Trail Event Les Saint Cyriennes 2026 – St cyr sur mer

Trail Event Les Saint Cyriennes 2026

St cyr sur mer (83270) 28 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−130

Informations sur la course

Trail Event Les Saint Cyriennes 2026 propose 4 épreuves de 10 à 30 km, le 28 novembre 2026 à St cyr sur mer.

Informations clés des épreuves de Trail Event Les Saint Cyriennes 2026
Épreuve Distance
Trail nocturne (10km) 10 km
Trail Saint-Cyrienne (10km) 10 km
La petite Saint-Cyrienne (17km) 17 km
Trail XS (30km) 30 km

Une 22ème édition sur les côtes méditerranéennes

La Trail Event Les Saint Cyriennes 2026 revient pour sa 22ème édition les 28 et 29 novembre 2026 à Saint-Cyr-sur-Mer, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cette course de trail s'inscrit dans le calendrier hivernal français et propose plusieurs distances adaptées à tous les niveaux.

Les épreuves proposées

L'édition 2026 offre un choix varié de parcours :

  • Le 28 novembre : une course de 10 km nocturne pour les amateurs de sensations sous les étoiles
  • Le 29 novembre : trois distances différentes avec un trail de 10 km, un trail de 17 km et un trail de 30 km affichant 1000 m de dénivelé positif

Ces parcours permettent à chacun de trouver son défi, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté cherchant à progresser.

Un cadre naturel exceptionnel

Saint-Cyr-sur-Mer se situe dans le Var, à proximité immédiate de la Côte d'Azur. La ville offre des paysages méditerranéens remarquables avec ses plages et ses criques pittoresques. Le parcours bénéficie d'un environnement côtier unique, idéal pour un trail hivernal où les conditions météorologiques sont généralement clémentes. À moins de 30 minutes en voiture, vous trouverez Toulon, préfecture du département, et à environ une heure, la célèbre ville de Provence qu'est Aix-en-Provence.

Pour en savoir plus, consultez le site officiel sur WeRun ou les informations détaillées sur Le Sportif.

Courir entre mer et garrigue, voilà une belle promesse pour novembre !

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Bon à savoir

Les parcours de la Saint-Cyrienne

Vous aurez le choix entre quatre courses qui mêlent littoral, chemins et sentiers.

  • Trail nocturne 10 km - Pour ceux qui aiment l'aventure sous les étoiles
  • Trail Saint-Cyrienne 10 km - L'incontournable pour débuter
  • La Petite Saint-Cyrienne 17 km - Le juste milieu
  • Trail du Littoral 30 km avec 1000 m de dénivelé positif - Pour les coureurs aguerris

Le terrain et le dénivelé

Vous allez fouler un terrain varié qui saute entre littoral, chemins et sentiers. Le 30 km réserve 1000 mètres de dénivelé - ce n'est pas une promenade de santé. Les pieds vont travailler, les mollets aussi. C'est du vrai trail.

Le cadre de la course

Saint-Cyr-sur-Mer offre un cadre exceptionnel avec ses paysages côtiers. Vous courrez en Provence-Alpes-Côte d'Azur, dans le Var, sur le littoral varois. Les paysages méditerranéens vont vous accompagner tout au long de votre effort. C'est le genre d'endroit où chaque foulée compte doublement - celle des jambes et celle du cœur.

Ce qu'il faut prévoir

Pour cette 22ème édition, pensez à :

  • Une protection solaire efficace - le littoral méditerranéen ne plaisante pas avec les UV
  • Des chaussures adaptées au trail - les sentiers côtiers peuvent être techniques
  • Une bonne hydratation - surtout pour le 30 km et le dénivelé
  • Une lampe frontale - obligatoire pour le trail nocturne du 28 novembre

Ouvert à tous les niveaux

Ces courses non officielles sont accessibles à chaque catégorie d'âge selon la distance choisie. Cadet minimum pour le 10 km. Pas besoin d'être champion du monde pour y participer - juste de la détermination et des jambes prêtes.

Météo attendue le jour J à St Cyr Sur Mer

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
14°
Max. moyen
extrême 18°
Min. moyen
extrême 2°
25 km/h
Vent moyen
rafales 85
Historique de la météo du 28 novembre depuis 10 ans
☁️ 16° 2016
☁️ 13° 2017
☁️ 14° 2018
🌧️ 15° 2019
🌧️ 16° 2020
☁️ 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 13° 2023
☁️ 16° 2024
☁️ 14° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera les 28 et 29 novembre 2026 à Saint-Cyr-sur-Mer, un week-end parfait pour profiter du littoral varois avant l'hiver.

Vous aurez le choix parmi quatre options adaptées à tous les niveaux : le Trail du Littoral de 30 km avec 1000 m de dénivelé positif, la Petite Saint-Cyrienne de 17 km, ainsi que des trails de 10 km en version jour et nocturne. Des défis variés entre plages, chemins et sentiers !

Le retrait aura lieu devant la mairie de Saint-Cyr-sur-Mer, pratique et central pour tous les participants qui viennent découvrir cette perle de la Côte d'Azur.

Les inscriptions se font facilement en ligne via la plateforme sportsnconnect.com, ou directement sur le site dédié au trail de Saint-Cyr-sur-Mer. N'attendez pas trop, ces trails attirent du monde !

Pensez à apporter votre certificat médical de moins d'un an, une licence FFA ou une attestation de Parcours de Prévention Santé. C'est indispensable pour assurer votre sécurité sur ces parcours nature exigeants.

Préparez votre course en 7 questions

Vous pensez pouvoir vous lancer dans le Trail Event Les Saint Cyriennes 2026 sans préparation ? Attention ! Ces trails côtiers ne pardonnent pas les improvisations. Les 30 km de dénivelé positif et la distance de 17 km demandent une vraie stratégie d'entraînement.

Sur Preparun, nous construisons pour vous un plan d'entraînement sur mesure adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Profitez des paysages méditerranéens sans souffrir. Entraînez-vous intelligemment.

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Plan d'entraînement génial !
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Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
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Antoine Morel
Mis à jour le 22 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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