Información de la carrera
XX Subida Vertical Gran Hotel Bali se celebra el 28 de marzo de 2026 en Benidorm, sobre una distancia de 2 km.
| Prueba | Distancia |
|---|---|
| **XX Subida Vertical Gran Hotel Bali** (1.5km) | 2 km |
¡La mítica **Subida Vertical Gran Hotel Bali** cumple 20 años!
Imagina llegar a la cima del hotel más alto de Europa, jadeando pero eufórico, con Benidorm a tus pies. Esta carrera, que celebra su vigésima edición el **28 de marzo de 2026**, es un desafío brutal de **tower running**. Recuerdo a un corredor que me contó cómo, en su primera vez, creyó que no llegaría al piso 30... ¡y terminó rompiendo su propio límite!
Se corre en el Gran Hotel Bali, en el corazón de **Benidorm**, esa ciudad vibrante de la Costa Blanca, provincia de Alicante. Cerca, tienes la Playa de Levante, el famoso parque Levante o el casco antiguo con sus calas escondidas. Un sitio donde el sol mediterráneo te empuja a superarte.
Detalles del recorrido y categorías
- Distancia: 1,5 km de pura verticalidad.
- Desnivel: 190 metros, con **52 pisos** y **924 escalones**.
- Hora de salida: 10:00 h.
- Categorías: Bomberos equipados (¡más de 120 ya inscritos!), Open y Elite, con cracks de todo el mundo: España, Italia, Alemania, Canadá...
Es parte del circuito mundial de la Towerrunning World Association por noveno año. Premios superiores a **3.000 euros**, más bonos por récords: 4:20 min (hombres, Christian Riedl 2018) y 5:30 min (mujeres, Tea Faber 2025). Más de **500 corredores** se esperan, ¡inscripciones casi agotadas!
Cómo prepararte y dónde inscribirte
Visita el sitio oficial Subida Gran Hotel Bali o inscríbete en Cronorunner. En preparun.com, genera tu plan d'entraînement personalizado según tu edad, nivel y salidas semanales. ¡No subestimes esos escalones!
Información útil
XX Subida Vertical Gran Hotel Bali
Imagina el corazón latiendo fuerte, las piernas ardiendo en cada escalón. Esta carrera en el Gran Hotel Bali de Benidorm es un desafío que te hace sentir vivo, superándote en el hotel más alto de Europa.52 pisos, 924 escalones y 190 metros de desnivel. Un reto que emociona a más de 500 corredores cada año.
Dénivelé y recorrido
- Altura total: 190 metros verticales que quitan el aliento.
- Escalones: Exactamente 924, uno tras otro, sin piedad.
- Pisos: 52 plantas hasta la cima, con vistas al mar que valen cada gota de sudor.
Recuerdo a corredores contando cómo en ediciones pasadas, al llegar arriba, las lágrimas se mezclaban con la alegría. El formato contrarreloj te obliga a darlo todo en solitario.
Terrain
- Escaleras interiores: Hormigón y metal en un hotel de lujo, sin paradas, puro tower running.
- Superficie: Pasos regulares, pero el desnivel acumulado cansa como una montaña.
- Ambiente: Hall de salida abarrotado, pulsaciones al límite desde el primer escalón.
Es parte del circuito mundial Towerrunning World Association, junto a Empire State. ¡Elite de todo el mundo compite aquí!.
Matériel spécifique à penser
| Équipement clé | Pourquoi? |
|---|---|
| Chaussures trail ou légères | Grip sur escaliers, amorti pour 924 marches. |
| Vêtements respirants | Chaleur intense en montée rapide. |
| Gants anti-ampoules | Main courante indispensable, protège les mains. |
| Bandeau ou casquette | Sueur dans les yeux, zero distraction. |
| Gel énergétique petit format | Effort explosif, pas de ravitos confirmés. |
En catégorie Bomberos, más de 120 inscritos suben equipados. Imagina el peso extra, la adrenalina.
Météo à anticiper
Benidorm en fin mars: souvent doux, mais interior del hotel mantiene temperatura constante. Prepárate para calor corporal extremo por esfuerzo vertical. Viento en cima posible, vistas épicas al Mediterráneo.
Podio con récords en juego: 4:20 hombres, 5:30 mujeres. ¡Romperlos es legendario!.
Estime su tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
La carrera tiene lugar el sábado 28 de marzo de 2026 a las 10:00 horas en el Gran Hotel Bali de Benidorm, el hotel más alto de Europa con sus impresionantes 52 pisos.
Puedes realizar tu inscripción directamente a través del sitio web oficial de Cronorunner o en la página dedicada de la prueba, donde también encuentras opciones como inscripción con pase y listas de inscritos.
Se trata de un desafío único de tower running donde los participantes deben subir 924 escalones a través de los 52 pisos del Gran Hotel Bali, una prueba emblemática que forma parte del circuito internacional de la Towerrunning World Association.
Sí, la carrera incluye categorías como Open Elite y Bomberos, además de otras modalidades adaptadas para diferentes niveles de participantes.
En el sitio oficial dispones del reglamento completo, las clasificaciones previas, el palmarés histórico y una galería de fotos para que te motives antes de apuntarte.
¡Demasiado tarde!
La fecha de inicio de XX Subida Vertical Gran Hotel Bali es ya pasada. Ya no puede crear su plan de entrenamiento personalizado para esta carrera.Pero ya puede crear el plan de entrenamiento para su próxima carrera.
