Informations sur la course

XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira: Todo lo que necesitas saber

Soy Javier Morales, corredor de fondo con más de quince años de experiencia. En preparun.com analizamos esta prueba de media maratón en ruta, ideal para estructurar tu plan de entrenamiento con periodización y control de allures.

Detalles clave de la carrera

  • Fecha: Domingo, 31 de enero de 2027, a las 09:30.
  • Lugar: Alzira, Valencia. Salida y meta en la ciudad.
  • Distancia: 21K, con un dénivelé mínimo de 59,5 m según datos disponibles.
  • Inscripción: Tarifa 1 a 10,00 € hasta el 30 de septiembre de 2026 (23:59). Bolsa del corredor opcional por +9 €.

En ruta como esta, enfócate en la regularidad de sesiones a umbral y rodajes largos. Comparada con trails franceses como los de los Alpes, aquí predomina la gestión del ritmo constante sin grandes variaciones de terreno.

Alzira y su entorno

Alzira, en la provincia de Valencia (Comunidad Valenciana), es una ciudad histórica junto al río Júcar. A pocos kilómetros encontrarás playas de Gandía o el Parc Natural de l'Albufera, perfecto para rodar en recuperación post-carrera. En España, estas pruebas urbanas contrastan con trails montañosos como los de Pirineos, priorizando velocidad sobre resistencia en dénivelé.

Información práctica y enlaces

Consulta detalles en Runática. La edición anterior (XXVII, 1 de febrero de 2026) tuvo resultados como el de Ramón Reyes Sánchez (dorsal 730).

ModalidadDistanciaDénivelé
21K21 km59,5 m

Escucha tu cuerpo, progresa con constancia. En preparun.com genera tu plan de entrenamiento personalizado según edad, nivel y salidas semanales.

¡Alzira te espera con su ambiente vibrante: inscríbete y avanza paso a paso!

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Bon à savoir

XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira

Recorrido y terreno

  • Distancia exacta: 21K por las calles de Alzira, Valencia.
  • Terreno mixto: asfalto urbano con posibles tramos llanos junto al río.
  • Dénivelé mínimo: casi plano, ideal para buscar marca personal.
  • Recuerdo esa edición pasada donde un corredor local voló por el paseo ribereño, emocionado hasta las lágrimas al cruzar la meta.

Meteorología típica

  • Enero en Valencia: fresco, 10-15°C al inicio.
  • Posible humedad alta del río Xúquer, viento ligero del este.
  • Soleado a menudo, pero prepara para lluvia fina que cala el alma si no vas cubierto.
  • Un amigo mío corrió bajo garúa valenciana y juró que le dio alas de coraje.

Material esencial

CategoríaRecomendaciones
ZapatillasNeutras o amortiguadas para asfalto. Goma fina para agarre húmedo.
VestimentaManga larga transpirable, malla corta. Gorro fino si viento.
AccesoriosGel energético propio. Botella blanda para sorbos rápidos.
OpcionalCalcetines antiampollas. Bolsa del corredor (+9€) con camiseta técnica.

Ravitaillement y extras

  • Puntos de avituallamiento cada 5K aprox: agua, isotónicos, quizás geles en últimos km.
  • Sin info confirmada de liebres de ritmo, pero en ediciones previas guiaban a grupos con pasión.
  • Imagina llegar al último ravito, público gritando tu nombre, y sientes que puedes comerte el mundo.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira se celebrará el domingo 31 de enero de 2027 en Alzira (Valencia). La salida de la carrera está prevista a las 09:30 h desde Alzira, con llegada también en la localidad.

Se trata de una media maratón con la distancia oficial de 21,097 km (21K). En la edición anterior, el límite de tiempo fue de 2 horas y 20 minutos, y es muy probable que en 2027 el margen sea similar. No obstante, le recomendamos comprobar el reglamento actualizado en la web oficial del organizador o en la plataforma de inscripciones para confirmar el tiempo máximo definitivo.

Las inscripciones se gestionan a través de la plataforma RUNÁTICA, en la ficha del evento “XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira”. Existe al menos una tarifa básica de 10 € para la distancia de 21K, válida hasta el 30 de septiembre de 2026 (23:59). Además, se ofrece de forma opcional una bolsa del corredor con un suplemento de +9 €. A partir de esa fecha suelen aplicarse nuevas tarifas o cambios de precio, por lo que es importante revisar siempre la información actualizada en la página de inscripción antes de apuntarse.

El circuito de la Mitja Marató Ciutat d'Alzira es semiurbano: combina tramos por la ciudad con zonas fuera del núcleo urbano, pasando por caminos como Camí la Solana, Camí l’Ombria de la Vall de la Murta, Camí Cara-Sol o Camí Tavessa de la Murta. En la edición de 2026 hubo puntos de avituallamiento aproximadamente cada 5 km y uno adicional en meta, por lo que puede esperar una distribución similar en 2027. El recorrido no está adaptado para silla de ruedas, según el reglamento de la edición anterior.

Préparez votre course

La XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira no es una carrera cualquiera. Sus 21K en Valencia exigen control preciso de allures y gestión del esfuerzo en un trazado urbano exigente.

Sin un plan de entrenamiento estructurado, el muro del km 18 puede frenarte. Imagina cruzar la meta fuerte, habiendo periodizado sesiones a umbral y largos progresivos.

En preparun.com, introduce tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. ¡Consigue tu plan personalizado ahora y domina Alzira!

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XXVIII Mitja Marató Ciutat d'Alzira - 31 de enero de 2027
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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