Informations sur la course
Le Cross du Téléthon à Charmont-sous-Barbuise
Imaginez-vous, un matin frisquet de novembre, les chaussures crottées, le cœur battant au milieu des champs aubois. C'est là, à Charmont-sous-Barbuise, un petit village de l'Aube (10), que se déroule cette course solidaire. Prévue le 8 novembre 2026, elle rassemble petits et grands pour la bonne cause du Téléthon. J'ai le souvenir d'une édition passée où un gamin de 10 ans a franchi la ligne, les larmes aux yeux, fier comme jamais. Ça donne des frissons, non ?
Les parcours variés pour tous
- Cross open 2,5 km : parfait pour s'échauffer ou débuter.
- Cross éveil athlétique : initiation joyeuse.
- Cross poussins 1,75 km : pour les jeunes talents.
- Cross féminin 3,5 km : un défi relevé par les filles.
- Cross masculin 3,5 km : idem pour les garçons.
- Cross minimes filles 2,2 km et minimes garçons 2,4 km : vitesse et endurance.
Les départs s'échelonnent de 9h30 à 12h25. Pas de dénivelé précisé, mais le terrain cross promet des sensations fortes sur herbe et sentiers.
Autour de Charmont-sous-Barbuise
Ce coin de l'Aube, en Grand Est, respire la campagne champenoise. À deux pas, Troyes et sa cathédrale gothique, ou Bar-sur-Aube avec ses vignobles. Idéal pour prolonger le week-end en mode détente après l'effort.
Plus d'infos sur Miles Republic ou Jogging International.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Cross du Téléthon à Charmont-sous-Barbuise
Cette course cross pour toutes catégories vous attend dans l'Aube, un événement chargé d'émotion pour la bonne cause.Distances variées qui mettent le cœur à l'épreuve.
Distances et catégories
- Cross open : 2,5 km, intense dès le départ.
- Cross éveil : 3,5 km, pour s'éveiller en douceur.
- Poussins : 3,5 km, les petits champions en herbe.
- Féminin : 3,5 km à 11h, ou 4,8 km selon les éditions passées.
- Masculin : 3,5 km, 7,1 km ou jusqu'à 8,5 km pour les plus endurants.
- Benjamins : 1,75 km, court mais technique.
- Minimes filles : 2,2 km.
- Minimes garçons : 2,4 km.
Imaginez ces gamins filer sur les sentiers boueux, yeux brillants de détermination. Ça donne des frissons !
Terrain et dénivelé
- Cross pur : herbe, boue, sentiers champêtres typiques de l'Aube.
- Dénivelé modéré, mais glissant par endroits. Les éditions passées racontent des chutes mémorables, suivies de rires partagés.
- Parcours roulant avec faux plats qui piègent les coureurs trop confiants.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail ou cross | Boue et herbe : crampons obligatoires pour ne pas glisser comme en 2008, où tous ont fini crottés mais heureux. |
| Chaussettes anti-ampoules | Terrain humide, pieds au sec pour tenir la distance. |
| Veste imper-respirante | Prévision automnale fraîche, pluie possible. |
| Gel anti-frottements | Évite les galères sur ces chemins irréguliers. |
Préparez-vous avec cœur
Pas de ravitos précisés, donc emportez vos gels pour les longues distances. Pensez à l'émotion : courir pour le Téléthon, entouré de familles, ça booste l'adrénaline. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai pleuré en franchissant la ligne, pas de fatigue, de joie pure."
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureurs, le Cross du Téléthon 2026 est programmé pour le 8 novembre 2026. C'est une date à retenir pour tous ceux qui veulent combiner passion du running et solidarité ! Nous vous proposons déjà un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com pour bien vous préparer.
Bonjour à vous, runners solidaires ! Cette belle course aura lieu au Domaine National de Saint-Cloud, un cadre mythique parfait pour un cross engageant. Retrouvez tous les détails sur notre page dédiée pour planifier votre venue.
Salut les amis de la course ! Pour satisfaire tous les niveaux, vous aurez le choix entre 5 km, 10 km, 15 km, et même une BYD Night Run nocturne festive. Idéal pour trouver votre défi, et notre équipe vous guide avec un entraînement sur mesure.
Ravi de vous aider ! Les inscriptions se font via le site officiel, avec des tarifs à venir pour les différentes distances. Une partie des frais reversée au Téléthon, c'est motivant ! Sur preparun.com, lancez votre plan personnalisé dès maintenant.
Quelle belle initiative ! Cet événement inaugural du Téléthon soutient la recherche sur les maladies rares, avec des dons issus des inscriptions et t-shirts. Courez pour une bonne cause, et préparez-vous avec notre plan d'entraînement adapté à vos objectifs.
Préparez votre course
Ce Cross du Téléthon à Charmont-sous-Barbuise n'est pas une promenade de santé.
Terrains boueux, vent d'Aube, distances qui piquent dès 2,5 km.
Sans un plan d'entraînement sur mesure, vous risquez la déception.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
On vous forge un programme précis pour briller le 8/11/2026.
Courir pour la cause, finir fort : c'est à portée de clic !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Cross du Téléthon
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Cross du Téléthon
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Cross du Téléthon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
