Informations sur la course

Descubre la Ultra-Trail Guara Somontano 2026

Imagina correr por cañones imponentes y sierras silenciosas. La Ultra-Trail Guara Somontano regresa con su decimoséptima edición los días 2, 3 y 4 de octubre de 2026 en Alquézar, corazón de la Comarca del Somontano. Este evento llena de vida el Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara, atrayendo a miles que desafían sus senderos históricos y pueblos encantadores.

Alquézar, en la provincia de Huesca (número 22), Aragón, presume de su Colegiata románica, un tesoro medieval que emociona a cada visitante. Cerca, el río Vero esculpe paisajes de postal, y Adahuesca o Bierge ofrecen rincones para soñar antes o después de la carrera. La comarca bulle con casi 100% de ocupación hotelera, desestacionalizando el turismo.

Las cuatro distancias que te robarán el aliento

  • Ultra de 82 km: 4.700 m de desnivel positivo. Un reto épico por la sierra.
  • Vuelta a Sevil de 48 km: 2.500 m de desnivel. Pura aventura en cañones.
  • Trail del Vero de 30 km: 1.400 m de desnivel. Belleza salvaje al lado del río.
  • Trail Alquézar Rosado de 17 km: 850 m de desnivel. Ideal para iniciarte con vistas únicas.

El año pasado superaron 1.400 corredores, 42% internacionales de Francia, Andorra, Reino Unido y más. Mujeres al 32%, rompiendo barreras. Santi Santamaría, director, promete una edición inolvidable: "Queremos que cada uno se enamore del paisaje".

Inscripciones y programa

Las inscripciones abren pronto vía el sitio web oficial UTGS. El viernes 2, recogida de dorsales de 12:00-14:00 y 16:00-22:00, con sesiones de relajación. Sigue las novedades en Instagram oficial.

En preparun.com, tu plan d'entraînement personalizado te prepara para conquistar estos trails. Cuéntanos tu edad, nivel y salidas semanales.

¡Esta Ultra-Trail Guara Somontano en la mágica Sierra de Guara te cambiará para siempre, un abrazo de naturaleza que late fuerte!

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Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Ultra-Trail Guara Somontano

Bon à savoir

Ultra-Trail Guara Somontano: un desafío que te roba el aliento

Imagina correr por los cañones salvajes de la Sierra de Guara. El corazón latiendo fuerte. El silencio roto solo por tus pasos. Esta carrera en Alquézar te enamora o te rompe.Cuatro distancias épicas esperan: 82 km con 4.700 m D+, 48 km con 2.500 m D+, 30 km con 1.400 m D+ y 17 km con 850 m D+.

Distancias y desniveles que marcan el alma

  • Ultra 82 km (4.700 m D+): La bestia. Subidas eternas, crestas afiladas. Recuerdos de corredores exhaustos pero felices.
  • Vuelta a Sevil 48 km (2.500 m D+): Senderos históricos. Pueblos abandonados que susurran historias.
  • Trail del Vero 30 km (1.400 m D+): Barrancos profundos. El río Vero te acompaña como un viejo amigo traicionero.
  • Trail Alquézar Rosado 17 km (850 m D+): Iniciación dura. Perfecta para sentir el pulso de Guara.

Terreno: salvaje, técnico, inolvidable

Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara. Barrancos secos como el de Lumos. Puentes del diablo que erizan la piel. Senderos pedregosos, pistas rápidas, crestas expuestas.

  • Barranco de las Gargantas: cruces húmedos, subidas empinadas.
  • Río Vero e Isuala: descensos técnicos que quitan el hipo.
  • Costera y ciudadela rocosa: pendientes que prueban tu garra.
  • Collados altos: vientos fríos, vistas que emocionan hasta las lágrimas.

Recuerdo a un corredor del año pasado: "Llegué a Otín roto, pero el silencio me reconstruyó". Piedra suelta everywhere. Atención máxima.

Material imprescindible: prepárate con cabeza y corazón

ElementoPor qué lo necesitas
BastonesSubidas brutales. Apoyo en descensos técnicos.
Zapatillas con agarrePiedra resbaladiza. Barrancos traicioneros.
Frontal potenteNoches largas en la ultra. Oscuridad total.
Mochila hidratación 2L minTramos secos. Ravitos espaciados.
Chubasquero y cortavientosViento en collados. Lluvia impredecible en otoño.
Gel energético y salesDesnivel acumula fatiga. No falles aquí.

Ravitos: oasis en el desierto de Guara

Primer avituallamiento en Colungo tras barranco salvaje. Luego Las Almunias, Bagüeste, collado Pedro Buil. Llena bidones. Come sólido. Historias de corredores compartiendo barras bajo las estrellas.

Meteo: el factor impredecible que forja leyendas

Otoño en Huesca. Frío matutino. Viento en alturas. Posible lluvia que convierte senderos en ríos. Chequea AEMET cerca. Entrena en condiciones duras. Un veterano dijo: "El frío me hizo más fuerte".

Esta carrera no es solo correr. Es conectar con la tierra. Con tu límite. ¡Te veo en Guara, luchando por cada metro!



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La decimoséptima edición de esta prueba de trail ofrece cuatro modalidades diferentes para que pueda elegir según su nivel y objetivos. La Ultra de 82 kilómetros presenta 4.700 metros de desnivel positivo y es ideal si busca un auténtico desafío en la montaña. La Vuelta a Sevil de 48 kilómetros suma 2.500 metros de desnivel, siendo una excelente opción intermedia. También puede participar en el Trail del Vero de 30 kilómetros con 1.400 metros de desnivel positivo, perfecto para iniciarse en las carreras de montaña. Finalmente, el Trail Alquézar Rosado de 17 kilómetros cuenta con 850 metros de desnivel, indicado para quienes se acercan por primera vez a este tipo de competiciones.

Esta carrera de montaña tendrá lugar los días 2, 3 y 4 de octubre de 2026 en Alquézar, localidad situada en la provincia de Huesca, Aragón. El recorrido discurre por el Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara, un entorno de singular belleza caracterizado por senderos históricos, impresionantes cañones y pueblos con encanto. Esta ubicación convierte a la prueba en una experiencia memorable donde podrá disfrutar del silencio y la naturaleza mientras afronta los desafíos técnicos que proponen los diferentes trazados entre montañas.

El recorrido combina senderos variados con diferentes grados de dificultad técnica. Transitará por cresta de barrancos, caminos naturales bien marcados y senderos pedregosos con tramos técnicos donde debe estar atento a su pisada. Encontrará descensos vertiginosos como el famoso Canalizo en Rodellar, algunos con tramos resbaladizos que exigen experiencia y concentración. También atravesará barrancos secos, cruzará puentes singulares y subidas pronunciadas que acumulan desnivel progresivamente. La organización señala que algunos sectores presentan senderos poco marcados, por lo que es esencial familiarizarse con el recorrido previo y poseer buen sentido de orientación.

La edición anterior batió récord histórico con más de 1.400 participantes, demostrando el creciente atractivo de esta prueba. El 42 por ciento procedía del extranjero, siendo Francia el país con mayor número de inscritos, seguido por Andorra, Reino Unido, Bélgica, Alemania, Dinamarca, Estados Unidos y Suiza. Esto refleja que la carrera tiene proyección internacional y atrae a atletas de múltiples nacionalidades. Además, la participación femenina alcanzó el 32 por ciento en las diferentes distancias, lo que subraya el carácter inclusivo de la competición y su capacidad para atraer a corredoras de trail de todos los niveles.

La organización informará próximamente sobre la fecha exacta de apertura de inscripciones para la decimoséptima edición. El registro se realizará a través de la página web oficial donde podrá consultar toda la información sobre los diferentes equipos de trail que desee formar parte. Le recomendamos que se mantenga atento a las redes sociales oficiales del evento y visite regularmente el sitio web para no perderse el lanzamiento de inscripciones, ya que según la tendencia de ediciones anteriores, las plazas suelen tener gran demanda y algunos eventos abren períodos especiales con descuentos por inscripción temprana.

Préparez votre course

¡La Ultra-Trail Guara Somontano 2026 no es cualquier carrera! 82 km con 4.700 m de desnivel en cañones feroces y sierras implacables.

Corredores del mundo entero la temen y la aman. Sin un plan d'entraînement preciso, el Parque Natural de Guara te puede romper.

En preparun.com, diseña el tuyo YA: dime tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. ¡Llega fuerte a Alquézar el 2-4 octubre y vive la emoción plena!

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Démo
Plan d'entrainement
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Ultra-Trail Guara Somontano - 2 de octubre de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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Exercice
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