Informations sur la course

¡Descubre la Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets en los Pirineos!

Este evento épico se celebra del 16 al 19 de julio de 2026 en Benasque, un rincón mágico del Valle de Benasque en Huesca, Aragón. Imagina recorrer senderos junto al Aneto, el pico más alto de los Pirineos, y el Posets, con vistas que quitan el aliento. Cerca, el Parque Nacional de Aigüestortes y el macizo de Maladeta te esperan para aventuras inolvidables.

  • Programa destacado: Jueves 16: entrega de dorsales KV Aneto-Posets en Llanos del Hospital. Viernes 17: Gran Trail sale a medianoche. Sábado 18: Maratón de las Tucas, Vuelta al Aneto y Peque Aneto para niños. Domingo 19: Vueltas a Cerler y Molino de Cerler.
  • Actividades paralelas para todos: charlas técnicas, pruebas de bastones Leki y fiesta en las calles.

Conecta más de 30 pueblos de montaña en paisajes variados, con subidas duras y descensos técnicos que prueban tu límite.Web oficial Gran Trail Aneto-Posets | Facebook oficial.

Las carreras disponibles

NombreDistancia (km)Denivelé positivo (m)
Gran Trail Aneto-Posets1056760
Vuelta al Aneto553630
Maratón de las Tucas42.12610
Otras (Vuelta Cerler, etc.)27.6 / 9.6 / 5.41340 / 435 / 980

Prepárate con nuestro plan d'entraînement personalizado

En Benasque, rodeado de picos legendarios, este trail exige lo mejor de ti. Recuerda esa vez que un corredor local venció al Aneto al amanecer... ¡emoción pura! Tu edad, nivel y salidas semanales definen tu plan ideal.

¡Este trail en los Pirineos aragoneses es pura pasión montañera, no te lo pierdas!

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Preparun
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Bon à savoir

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

¡Qué emoción prepararse para esta bestia pirenaica! Imagina coronar el Aneto y el Posets, con el corazón latiendo fuerte entre bloques y neveros. Te cuento lo esencial para afilar tu entrenamiento.

Distancias y desnivel

  • Gran Trail Aneto-Posets 105K: 105 km, 6760 m D+. Un recorrido infinito que une macizos legendarios.
  • Vuelta al Aneto 55K: 55 km, 3630 m D+.
  • Maratón de las Tucas 42K: 42 km, 2500 m D+.
  • Vuelta a Cerler 27K: 27 km, 1250 m D+.
  • Vuelta al Molino de Cerler 11K: 11 km, 460 m D+.
  • KV Aneto-Posets: 5.4 km, 980 m D+.

¡El 105K pasa 40,7 km por encima de 2000 m! Siente el vértigo de esas alturas.

Terreno

  • Montaña extrema: pistas, senderos, neveros, caos de bloques.
  • Desglose 105K: 10,1 km asfalto, 20,8 km pista, 57,9 km sendero, 16,2 km fuera de camino.

Recuerda a corredores que resbalaron en neveros inesperados... ¡los bastones salvan vidas aquí!

Clima esperado

TemperaturaLluviaVientoSol
13° – 24°27%12 km/h14 h

¡Cielos variables que te mojan y te secan en un día! Prepárate para transiciones brutales.

Material específico

  • Bastones obligatorios: Préstamo Leki disponible para test. Imagina volar en las subidas del Posets.
  • Equipo de semi-autosuficiencia: luces frontales, capas impermeables para neveros y bloques.
  • Calzado con agarre extremo para caos rocoso y terreno mixto.

Un año, un corredor olvidó sus bastones... ¡y el Posets lo castigó sin piedad!

Ravitos y liebres

Recorrido en semi-autosuficiencia, con avituallamientos estratégicos en el Valle de Benasque. No hay datos confirmados de meneurs d'allure, pero la fiesta montañosa asegura apoyo épico.

¡Siente la pasión de estos Pirineos! Con este bagaje, vuestros entrenos serán puro fuego.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

¡Hola! El Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets 2026 está programado para el 16 de julio de 2026 en el espectacular Valle de Benasque, Aragón. Es el evento estrella con sus 105 km y más de 6.760 metros de desnivel positivo, rodeando las cumbres más altas de los Pirineos.

¡Amigo corredor! Las inscripciones para el Gran Trail abren el lunes 12 de enero a las 17:00 h y continúan el martes 13 de enero a las 12:00 h. El precio es de 150 €, y no hay requisitos previos, aunque se recomienda experiencia en alta montaña. ¡Apúntate pronto porque se llenan rápido!

¡Preparado para la aventura! Para el Gran Trail de 105 km, la organización exige dos frontales con baterías, luz roja trasera, cortavientos impermeable, pantalón largo, camiseta térmica, guantes, gorro, manta térmica, silbato, teléfono, reserva de agua de al menos 1 litro, vaso, venda elástica y el localizador SPOT que ellos facilitan (¡cuidado, si lo pierdes, pagas!). Verifica siempre el reglamento oficial.

¡Qué reto impresionante! El recorrido principal mide 105 km con 6.760 m de D+, partiendo del Valle de Benasque, rodeando el Aneto y Posets, las cumbres pirenaicas más altas. Incluye salida nocturna, alta montaña técnica y un ambiente único. Hay otras distancias como 55 km o 42 km para todos los niveles.

¡Claro que sí, equipo al poder! Existe competición por equipos de 2 o 3 corredores en el Gran Trail y la Vuelta al Aneto. La idea es aumentar la seguridad mutua en esta prueba exigente. ¡Formad vuestro grupo y disfrutad juntos de los Pirineos!

Préparez votre course

¡El Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets no es cualquier carrera!

105 km y 6760 m de desnivel en los Pirineos... subidas brutales, descensos técnicos y el Aneto vigilándote.

Sin un plan d'entraînement preciso, sufrirás. Pero con el nuestro, adaptado a tu edad, nivel y salidas semanales, conquistarás esta bestia.

¡Pide ya tu plan en preparun.com y vive la emoción de la meta en Benasque! No esperes, las inscripciones vuelan.

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

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Maratón de las Tucas (42.1km)
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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... lire la suite

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Plan d'entrainement pour Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets - 16 de julio de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Javier Morales
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