L'Aube (10), département de la région Grand Est au cœur de la Champagne, offre aux coureurs un terrain marqué par les Grands Lacs de la Forêt d'Orient, le Parc naturel régional de la Forêt d'Orient, les coteaux du Champagne et les vallées de la Seine et de l'Aube. De Troyes à Romilly-sur-Seine, en passant par Bar-sur-Aube, Bar-sur-Seine, Nogent-sur-Seine ou Sainte-Savine, le calendrier sportif aubois marie courses urbaines et trails forestiers. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans l'Aube et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Marathon de Troyes dans la cité des Templiers, le Semi-marathon de Troyes, les 10 km de Romilly-sur-Seine, de Bar-sur-Aube ou de Nogent-sur-Seine rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route dans l'Aube, les semi-marathons route et les 10 km route dans l'Aube.
Le Parc naturel régional de la Forêt d'Orient abrite les Grands Lacs (Lac d'Orient, Lac du Temple, Lac Amance), terrain de prédilection des traileurs aubois. Le Trail des Grands Lacs, le Trail de la Forêt d'Orient, les courses dans la Forêt du Temple et autour des coteaux du Champagne aubois entre Bar-sur-Aube, Bar-sur-Seine et Les Riceys font partie des classiques. Le calendrier complet est disponible sur la page trails dans l'Aube.
La Côte des Bar, vignoble champenois autour de Bar-sur-Aube et Bar-sur-Seine, sert de cadre à des courses thématiques. La plaine de Champagne, autour de Troyes et Saint-Lyé, propose des parcours roulants idéaux pour viser un chrono. Le climat continental tempéré et le profil peu vallonné de la majorité du département en font un terrain accessible.
Le profil départemental allie roulant en plaine et terrain forestier dans le Parc naturel régional. Que votre objectif soit le Marathon de Troyes, le Trail des Grands Lacs ou un 10 km à Romilly, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route dans le Grand Est.