Información de la carrera
Descubrir el Trail 2 Heaven 2026 en pleno Pirineo
El Trail 2 Heaven 2026 se celebra el 5 de septiembre de 2026 en el espectacular Valle de Benasque, con salida a los pies del Aneto, en la estación de esquí nórdico de Los Llanos del Hospital, y llegada en la villa de Benasque. Esta prueba de montaña une España y Francia en una auténtica carrera transfronteriza: “la transfronteriza del Pirineo, Francia y España unidos por la montaña”. Las distintas distancias permiten correr por senderos históricos que conectan dos países, dos valles, dos lenguas y dos culturas.
Benasque pertenece a la provincia de Huesca, en Aragón, en pleno corazón del Pirineo aragonés. El valle está rodeado por algunos de los picos más altos de la cordillera, como el Aneto, y muy cerca se encuentra el Parque Natural Posets-Maladeta, un referente para el montañismo y el senderismo de alta montaña. El entorno del evento incluye lugares emblemáticos como los Llanos del Hospital, los lagos de Villamorta, la cascada de Aigualluts y el refugio de la Renclusa, que forman parte del recorrido de algunas modalidades. Es una zona conocida por sus paisajes glaciares, sus bosques de alta montaña y sus pueblos de arquitectura pirenaica tradicional.
La organización propone cuatro distancias principales para 2026: la clásica de 50K (Trail 2 Heaven), la 35K (Benasque Trail 2 Heaven), la 26K (Glaciar Trail 2 Heaven) y la 17K (Trail&Walk 2 Heaven). Todas comparten el mismo espíritu: disfrutar de los grandes paisajes del Valle de Benasque en un terreno alpino exigente, con tramos técnicos y un desnivel acumulado muy considerable en las distancias largas.
- Trail 2 Heaven 50K: 49,2 km y 2930 m+ de desnivel positivo, siguiendo un antiguo camino entre España y Francia, con salida en Los Llanos del Hospital y llegada en Benasque. Es la gran transfronteriza del evento, que recorre el Camino de la Emperatriz y desciende hacia la zona francesa, antes de regresar al valle español.
- Benasque Trail 2 Heaven 35K: 35,3 km y 1650 m+ de desnivel positivo, también con salida en Los Llanos del Hospital y meta en Benasque. Este recorrido visita los lagos de Villamorta, la cascada de Aigualluts y el refugio de la Renclusa, bordeando la frontera con Francia.
- Glaciar Trail 2 Heaven 26K: 26 km y 1100 m+, discurriendo por el fondo del Valle de Benasque y ofreciendo vistas de los glaciares más meridionales de Europa en pleno “Reino del Aneto”. La salida se sitúa igualmente en Los Llanos del Hospital y la meta en Benasque.
- Trail&Walk 2 Heaven 17K: 17,2 km y 320 m+ de desnivel positivo, con salida a los pies del Aneto (Llanos del Hospital) y llegada a Benasque, realizable tanto corriendo como caminando. Es la opción más corta y accesible, pensada para quienes quieren vivir la experiencia sin afrontar grandes desniveles.
Ambiente, organización y servicios al corredor
El Trail 2 Heaven es una prueba con muchos años de historia y opiniones muy positivas por parte de los participantes, que destacan la calidad de la organización, el marcaje del recorrido y el ambiente en meta. Los corredores subrayan la belleza del trazado, los avituallamientos bien situados y el trato cercano de voluntarios y organización, que hacen más llevadero el esfuerzo en un terreno duro y de alta montaña.
Según la página de inscripciones, el evento cuenta con seguro de accidentes incluido en el precio del dorsal, tanto en la parte española como en la francesa para las distancias que cruzan la frontera. Además, se ofrece un suplemento opcional de autobús Benasque–Llanos del Hospital para facilitar el acceso a la salida. La carrera dispone también de un campamento específico de entrenamiento, el Camp Trail Valley, que en junio de 2026 permite reconocer parte de los recorridos oficiales durante tres días de actividades guiadas de trail running. Este camp se orienta a quienes quieren preparar la prueba con tiempo y familiarizarse con el terreno del valle.
Toda la información detallada de reglamento, horarios, perfiles y servicios se puede consultar en la web oficial Trail 2 Heaven, donde también se publican las actualizaciones de la edición 2026. Para una visión general de distancias y localización, también resulta útil la ficha del evento en Finishers, que sitúa la prueba en Benasque, provincia de Huesca, Aragón.
Preparación y plan de entrenamiento para un trail alpino exigente
Las cuatro distancias del Trail 2 Heaven 2026 comparten un elemento común: se desarrollan en alta montaña, con tramos técnicos, cambios de ritmo constantes y desniveles acumulados que exigen una base sólida de resistencia y fuerza. Aunque la 17K sea la opción más corta, el terreno pirenaico, la altitud y las posibles variaciones meteorológicas hacen recomendable seguir un plan de entrenamiento estructurado y específico para trail.
- Para la 50K, el volumen semanal, la gestión del desnivel positivo y el trabajo de fuerza para subidas y bajadas son claves para llegar a meta con garantías.
- En la 35K y la 26K, el acento recae en la capacidad de mantener un ritmo constante en terreno técnico, sin descuidar la preparación muscular y el entrenamiento en bajada.
- Incluso para la 17K, una base mínima de carrera por montaña y trabajo de técnica de pisada en senderos ayudará a disfrutar del recorrido sin sufrir en exceso.
En preparun.com os proponemos un plan de entrenamiento personalizado para el Trail 2 Heaven 2026, adaptado a vuestro nivel, edad, objetivo y número de sesiones disponibles por semana. De este modo, podréis llegar a Benasque listos para aprovechar al máximo los paisajes del Valle de Benasque, desde los glaciares del Reino del Aneto hasta el ambiente único de meta en la villa.
Si os atrae la idea de correr entre España y Francia, rodeados de tresmiles y glaciares, esta cita en Benasque es una excusa perfecta para descubrir el Pirineo aragonés… y preparar a conciencia vuestras piernas y vuestra mente para un día de montaña inolvidable.
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Prepárate para la carrera Trail 2 Heaven 2026
Bueno saber
Visión general del Trail 2 Heaven
El Trail 2 Heaven es una carrera de montaña transfronteriza que une Francia y España en pleno Pirineo, conectando los valles de Benasque (Huesca) y Luchon, con salida a los pies del Aneto y meta en Benasque. El entorno es de alta montaña, muy alpino, con senderos técnicos, zonas muy corribles y paisajes espectaculares de glaciares y bosques.
Distancias y desniveles
El evento propone 4 recorridos, todos en entorno pirenaico de alta montaña:
| Prueba |
Distancia aproximada |
Desnivel positivo |
Tipo de recorrido |
| Trail 2 Heaven 50K |
≈ 49–50 km |
≈ 2650–2930 m D+ (según fuente) |
Alta montaña, muy completo: subidas largas, tramos corribles, bajadas técnicas. |
| Benasque Trail 35K |
≈ 35 km |
≈ 1500–1650 m D+ |
Perfil montañoso pero más accesible que el 50K, alternando pistas y senderos. |
| Glaciar Trail 26K |
≈ 26 km |
≈ 1000 m D+ |
Recorrido por el fondo del valle, muy panorámico sobre los glaciares. |
| Trail & Walk 17K |
≈ 17 km |
Desnivel más moderado (no siempre detallado en las fichas). |
Formato más accesible, apto para ritmos más tranquilos. |
Tipo de terreno y características técnicas
Entorno y altitud
- Salida de las pruebas principales a los pies del Aneto, en la estación nórdica de Llanos del Hospital, y llegada en la villa de Benasque.
- Terreno de alta montaña pirenaica: presencia probable de pedreras, senderos alpinos, zonas de pasto y bosque, y vistas a glaciares (especialmente en el Glaciar Trail).
Terreno y ritmo de carrera
- Parte inicial descrita como muy corrible en varias distancias, lo que invita a ritmos vivos desde el inicio.
- Presencia de tramos emblemáticos y más exigentes como el Portillón de Benasque y el Camino / Bosque de la Emperatriz
- Combinación de:
- pista y sendero corrible en el fondo del valle,
- subidas largas y constantes,
- bajadas técnicas donde la fatiga muscular y la estabilidad de tobillo serán claves.
- El recorrido se caracteriza por una señalización muy cuidada y un trazado lógico de montaña.
Dificultad global por distancia (para orientar el entrenamiento)
- 50K: distancia ultra corta con fuerte desnivel acumulado; exige buena base de resistencia, capacidad de mantener ritmo en subida larga y habilidades sólidas en bajada técnica.
- 35K: trail de media distancia con desnivel importante, adecuado para quienes tengan experiencia previa en montaña y quieran un reto exigente pero asumible.
- 26K: más accesible, pero sigue siendo montaña con cerca de 1000 m D+; ideal para trabajar continuidad en subida y gestión de esfuerzo en altura.
- 17K: formato de iniciación o para corredores de asfalto que quieran dar el salto al trail en un entorno alpino.
Clima y condiciones esperables
El Trail 2 Heaven se desarrolla en alta montaña pirenaica, lo que implica:
- Posibles variaciones bruscas de temperatura entre la salida en zona alta (Llanos del Hospital) y la llegada en Benasque.
- Riesgo de frío, viento, lluvia o niebla incluso en época teóricamente estable, lo que se refleja en el material obligatorio y el material extra en caso de mal tiempo.
- Existencia de un protocolo de material adicional por mal tiempo que la organización activa según la previsión meteorológica del día previo.
Avituallamientos y apoyo en carrera
- La organización es valorada como de muy alto nivel, con avituallamientos abundantes y bien ubicados, según numerosos testimonios.
- En meta se destaca un avituallamiento final muy completo, apreciado por los participantes.
- Los voluntarios son un punto fuerte de la prueba, aportando apoyo constante y buen ambiente en los avituallamientos.
- La documentación específica consultada para el 50K incluye un capítulo de avituallamientos, lo que confirma una red estructurada a lo largo del recorrido.
No se menciona de forma explícita y fiable en las fuentes la presencia de meneurs d’allure (liebres), por lo que conviene no contar con ellos y planificar el ritmo de manera autónoma.
Material obligatorio y material recomendado
Material obligatorio (50K, referencia válida también como estándar de seguridad para las otras distancias)
Según el programa de la prueba de 50K, la organización exige como material obligatorio:
- Chaqueta impermeable con capucha (protección contra lluvia y viento).
- Teléfono móvil encendido y cargado.
- Manta térmica de al menos 210 x 160 cm.
- Gorro o buff para cubrir la cabeza.
- Silbato (el de la mochila es válido).
- Vaso reutilizable o recipiente para beber (no se entregan bebidas envasadas, por lo que cada corredor debe llevar su propio recipiente).
- Sistema de hidratación (camelback o bidones) con al menos 1 litro de capacidad total.
- Mochila o riñonera donde transportar todo el material.
Material adicional en caso de mal tiempo
La organización puede hacer obligatorio material extra si la previsión meteorológica lo requiere, comunicándolo el día anterior:
- Pantalón largo o mallas que cubran toda la pierna.
- Camiseta térmica de manga larga.
- Guantes con dedos.
Material específico a considerar en el plan de entrenamiento
- Zapatillas de trail con buen agarre en roca y terreno húmedo, adaptadas a:
- senderos técnicos,
- posible barro,
- pedreras y tramos de pista.
- Bastones de trail (si el reglamento lo permite; es habitual en este tipo de carreras), muy útiles para:
- las subidas largas y constantes,
- gestionar mejor la fatiga muscular y las rodillas.
- Capas térmicas ligeras y transpirables para gestionar los cambios de temperatura entre salida en altura y llegada en el valle.
- Gorra/gorro y buff para combinar protección frente al sol y al frío según cueste arriba o arriba en collados.
- Gafas de sol y posible protector solar (tramos muy expuestos sin sombra).
- Frontal solamente si la organización lo indica para ciertas distancias u horarios; verificar siempre el reglamento específico de la edición.
Aspectos clave para orientar el futuro plan de entrenamiento
- Trabajo específico de resistencia en subida larga (desnivel positivo continuo de 1000 m o más en las pruebas largas).
- Entrenamiento de bajada técnica (Portillón, bosque de la Emperatriz y senderos alpinos), con énfasis en la estabilidad de tobillo y la fuerza excéntrica de cuádriceps.
- Capacidad de correr tramos llanos y falsos llanos tras grandes subidas, ya que la primera parte es descrita como muy corrible.
- Adaptación progresiva a la altitud y al entorno de alta montaña (salida en zona alta, posibles condiciones meteorológicas cambiantes).
- Ensayo en entrenamiento de la nutrición e hidratación con mochila, vaso reutilizable y avituallamientos espaciados.
- Práctica de correr con el material obligatorio completo para testar sensaciones, rozaduras y peso.
Estima tu tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
No hay seguimiento en tiempo real por teléfono porque gran parte del recorrido transcurre en zonas sin cobertura. En su lugar, podréis consultar los resultados y tiempos parciales en la página principal una vez publicados.¡Ideal para evitar confusiones y disfrutar tranquilos!
¡Por supuesto! Hay un parking público a 500 metros de la salida y varios puntos accesibles en coche como el Hospital de Benasque o los Baños de Benasque. También existe opción de transporte público para llegar a otros avituallamientos.Un gran apoyo familiar en paisajes impresionantes.
Si contrataste el autobús opcional al inscribirte, los horarios son: 07:30h para los 50K, 09:30h para 35K y 26K, y 08:30h para 17K. Sale desde el parking Guarel junto a la piscina municipal en Benasque.¡Todo organizado para llegar sin preocupaciones!
Los dorsales se recogen el viernes 5 o sábado 6 de septiembre en los puntos indicados para cada distancia, como Borda Rochil. Las bolsas no se envían, solo se entregan allí.Preparados para el gran día en los Pirineos.
Sí, cuatro opciones transfronterizas entre España y Francia: 50K Trail 2 Heaven, 35K Benasque Trail, 26K Glaciar Trail y 17K Trail&Walk. Todas parten desde los pies del Aneto con precios desde 27€ en promoción e incluyen seguro de accidentes.¡Elige la tuya y vive la montaña!
Prepárate para tu carrera
El Trail 2 Heaven 2026 no es un paseo por el monte: es un auténtico reto alpino en el corazón del Pirineo de Huesca, con senderos técnicos, desnivel exigente y un entorno de alta montaña que pone a prueba cada paso. Para disfrutar de verdad de los paisajes del Aneto y llegar a meta con una sonrisa, necesitáis mucho más que ganas: hace falta un plan de entrenamiento preciso, adaptado a vuestro nivel, a vuestro tiempo disponible y a la distancia elegida. Dejad que preparun.com diseñe vuestro camino hasta Benasque… y vosotros solo tendréis que seguirlo.
