Le Var (83), département de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, est marqué par le massif de l'Estérel, le massif des Maures, la Sainte-Baume, le Verdon voisin et 432 km de littoral méditerranéen. De Toulon à Hyères, en passant par Fréjus, Saint-Raphaël, La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Draguignan, Brignoles ou Saint-Tropez, le calendrier sportif varois est l'un des plus dynamiques de la Côte d'Azur. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Var et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le massif de l'Estérel, aux roches rouges spectaculaires entre Saint-Raphaël et Mandelieu, et le massif des Maures, terre des forêts de chênes-lièges, servent de cadre à des trails techniques. La Sainte-Baume, autour de Plan-d'Aups, et les Gorges du Verdon côté Aiguines complètent l'offre. Le Trail de l'Estérel, le Trail des Maures, le Trail Saint-Tropez Classic et les courses dans le Parc national de Port-Cros font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans le Var.
Le Marathon des Vins de Provence, le Semi-marathon de Toulon, le Run In Toulon, les 10 km de Toulon, de Hyères, de Fréjus, de Saint-Raphaël ou de Saint-Tropez rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route dans le Var, les semi-marathons route et les 10 km route.
Saint-Tropez et son Port, Sainte-Maxime, Bormes-les-Mimosas et Le Lavandou servent de cadre à des courses balnéaires prestigieuses. Les îles d'Hyères (Porquerolles, Port-Cros, Le Levant) accueillent ponctuellement des épreuves singulières. Les villages perchés du Haut-Var, Tourtour, Cotignac et Bargemon complètent l'offre.
La chaleur méditerranéenne, le mistral, le terrain caillouteux des massifs et la végétation méditerranéenne imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Trail de l'Estérel, le Marathon des Vins de Provence ou un 10 km à Saint-Tropez, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en PACA.