Informations sur la course
Découvrez le Trail Poursuite du Mémorial à Toulon
Imaginez-vous au sommet du Mont Faron, dominant la rade de Toulon avec sa vue époustouflante sur la côte méditerranéenne. C'est là, au cœur du massif forestier, que se déroule cette course mythique. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces centaines de coureurs qui ont gravi ces sentiers chargés d'histoire l'édition passée. Près de 300 sur le petit parcours, 270 sur le grand, sous un soleil radieux qui a rendu la journée inoubliable.
Le départ s'élance du Mémorial du débarquement et de la libération en Provence, un lieu émouvant dédié à nos aînés. Vous longerez le Fort Faron, passerez près de la grotte de la Musaraigne et du parc zoologique. Ces chemins de pins vous enveloppent d'une nature sauvage, tout en gardant l'océan en toile de fond. Toulon, préfecture du Var, vibre à deux pas : la rade mythique, le port militaire, plages du Mourillon... Un décor qui donne des frissons avant même de chausser les baskets.
- Grand Trail : deux boucles exigeantes autour du mémorial.
- Petit Trail : une boucle plus accessible mais toujours technique.
Les départs ? Par vagues de 10 coureurs toutes les minutes, suspense garanti jusqu'au dernier ! Premier sas du Grand à 8h30, Petit à 9h. Places limitées à 600 dossards.
Les parcours en détail
| Course | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Grand Trail | 26,8 km | 905 m |
| Petit Trail | 14,8 km | 500 m |
Pour le Grand, première boucle de 14 km vers l'est, Fort Faron, forêt de pins au nord du zoo. Puis seconde boucle variée jusqu'à la Croix-Faron. Le Petit suit un tracé similaire mais plus court. Ces sentiers demandent des jambes solides, avec des montées raides et des vues qui récompensent chaque effort.
Inscriptions et infos pratiques
- Ouvrent le 1er juillet 2025.
- Clôturent le 5 novembre (pas d'inscription sur place).
- Tarifs : 25€ Grand, 20€ Petit.
- Licence FFA, FFTri ou PPS (<3 mois) obligatoire, pas de certificat médical.
- Premiers inscrits partent en tête !
Plongez dans l'événement via le site officiel ou leur page Finishers. Ce trail, c'est plus qu'une course : un hommage vibrant au Mont Faron et à Toulon, où chaque pas unit sport et mémoire.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Poursuite du Mémorial : un défi émouvant au cœur du Mont Faron
Imaginez-vous foulant les sentiers forestiers du massif du Faron, dominant la rade de Toulon, avec l'émotion du Mémorial du Débarquement en toile de fond. Ce trail chargé d'histoire vous pousse au dépassement de soi, comme ces coureurs de l'édition 2025 qui ont vibré sous un beau temps, 300 sur le petit parcours, 270 sur le grand.
Les parcours : deux défis dans la nature varoise
- Grand Trail : 26,8 km, 905 m D+. Deux boucles intenses. Première boucle : départ du Mémorial, sentiers jusqu'à la grotte de la Musaraigne, Fort Faron, forêt de pins. Deuxième : chemins variés vers Croix-Faron. Vues imprenables sur la côte méditerranéenne qui coupent le souffle.
- Petit Trail : 14,8 km, 500 m D+. Boucle unique : Mémorial vers Fort Faron, parc zoologique, forêts denses. Idéal pour sentir l'histoire pulser sous vos pas.
Le terrain ? Sentiers forestiers caillouteux, chemins escarpés, racines traîtresses. Une pente raide qui teste les cuisses, des descentes techniques qui font adrenaliniser. Un coureur s'est souvenu : "J'ai pleuré de joie en voyant la rade briller après l'effort."
Dénivelé et effort : préparez vos jambes
| Parcours | Distance | Dénivelé + | Effort estimé |
|---|---|---|---|
| Grand Trail | 26,8 km | 905 m | 35 400 m effort |
| Petit Trail | 14,8 km | 500 m | Intense mais accessible |
Ces chiffres cachent des montées qui brûlent, des relances qui émerveillent. Pensez à l'édition passée : sous le soleil varois, les finishers ont embrassé le sol du Mémorial, épuisés mais vivants.
Terrain : forêt, histoire et Méditerranée
- Sentiers étroits du massif du Faron, pins odorants, rochers glissants.
- Passages près du Fort Faron et Croix-Faron, échos du passé militaire.
- Points de vue époustouflants sur la rade : un boost d'émotion en pleine ascension.
- Quelques sections plus larges près du parc zoologique, mais globalement technique et sauvage.
Matériel à anticiper : soyez prêts pour l'aventure
- Chaussures trail agressives : Crampons pour l'adhérence sur cailloux humides et racines.
- Bâtons de randonnée : Incontournables pour les 900 m D+ du grand parcours.
- Gourde ou softflask : Ravitaillements présents, mais autonomie conseillée sur ces boucles forestières.
- Veste imper-respirante : Le Faron peut surprendre par la tramontane ou l'humidité marine.
- Lampes frontales ? Départs tôt, ombres dans les pins.
- Gel énergétique, coupe-vent léger : Pour gérer l'effort émotionnel et physique.
Un participant a confié : "Mes bâtons m'ont sauvé sur la seconde boucle, quand les jambes criaient merci."
Format de départ : une poursuite haletante
Départs par groupes de 10, toutes les minutes. Les premiers inscrits s'élancent en tête. Une tension palpable, comme une chasse collective dans la forêt historique. Vivez cette adrénaline unique !
Pour briller sur ce mémorial vivant
Ce trail n'est pas qu'une course, c'est un hommage vibrant. Entraînez-vous à monter, à técnicailler, à sentir l'histoire vous porter. Vos coureurs vont adorer ce défi du cœur.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure aura lieu le 8 novembre 2026, un dimanche parfait pour venir défier les sentiers du Mont Faron à Toulon. Vous y serez entouré d'une ambiance conviviale et d'un décor méditerranéen à couper le souffle.
Deux options s'offrent à vous pour ce trail chargé d'histoire : le Grand Trail de 26,8 km avec 905 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs confirmés, et le Petit Trail de 14,8 km avec 500 m D+, plus accessible mais tout aussi exigeant sur ces chemins forestiers caillouteux.
Les départs se font par vagues de 10 coureurs toutes les minutes, créant un suspense jusqu'au bout puisque le classement final n'est connu qu'à l'arrivée du dernier participant. Le premier sas du Grand Trail ouvre à 8h30, celui du Petit à 9h – soyez prêt à vous élancer !
Les inscriptions ouvrent généralement en juillet, mais attention, les 600 dossards partent comme des petits pains ! Les premiers inscrits ont l'avantage de partir en tête. Pas d'inscription sur place, et une licence ou un certificat médical récent suffit pour valider votre place.
Au cœur du massif du Mont Faron à Toulon, dominant la rade avec une vue imprenable sur la côte. Pour le Grand Trail, une première boucle de 14 km vers le Fort Faron et la grotte de la Musaraigne, puis une seconde variée jusqu'à la Croix-Faron, sur sentiers forestiers escarpés et riches en histoire.
Préparez votre course
Le Trail Poursuite du Mémorial ? Un défi corsé sur le Mont Faron !
Avec 26,8 km et 905 m D+, ou 14,8 km/500 m, ces sentiers forestiers raides et techniques ne pardonnent pas.
Imaginez les cuisses en feu, le cœur au bord des lèvres... sans plan d'entraînement précis, c'est la galère assurée.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme sur mesure pour dompter ces montées, profiter des vues sur la rade de Toulon et franchir la ligne en héros.
Ne ratez pas ça : commandez votre plan personnalisé dès maintenant et transformez l'effort en triomphe !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Poursuite du Mémorial
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail Poursuite du Mémorial
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
2
2
1
1
2
2
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail Poursuite du Mémorial
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
