Hola, soy Javier Morales, corredor de fondo y trail con más de quince años de experiencia. En preparun.com analizamos esta prueba trail en Elda, Alicante. Organizada por el Club Deportivo Centro Excursionista Eldense (C.E.E.), se celebra el domingo 4 de octubre de 2026 a las 08:00. Comparada con carreras en ruta francesas como las de los Alpes, esta exige más gestión de dénivelé y escucha del cuerpo en terreno irregular.
Elda, en la provincia de Alicante (número 03), Comunidad Valenciana, ofrece un entorno trail con subidas técnicas. Enfócate en la périodisation de tu entrenamiento para manejar el dénivelé.
| Modalidad | Distancia | Dénivelé positivo | Hora de salida |
|---|---|---|---|
| Trail Camara | 21K | +875m | 08:00 |
| Trail Pocico | 15K | +500m | 09:00 |
| Marcha Pocico | 15K | +500m | 09:00 |
| Trail Bolón | 8K | +200m | 09:15 |
| Marcha Bolón | 8K | +200m | 09:15 |
Consulta el sitio web oficial de Carrera y Marcha de Rabosa o el reglamento en Runática.
Elige tu distancia según tu nivel. Para el 21K, integra sesiones de seuil y cuestas. La regularidad prima sobre picos intensos. En preparun.com genera tu plan d'entraînement personalizado: indica edad, nivel, objetivo y salidas semanales. Escucha tu cuerpo para progresar a largo plazo.
En Elda te espera un trail auténtico. ¡Inscríbete y planifica con método!

Carreras por montaña en el Campo Alto de Elda, Alicante. Senderos técnicos, rocosos y empinados. El barro de ediciones pasadas ha hecho patinar a más de uno, ¡qué risas y qué caídas!
| Recomendado | Por qué |
|---|---|
| Zapatillas de trail con buen agarre | Terreno irregular y posible humedad. Un amigo se escurrió sin tacos profundos. |
| Frontal o linterna (por si las moscas) | Sombras en bosques densos emocionan, pero oscurecen rápido. |
| Mochila hidratación ligera | Autonomía en tramos largos sin avituallamientos confirmados. |
| Bastones para 21K | Esos 875m D+ piden apoyo. Vi a un veterano volar con ellos. |
| Gel energético y sales | El calor de Alicante drena fuerzas; hidrátate o sufre. |
Octubre en Elda trae sol radiante con temperaturas 18-25°C. Pero viento en cimas y posibles chubascos repentinos. Imagina el arcoíris tras la lluvia, ¡magia pura en carrera!
Este regreso a los orígenes en Elda despierta pasiones. Entrena cuestas como un loco, siente el pulso acelerado en cada repecho. ¡Vas a conquistar esa montaña, lo sé!
La XV Carrera y Marcha de Rabosa 2026 se disputa el domingo 4 de octubre de 2026 en el término municipal de Elda (Alicante). La salida se sitúa en el Polígono Industrial Campo Alto de Elda, con recorridos que atraviesan los parajes de Bolón, Pocico Alonso y Camara.
El evento ofrece tres recorridos de montaña con distintos niveles de exigencia: - Trail Camara 21 km: unos 875–900 m de desnivel positivo, carrera de montaña pura. - Trail y Marcha Pocico 15 km: alrededor de 500 m de desnivel positivo, disponible tanto en formato carrera como marcha. - Trail y Marcha Bolón 8 km: aproximadamente 200 m de desnivel positivo, también con opción de marcha. Cada modalidad recorre una zona distinta de los parajes naturales de Elda, pensada para que se adapte tanto a corredores principiantes, intermedios como más experimentados.
La organización fija un tiempo máximo para completar cada distancia, por lo que conviene que lo tenga muy presente al elegir su prueba: - Trail Camara 21 km: hasta 4 horas para cruzar la meta. - Trail y Marcha Pocico 15 km: límite de 3 horas. - Trail y Marcha Bolón 8 km: tiempo máximo de 2 horas y 45 minutos. Superados estos tiempos, la meta se cierra y los participantes deberán retirarse del recorrido siguiendo las indicaciones de la organización.
Las inscripciones se realizan de forma principal a través de la plataforma Runática en la ficha del evento de la XV Carrera y Marcha de Rabosa, y también mediante el enlace disponible en la web oficial carreraymarchaderabosa.es. La organización abre las inscripciones el 8 de mayo de 2026 a las 12:00, con un máximo de 800 dorsales entre todas las pruebas. Los precios oficiales son: - 22 € para el Trail Camara 21 km. - 17 € para el Trail y Marcha Pocico 15 km. - 12 € para el Trail y Marcha Bolón 8 km. Si no está federado en montaña, deberá abonar 3 € adicionales en concepto de seguro obligatorio. La inscripción puede hacerse también de forma presencial en las oficinas del Centro Excursionista Eldense en Elda.
El XV Carrera y Marcha de Rabosa en Elda no es un paseo: 21K con +875m D+ exigen precisión.
Terreno técnico, subidas duras. Sin un plan d'entraînement estructurado, sufrirás.
En preparun.com, responde: edad, nivel, objetivo, salidas semanales. Te damos el plan exacto: allures de seuil, cuestas, recuperación.
Progresarás con regularidad. Domina el dénivelé. ¡Regístrate ya y vive el trail al máximo!
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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💪 Quel est votre niveau ?
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions ne seront prises en compte uniquement si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
Déjà 2 coureurs ont créé leur plan pour cette course XV Carrera y Marcha de Rabosa !
