Trail Poursuite du Mémorial – Toulon

Trail Poursuite du Mémorial

Toulon (83000) 8 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−110

Informations sur la course

Trail Poursuite du Mémorial propose 2 épreuves de 15 à 27 km, le 8 novembre 2026 à Toulon.

Informations clés des épreuves de Trail Poursuite du Mémorial
Épreuve Distance
Petit Trail (14.8km) 15 km
Grand Trail (26.8km) 27 km

Découvrez le Trail Poursuite du Mémorial à Toulon

Imaginez-vous au sommet du Mont Faron, dominant la rade de Toulon avec sa vue époustouflante sur la côte méditerranéenne. C'est là, au cœur du massif forestier, que se déroule cette course mythique. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces centaines de coureurs qui ont gravi ces sentiers chargés d'histoire l'édition passée. Près de 300 sur le petit parcours, 270 sur le grand, sous un soleil radieux qui a rendu la journée inoubliable.

Le départ s'élance du Mémorial du débarquement et de la libération en Provence, un lieu émouvant dédié à nos aînés. Vous longerez le Fort Faron, passerez près de la grotte de la Musaraigne et du parc zoologique. Ces chemins de pins vous enveloppent d'une nature sauvage, tout en gardant l'océan en toile de fond. Toulon, préfecture du Var, vibre à deux pas : la rade mythique, le port militaire, plages du Mourillon... Un décor qui donne des frissons avant même de chausser les baskets.

  • Grand Trail : deux boucles exigeantes autour du mémorial.
  • Petit Trail : une boucle plus accessible mais toujours technique.

Les départs ? Par vagues de 10 coureurs toutes les minutes, suspense garanti jusqu'au dernier ! Premier sas du Grand à 8h30, Petit à 9h. Places limitées à 600 dossards.

Les parcours en détail

CourseDistanceDénivelé positif
Grand Trail26,8 km905 m
Petit Trail14,8 km500 m

Pour le Grand, première boucle de 14 km vers l'est, Fort Faron, forêt de pins au nord du zoo. Puis seconde boucle variée jusqu'à la Croix-Faron. Le Petit suit un tracé similaire mais plus court. Ces sentiers demandent des jambes solides, avec des montées raides et des vues qui récompensent chaque effort.

Inscriptions et infos pratiques

  • Ouvrent le 1er juillet 2025.
  • Clôturent le 5 novembre (pas d'inscription sur place).
  • Tarifs : 25€ Grand, 20€ Petit.
  • Licence FFA, FFTri ou PPS (<3 mois) obligatoire, pas de certificat médical.
  • Premiers inscrits partent en tête !

Plongez dans l'événement via le site officiel ou leur page Finishers. Ce trail, c'est plus qu'une course : un hommage vibrant au Mont Faron et à Toulon, où chaque pas unit sport et mémoire.

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Bon à savoir

Trail Poursuite du Mémorial : un défi émouvant au cœur du Mont Faron

Imaginez-vous foulant les sentiers forestiers du massif du Faron, dominant la rade de Toulon, avec l'émotion du Mémorial du Débarquement en toile de fond. Ce trail chargé d'histoire vous pousse au dépassement de soi, comme ces coureurs de l'édition 2025 qui ont vibré sous un beau temps, 300 sur le petit parcours, 270 sur le grand.

Les parcours : deux défis dans la nature varoise

  • Grand Trail : 26,8 km, 905 m D+. Deux boucles intenses. Première boucle : départ du Mémorial, sentiers jusqu'à la grotte de la Musaraigne, Fort Faron, forêt de pins. Deuxième : chemins variés vers Croix-Faron. Vues imprenables sur la côte méditerranéenne qui coupent le souffle.
  • Petit Trail : 14,8 km, 500 m D+. Boucle unique : Mémorial vers Fort Faron, parc zoologique, forêts denses. Idéal pour sentir l'histoire pulser sous vos pas.

Le terrain ? Sentiers forestiers caillouteux, chemins escarpés, racines traîtresses. Une pente raide qui teste les cuisses, des descentes techniques qui font adrenaliniser. Un coureur s'est souvenu : "J'ai pleuré de joie en voyant la rade briller après l'effort."

Dénivelé et effort : préparez vos jambes

ParcoursDistanceDénivelé +Effort estimé
Grand Trail26,8 km905 m35 400 m effort
Petit Trail14,8 km500 mIntense mais accessible

Ces chiffres cachent des montées qui brûlent, des relances qui émerveillent. Pensez à l'édition passée : sous le soleil varois, les finishers ont embrassé le sol du Mémorial, épuisés mais vivants.

Terrain : forêt, histoire et Méditerranée

  • Sentiers étroits du massif du Faron, pins odorants, rochers glissants.
  • Passages près du Fort Faron et Croix-Faron, échos du passé militaire.
  • Points de vue époustouflants sur la rade : un boost d'émotion en pleine ascension.
  • Quelques sections plus larges près du parc zoologique, mais globalement technique et sauvage.

Matériel à anticiper : soyez prêts pour l'aventure

  • Chaussures trail agressives : Crampons pour l'adhérence sur cailloux humides et racines.
  • Bâtons de randonnée : Incontournables pour les 900 m D+ du grand parcours.
  • Gourde ou softflask : Ravitaillements présents, mais autonomie conseillée sur ces boucles forestières.
  • Veste imper-respirante : Le Faron peut surprendre par la tramontane ou l'humidité marine.
  • Lampes frontales ? Départs tôt, ombres dans les pins.
  • Gel énergétique, coupe-vent léger : Pour gérer l'effort émotionnel et physique.

Un participant a confié : "Mes bâtons m'ont sauvé sur la seconde boucle, quand les jambes criaient merci."

Format de départ : une poursuite haletante

Départs par groupes de 10, toutes les minutes. Les premiers inscrits s'élancent en tête. Une tension palpable, comme une chasse collective dans la forêt historique. Vivez cette adrénaline unique !

Pour briller sur ce mémorial vivant

Ce trail n'est pas qu'une course, c'est un hommage vibrant. Entraînez-vous à monter, à técnicailler, à sentir l'histoire vous porter. Vos coureurs vont adorer ce défi du cœur.

Météo attendue le jour J à Toulon

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
16°
Max. moyen
extrême 20°
11°
Min. moyen
extrême 6°
22 km/h
Vent moyen
rafales 86
Historique de la météo du 8 novembre depuis 10 ans
☀️ 11° 2016
☁️ 13° 2017
🌧️ 17° 2018
🌧️ 12° 2019
🌧️ 17° 2020
🌧️ 18° 2021
🌧️ 19° 2022
🌤️ 15° 2023
🌧️ 18° 2024
🌧️ 17° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle aventure aura lieu le 8 novembre 2026, un dimanche parfait pour venir défier les sentiers du Mont Faron à Toulon. Vous y serez entouré d'une ambiance conviviale et d'un décor méditerranéen à couper le souffle.

Deux options s'offrent à vous pour ce trail chargé d'histoire : le Grand Trail de 26,8 km avec 905 m de dénivelé positif, idéal pour les coureurs confirmés, et le Petit Trail de 14,8 km avec 500 m D+, plus accessible mais tout aussi exigeant sur ces chemins forestiers caillouteux.

Les départs se font par vagues de 10 coureurs toutes les minutes, créant un suspense jusqu'au bout puisque le classement final n'est connu qu'à l'arrivée du dernier participant. Le premier sas du Grand Trail ouvre à 8h30, celui du Petit à 9h – soyez prêt à vous élancer !

Les inscriptions ouvrent généralement en juillet, mais attention, les 600 dossards partent comme des petits pains ! Les premiers inscrits ont l'avantage de partir en tête. Pas d'inscription sur place, et une licence ou un certificat médical récent suffit pour valider votre place.

Au cœur du massif du Mont Faron à Toulon, dominant la rade avec une vue imprenable sur la côte. Pour le Grand Trail, une première boucle de 14 km vers le Fort Faron et la grotte de la Musaraigne, puis une seconde variée jusqu'à la Croix-Faron, sur sentiers forestiers escarpés et riches en histoire.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Poursuite du Mémorial ? Un défi corsé sur le Mont Faron !

Avec 26,8 km et 905 m D+, ou 14,8 km/500 m, ces sentiers forestiers raides et techniques ne pardonnent pas.

Imaginez les cuisses en feu, le cœur au bord des lèvres... sans plan d'entraînement précis, c'est la galère assurée.

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J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
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merci !
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9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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