Información de la carrera

Descubre la XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Imagina correr bajo las estrellas en las montañas de Castellón. Esta prueba nocturna te envuelve en un ambiente mágico y exigente. Se celebra el sábado 6 de junio de 2026 a las 20:00 en Catí, un pueblo encantador en la comarca del Alt Maestrat. Recuerdas esa emoción del año pasado, cuando 447 corredores cruzaron la meta sudados pero felices.

Las distancias y el desafío del terreno

  • Cursa 20K: 20 km con +1.100 m de desnivel. Competitiva, desde 18 años. Precio: 25 €.
  • Marxa 13K Joves: 13 km con +550 m de desnivel. Para 14-17 años. Precio: 15 €.
  • Marxa 13K General: 13 km con +550 m de desnivel. No competitiva, desde 18 años. Precio: 20 €.
  • Pruebas infantiles: De 500 m a 4K a las 18:00. Para 7-13 años. Precio: 4 €.

Catí, en Castellón (12), destaca por sus paisajes del Maestrat. Cerca, el Parque Natural de la Sierra de Espadán o Morella, con su castillo medieval, atraen a senderistas. Inscripciones hasta 31 de mayo de 2026.

Inscríbete ya en el sitio oficial

Organizada por RUNÁTICA y parte de la Lliga Castelló Nord. Forma parte de esta aventura.

¡En Catí te espera una noche inolvidable entre montañas y amigos runners!

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Bueno saber

Detalles de la XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Esta carrera nocturna en Figueroles, Catí (Castellón), te desafía en la montaña con un ambiente mágico bajo las estrellas. Imagina el corazón latiendo fuerte mientras las luces de las frontales iluminan senderos salvajes.

Distancias y desnivel

  • 20K competitiva: +1.100m D+.
    Recorrido exigente que pone a prueba tu resistencia en subidas pronunciadas.
  • 13K joves (14-17 años): +550m D+.
    Ideal para jóvenes con ganas de aventura.
  • 13K general (no competitiva): +550m D+.
    Marcha para disfrutar sin presión, pero con emoción.

Recuerda 2024: un corredor local venció el cansancio en la última subida, cruzando meta con lágrimas de alegría. ¡Esa pasión te espera!

Terrain

  • Senderos montañosos naturales.
    Rocas, raíces y pendientes técnicas.
  • Nocturna total: oscuridad que intensifica cada paso, con vistas estelares inolvidables.

Material específico

  • Obligatorio: Frontal potente y baterías de repuesto.
    Sin luz, no hay carrera.
  • Calzado trail con agarre superior para terrenos húmedos o sueltos.
  • Bastones recomendados en las subidas del 20K.
  • Mochila hidratación ligera, ya que ravitos mantienen el ritmo.

Un año, una avería de frontal dejó a un valiente improvisando con el móvil. ¡No seas esa historia, prepara todo con mimo!

Ravitaillements

DistanciaDetalles
20KPuntos estratégicos con agua, isotónicos y sólidos energéticos en zonas clave.
13KAvituallamientos básicos para mantener la energía.

Meteorología típica junio en Catí

  • Temperaturas nocturnas frescas: 15-20°C al atardecer, bajando a 10-15°C.
  • Posible brisa montañosa, rara lluvia pero prepara chubasquero ligero.
  • Cielos despejados ideales para nocturna, ¡estrellas como guías emocionales!

En ediciones pasadas, la luna llena ha convertido el trazado en un sueño runner. Siente esa conexión con la naturaleza.

Consejos para tu preparación

Enfócate en entrenos nocturnos con desnivel similar. Prueba frontales en salidas largas para ganar confianza. Esta carrera no es solo correr: es conquistar miedos y celebrar cada kilómetro con el grupo.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Prepárate para tu carrera

¡La XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí no es cualquier carrera!

20 km con 1.100 m de desnivel de noche, en montañas exigentes de Castellón. Si no preparas bien, sufrirás. Pero con nuestro plan d'entrenament personalizado –según tu edad, nivel y salidas semanales– llegarás volando.

Elige tu objetivo, responde unas preguntas y recibe tu guía precisa. ¡Disfruta cada kilómetro sin riesgos, vive la emoción plena el 6 de junio de 2026!
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XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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Plan de formación para XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
XVII Cursa Muntanya Nocturna Catí - 6 de junio de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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