues con un mínimo de preparación para que el recorrido se te haga corto… y no eterno.
Por qué te conviene un plan de entrenamiento específico
Una carrera de 10 km puede parecer "asequible" sobre el papel. Pero 10 km de noche, en pleno julio, con calor acumulado durante el día y posibles tramos de caminos, ya es otra historia. Tu cuerpo se comporta distinto cuando corres de noche. También tu cabeza.
- El ritmo se siente raro al principio, porque la referencia visual cambia.
- La temperatura no siempre es tan fresca como imaginas; el calor de julio se nota en el asfalto y en el aire.
- Si hay tramos de tierra o vías pecuarias, necesitas una mínima estabilidad muscular para no perder confianza al pisar.
Por eso en preparun.com insistimos en un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel, a tu edad y a tu disponibilidad semanal. No se trata de machacarte, se trata de llegar al 18 de julio con la confianza de que esos 10 km van a ser un disfrute, no una batalla contra el reloj y el calor.
Imagina prepararte con sesiones bien colocadas, simulando correr a última hora del día, cuidando el trabajo de fuerza para los tobillos y la estabilidad, y afinando el ritmo de 10 km para que te salga casi de memoria. Esa sensación en la salida, sabiendo que estás preparado, no tiene precio.
Disfrutar el día de la carrera
El día de la Carrera Nocturna de Colmenar Viejo no empieza en el arco de salida. Empieza horas antes. Hidratación tranquila, algo de descanso, quizás un paseo por el centro del pueblo, cerca de la Basílica de la Asunción de Nuestra Señora o por las calles cercanas a la Plaza del Pueblo, notando el ambiente que se va creando.
Luego llega el momento del dorsal, el frontal, la última mirada al cielo. Te colocas en el cajón de salida, escuchas el murmullo de cientos de corredores, notas la mezcla de nervios y emoción. Y ahí, todo el trabajo de las semanas previas aparece en forma de calma: sabes que has seguido tu plan de entrenamiento, que tu cuerpo reconoce esa distancia, que tu mente ha entrenado también.
Cuando cruces la meta, con las luces de Colmenar brillando alrededor y la sierra de fondo, te acordarás de cada entreno al atardecer, de cada salida en la que te dio pereza cambiarte las zapatillas. Y sentirás que ha merecido la pena.
Si decides venir, te espero metafóricamente en esos 10 km nocturnos por Colmenar Viejo. Una carrera, una noche de verano y un rincón de la Comunidad de Madrid que sabe cuidar muy bien a los corredores.
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Bueno saber
Carrera Nocturna de Colmenar Viejo
Para preparar bien una planificación, lo más útil aquí es fijarse en el tipo de recorrido, la hora de la luz, el terreno y el material visible. En esta prueba hay un recorrido de 10 km con salida y meta en la Avenida de los Toros. La carrera ofrece al menos una modalidad principal y está pensada para participantes desde 16 años.
Recorrido y perfil
- La distancia principal confirmada es de 10 km.
- La salida y la meta están en la Avenida de los Toros.
- No aparece en las fuentes consultadas un desnivel oficial ni un perfil detallado del circuito. Eso obliga a no asumir que sea llano.
Terreno y sensaciones de carrera
- Las fuentes disponibles no describen el tipo exacto de firme del trazado.
- Por el propio formato de carrera nocturna urbana/local, conviene prever cambios de apoyo, giros y posibles zonas con visibilidad reducida. Eso es una inferencia prudente, no un dato confirmado por la organización.
- Si el circuito atraviesa zonas abiertas o periféricas, el viento y la temperatura nocturna pueden notarse más de lo esperado.
Meteorología probable
- No se han encontrado datos meteorológicos específicos del día en las fuentes aportadas.
- En Colmenar Viejo, en julio, lo habitual es un ambiente caluroso al anochecer y con aire seco, aunque la noche suele aliviar algo la sensación térmica. Esta es una orientación climática general, no una previsión concreta.
- Para el plan de entrenamiento, merece la pena considerar tolerancia al calor, hidratación y ritmo controlado en la parte inicial.
Material específico a pensar
- Frontal o luz de apoyo, si la visibilidad del circuito o la iluminación no fueran uniformes. No consta como obligatorio en las fuentes consultadas, pero es muy útil en una nocturna.
- Ropa ligera y transpirable, porque el esfuerzo se hará con calor residual.
- Elementos reflectantes o colores visibles, por seguridad y para facilitar la lectura en zonas oscuras.
- Gorra o visera, si la salida conserva calor ambiental al inicio.
- Calzado habitual de asfalto, salvo que la organización confirme tramos de tierra o firme mixto. Ese dato no aparece en las fuentes consultadas.
Ritmo y gestión de carrera
- En una prueba nocturna de 10 km, suele funcionar bien salir con un primer kilómetro de contención. La emoción de la luz y del ambiente puede engañar. Eso es consejo técnico general.
- Si el recorrido tiene curvas o pequeñas variaciones de terreno, conviene guardar un margen para acelerar en la segunda mitad.
- Sin desnivel oficial publicado, no es prudente preparar la carrera como un 10 km completamente llano.
Avituallamientos y apoyo en carrera
- No he encontrado en las fuentes consultadas información fiable sobre avituallamientos.
- Tampoco aparece confirmada la presencia de meneurs d’allure o liebres en las fuentes revisadas.
- Si la organización publica un reglamento o plano del circuito, ahí suele aparecer la información que falta. Aquí no está disponible de forma verificable.
Datos útiles confirmados
- Distancia: 10 km.
- Salida y meta: Avenida de los Toros.
- Edad mínima: desde 16 años.
Lo que no está confirmado y conviene no dar por hecho
- Dénivelé oficial del circuito.
- Tipo exacto de terreno.
- Avituallamientos.
- Meneurs d’allure.
- Material obligatorio específico.
Si quiere, puedo convertir esta información en una ficha práctica para preparar el entrenamiento, con los apartados que de verdad importan para su grupo: esfuerzo objetivo, riesgos del recorrido, materiales y puntos de atención.
Estima tu tiempo de carrera
Prepara tu carrera en 7 preguntas
La Carrera Nocturna de Colmenar Viejo parece corta sobre el papel: solo 10 km. Pero es julio, es de noche, y el cuerpo nota cada grado de calor y cada cambio de terreno. Si quieres disfrutar de verdad de esa mezcla de asfalto, caminos y ambiente festivo, necesitas algo más que ilusión. Necesitas un plan de entrenamiento preciso, pensado para ti, para tu nivel y tu tiempo disponible. Entrenar bien no es obsesionarse, es llegar a la salida con calma, sin miedo a quedarte sin fuerzas en el kilómetro 7. Regálate una preparación cuidada y vive esa noche de verano como se merece.
Carrera Nocturna de Colmenar Viejo
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