Informations sur la course

Descubre la XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Imagina correr bajo las estrellas en las montañas de Castellón. Esta prueba nocturna te envuelve en un ambiente mágico y exigente. Se celebra el sábado 6 de junio de 2026 a las 20:00 en Catí, un pueblo encantador en la comarca del Alt Maestrat. Recuerdas esa emoción del año pasado, cuando 447 corredores cruzaron la meta sudados pero felices.

Las distancias y el desafío del terreno

  • Cursa 20K: 20 km con +1.100 m de desnivel. Competitiva, desde 18 años. Precio: 25 €.
  • Marxa 13K Joves: 13 km con +550 m de desnivel. Para 14-17 años. Precio: 15 €.
  • Marxa 13K General: 13 km con +550 m de desnivel. No competitiva, desde 18 años. Precio: 20 €.
  • Pruebas infantiles: De 500 m a 4K a las 18:00. Para 7-13 años. Precio: 4 €.

Catí, en Castellón (12), destaca por sus paisajes del Maestrat. Cerca, el Parque Natural de la Sierra de Espadán o Morella, con su castillo medieval, atraen a senderistas. Inscripciones hasta 31 de mayo de 2026.

Inscríbete ya en el sitio oficial

Organizada por RUNÁTICA y parte de la Lliga Castelló Nord. Forma parte de esta aventura.

¡En Catí te espera una noche inolvidable entre montañas y amigos runners!

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Preparun
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Bon à savoir

Detalles de la XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Esta carrera nocturna en Figueroles, Catí (Castellón), te desafía en la montaña con un ambiente mágico bajo las estrellas. Imagina el corazón latiendo fuerte mientras las luces de las frontales iluminan senderos salvajes.

Distancias y desnivel

  • 20K competitiva: +1.100m D+.
    Recorrido exigente que pone a prueba tu resistencia en subidas pronunciadas.
  • 13K joves (14-17 años): +550m D+.
    Ideal para jóvenes con ganas de aventura.
  • 13K general (no competitiva): +550m D+.
    Marcha para disfrutar sin presión, pero con emoción.

Recuerda 2024: un corredor local venció el cansancio en la última subida, cruzando meta con lágrimas de alegría. ¡Esa pasión te espera!

Terrain

  • Senderos montañosos naturales.
    Rocas, raíces y pendientes técnicas.
  • Nocturna total: oscuridad que intensifica cada paso, con vistas estelares inolvidables.

Material específico

  • Obligatorio: Frontal potente y baterías de repuesto.
    Sin luz, no hay carrera.
  • Calzado trail con agarre superior para terrenos húmedos o sueltos.
  • Bastones recomendados en las subidas del 20K.
  • Mochila hidratación ligera, ya que ravitos mantienen el ritmo.

Un año, una avería de frontal dejó a un valiente improvisando con el móvil. ¡No seas esa historia, prepara todo con mimo!

Ravitaillements

DistanciaDetalles
20KPuntos estratégicos con agua, isotónicos y sólidos energéticos en zonas clave.
13KAvituallamientos básicos para mantener la energía.

Meteorología típica junio en Catí

  • Temperaturas nocturnas frescas: 15-20°C al atardecer, bajando a 10-15°C.
  • Posible brisa montañosa, rara lluvia pero prepara chubasquero ligero.
  • Cielos despejados ideales para nocturna, ¡estrellas como guías emocionales!

En ediciones pasadas, la luna llena ha convertido el trazado en un sueño runner. Siente esa conexión con la naturaleza.

Consejos para tu preparación

Enfócate en entrenos nocturnos con desnivel similar. Prueba frontales en salidas largas para ganar confianza. Esta carrera no es solo correr: es conquistar miedos y celebrar cada kilómetro con el grupo.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Queridocorredor, esta emocionante prueba nocturna tendrá lugar elsábado 6 de junio de 2026 a las 20:00 horas en el encantador pueblo de Catí, provincia de Castelló. ¡Una cita imprescindible para los amantes del trail running!

Amigo deportista, encontrarás dos opciones principales: unacursa de 20,50 km con 1.100 m de desnivel positivo, y otra de 13 km con 550 m de ascenso. Además, hay una carrera infantil de unos 4.000 m para los más pequeños. ¡Elige la que mejor se adapte a tu nivel!

¡Buena pregunta! Hasta el 31 de mayo de 2026, lainscripción cuesta 25 € para la cursa principal, 20 € para la marcha, y 15 € para juniors. Incluye avituallamiento, asistencia médica, duchas, cronometraje, bolsa del corredor con camiseta (excepto infantil), agua y más. Hay límites: 400 plazas para la cursa y 200 para la marcha.

Dado su carácternocturno, te recomiendo encarecidamente llevar teléfono móvil, luz frontal, manta térmica y sistema de hidratación. ¡La seguridad es lo primero en estas aventuras montañeras!

Para distancias superiores a 10 km, la edad mínima es14 años, con autorización parental para menores. El tiempo límite clave es pasar por Povet de Tronxos I antes de las 23:00. Categorías especiales para locales, juniors, promesas, veteranos y másters. ¡Revisa todo al inscribirte!

Préparez votre course

¡La XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí no es cualquier carrera!

20 km con 1.100 m de desnivel de noche, en montañas exigentes de Castellón. Si no preparas bien, sufrirás. Pero con nuestro plan d'entrenament personalizado –según tu edad, nivel y salidas semanales– llegarás volando.

Elige tu objetivo, responde unas preguntas y recibe tu guía precisa. ¡Disfruta cada kilómetro sin riesgos, vive la emoción plena el 6 de junio de 2026!
¡Pide tu plan ahora y conquista Catí!

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Plan d'entrainement pour XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

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XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí - 6 de junio de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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Exercice
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