Informations sur la course
Découvrez l'Urban Trail Nogentais à Nogent-sur-Seine
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Nogent-sur-Seine, une petite ville champenoise nichée dans l'Aube, en région Grand-Est. Cette course hors stade vous plonge au cœur de ses charmes urbains, avec un parcours modifié pour l'édition 2026 qui promet de belles surprises. À proximité, Troyes et sa cathédrale gothique ou le lac d'Orient attendent les coureurs pour une escapade post-course inoubliable.
Les parcours disponibles
- Course jeunes 1,5 km : Pour les poussins et benjamins, sans chronométrage ni classement. Idéal pour s'initier.
- Urban Trail 8 km : Une boucle dans la ville, ouverte aux catégories cadets à masters. Tarif autour de 8 €.
- Urban Trail 16 km : Deux boucles urbaines exigeantes, pour juniors à masters. Prix aux environs de 16 €.
Parking et douches sont prévus sur place. Le départ est prévu vers 19h pour un ambiance festive au cœur de l'été.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Consultez le site RunTrail ou inscrivez-vous via les organisateurs. N'oubliez pas un plan d'entraînement adapté pour dompter ces rues pavées !
Quelle joie de courir sous le soleil couchant à Nogent-sur-Seine, une course qui colle à la peau et au cœur.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Urban Trail Nogentais : un trail urbain qui cogne !
L'Urban Trail Nogentais à Nogent-sur-Seine, dans l'Aube, vous plonge dans un décor urbain mêlé de nature. Imaginez-vous slalomer entre ruelles et sentiers, le cœur battant, sous les lumières du soir. Des coureurs en parlent comme d'un défi addictif, où chaque montée vous pousse à vos limites.
Les distances et profils qui font vibrer
- 8 km : une boucle intense, parfaite pour tester vos jambes sur bitume et chemins.
- 16 km : deux boucles qui doublent le plaisir et la sueur. Un coureur se souvient : "À la seconde boucle, j'ai cru lâcher, mais l'ambiance m'a porté !"
- 6 km (parfois listé) : idéal pour débuter, avec 100 m de dénivelé positif.
Dénivelé : des montées qui marquent
Attendez-vous à du dénivelé positif modéré, autour de 100 m pour les plus courts. Sur 16 km, ça grimpe vraiment ! Un participant 2025 chuchote : "Ces faux plats m'ont surpris, j'ai payé cher mes lacunes en côtes."
Terrain : urban trail pur jus
- Bitume des rues de Nogent-sur-Seine.
- Sentiers herbeux et escaliers urbains.
- Quelques passages techniques pour pimenter le tout. Glissant si pluie récente, ça glisse et ça motive !
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail | Grip sur bitume mouillé et sentiers. |
| Lampe frontale | Course de nuit, visibilité cruciale ! |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements présents, mais prévoyez. |
| Veste imper-respirante | Météo automnale imprévisible en Grand Est. |
Météo type : fraîcheur et surprises
Mi-novembre souvent, frais et humide. Imaginez le brouillard sur la Seine, des gouttes qui rendent le sol traître. Vérifiez les jours J : vent du nord peut rafraîchir l'air à 8-12°C. Un dossard 2025 : "Froid au départ, mais on chauffe vite !"
Ravitaillements et aides
- Points d'eau et sucré sur les parcours longs.
- Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'esprit solidaire règne.
Ce trail, c'est plus qu'une course : une aventure locale qui forge le mental. Préparez-vous à en redemander !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous trouverez trois formats adaptés à tous les niveaux : une course jeunes sur 1,5 km sans chronométrage pour les plus petits, un urban trail de 8 km en une boucle intense au cœur de la ville, et un urban trail de 16 km sur deux boucles exigeantes avec un dénivelé autour de 100 m. Ces parcours urbains mêlent bitume, ruelles et sentiers pour une belle découverte de Nogent-sur-Seine.
La course est programmée le samedi 6 juin 2026. Les départs sont échelonnés en soirée : 19h00 pour les jeunes sur 1,5 km, et 19h30 pour les trails de 8 km et 16 km, parfait pour profiter d'une ambiance lumineuse et festive sous les lumières du soir.
Cet événement prend vie à Nogent-sur-Seine, une charmante ville de l'Aube en région Grand-Est, au bord de la Seine. Vous slalomerez entre ses rues historiques, ses berges pittoresques et ses espaces verts, pour une immersion totale dans le patrimoine champenois.
Les inscriptions se font en ligne via les plateformes dédiées comme celles des organisateurs ou des sites spécialisés en trails. Comptez environ 8 € pour le 8 km et 16 € pour le 16 km, des tarifs accessibles qui vous donnent accès à un parcours unique et à une belle atmosphère solidaire.
Attendez-vous à un dénivelé positif modéré d'environ 100 m, avec des montées et faux plats qui pimentent l'effort sur bitume, chemins et sentiers urbains. Le 8 km forme une boucle dynamique, tandis que le 16 km double la dose pour un vrai challenge au cœur de Nogent-sur-Seine.
Préparez votre course
L'Urban Trail Nogentais n'est pas une balade de santé !
Avec ses boucles urbaines raides à Nogent-sur-Seine, sur 8 ou 16 km, il faut un plan d'entraînement sur mesure pour ne pas craquer.
Votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo ? Dites-nous tout pour un programme précis qui vous propulsera au top.
Profitez à fond de cette fête champenoise sans regret. Commandez votre plan maintenant !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Urban Trail Nogentais
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
