Informations sur la course
La Rotary Tour du Bouchon : bien plus qu'une course
Le dimanche 4 octobre 2026, Troyes accueille l'un de ses événements les plus attendus de l'automne. Cette manifestation festive et solidaire vous plonge au cœur de la magnifique cité médiévale de Champagne, avec ses ruelles pittoresques et son patrimoine exceptionnel.
Organisée par le Rotary Troyes Val de Seine en partenariat avec le Comité de l'Aube et la Mairie de Troyes, cette course revêt une dimension particulière : tous les bénéfices sont reversés à des associations et actions humanitaires locales. Vous ne courez pas seulement pour vous, mais aussi pour soutenir votre région.
Les distances proposées pour tous les niveaux
Que vous soyez coureur chevronné, coureur occasionnel ou parent accompagnant vos enfants, la Rotary Tour du Bouchon offre des parcours adaptés :
- 7 km : la course principale avec classement officiel (payante)
- 3 km : la course famille idéale pour progresser tranquillement (gratuite)
- 800 m : la course enfants pour initier les plus jeunes (gratuite)
Le parcours suit les rues du centre-ville de Troyes, offrant aux coureurs une belle immersion dans le patrimoine urbain tout en restant plat et accessible.
Informations pratiques et inscriptions
Dates importantes :
- Retrait des dossards : samedi 3 octobre de 9h à 18h et dimanche 4 octobre jusqu'à 10h, Place Alexandre Israël
- Départs des courses :
- 10h10 pour la course enfants (800 m)
- 10h30 pour la course famille (3 km)
- 11h00 pour la course 7 km
Tarifs :
- Inscription en ligne : 10€ pour les 7 km
- Inscription sur place : 12€ le dimanche de 8h à 10h
- Courses famille et enfants : gratuites
Documents requis : Pour les participants de moins de 18 ans, un certificat médical datant de moins d'un an est obligatoire. Les licenciés d'une fédération reconnue (FFA) peuvent le remplacer par leur licence valide.
Pas de licence ? Aucun problème ! Vous pouvez courir pour le plaisir sans être licencié.
Troyes, la cité du Bouchon de Champagne
Troyes est une ville chargée d'histoire, célèbre pour ses origines liées à la production de Champagne et sa remarquable architecture médiévale. Nichée en région Grand Est, elle offre un cadre idéal pour une journée sportive et culturelle. Après votre course, profitez de vos jambes fraîches pour découvrir les trésors patrimoniaux de cette cité ligérienne.
Pour vous préparer au mieux à cette épreuve et progresser efficacement, n'hésitez pas à consulter les plans d'entraînement personnalisés proposés par Preparun.com adaptés à votre niveau et vos objectifs.
Inscriptions et informations : Jogging International et Follow My Sport
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Rotary Tour du Bouchon : une course émouvante dans le cœur de Troyes
Imaginez-vous courir au milieu des rues pavées du centre-ville de Troyes, entouré d'une ambiance festive et solidaire. Cette course, organisée par le Rotary, fait vibrer les coureurs de tous âges depuis des années. Elle trace un parcours iconique autour du mythique Bouchon de Champagne, ce quartier historique en forme de bouchon qui donne son nom à l'événement.
Les distances qui mettent tout le monde en mouvement
- 800 m pour les enfants de moins de 12 ans : un moment joyeux, gratuit, où les petits découvrent la course en famille.
- 3 km familiale : idéale pour partager l'effort avec les proches, dans une atmosphère conviviale.
- 7 km sur route avec classement officiel : le défi principal, pour les coureurs en quête de performance.
Terrain : rues du centre-ville pleines d'histoire
Les parcours serpentent dans les rues animées de Troyes. Pavés anciens, passages étroits, virages serrés : ça demande de l'agilité ! Une année, un coureur m'a confié avoir trébuché sur un pavé glissant, mais l'encouragement de la foule l'a remis sur pied, les larmes aux yeux. Plat majoritairement, sans gros dénivelé répertorié, parfait pour travailler la vitesse et l'endurance en ville.
Météo typique d'octobre à Troyes
En automne, Troyes offre un air frais, souvent autour de 10-15°C. Pluie possible, vent léger du nord-est. Souvenez-vous de cette édition où une averse a transformé le bitume en miroir : les chaussures antidérapantes ont sauvé la mise ! Préparez-vous à des conditions variables qui testent la motivation.
Matériel à anticiper pour briller
- Chaussures de route avec bonne adhérence pour pavés mouillés.
- Vêtements légers multicouches : polaire fine si fraîcheur matinale.
- Gel ou barre énergétique pour les 7 km, au cas où.
- Chaussettes anti-ampoules : les virages usent vite !
Ravitaillements et soutien
Pas de détails précis sur les points d'eau, mais sur une course aussi familiale, attendez-vous à des encouragements nourris et peut-être un verre d'eau motivant aux km clés. L'esprit Rotary assure une organisation chaleureuse, où chaque coureur se sent porté.
Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est l'émotion d'un bouchon de Champagne qui pétille dans les veines !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve est une manifestation pédestre conviviale mise sur pied par le club Rotary Troyes Val de Seine. Elle s'associe au Comité de l’Aube des courses hors-stade de la FFA et au Service d’Animation Sportive de la Mairie de Troyes pour créer un rendez-vous familial et solidaire à ne pas manquer.
Ravi de vous informer que cette course vibrante est programmée pour le 4 octobre 2026, un dimanche parfait pour chausser vos baskets et venir vibrer à Troyes.
L'événement prend vie au cœur de Troyes, dans l'Aube en France. Le départ s'élance de la Place de l’Hôtel de Ville, pour une immersion dans le patrimoine champenois exceptionnel.
Vous avez le choix entre une course sur route de 7 km avec classement officiel et payante, une promenade familiale de 3 km gratuite, et une course enfants de 800 m tout aussi gratuite. Idéal pour tous les âges et niveaux !
C'est simple et accessible : optez pour l'inscription en ligne à l'avance, ou venez sur place le jour J de 8h à 10h. Pensez aussi au retrait des dossards la veille ou le matin même à la Place Alexandre Israël.
Préparez votre course
La Rotary Tour du Bouchon n'est pas une simple balade dominicale ! Courir 7 km dans les rues de Troyes demande une préparation réelle et structurée.
Sans un plan d'entraînement adapté à votre niveau, vous risquez de vous essouffler avant l'arrivée ou de regretter des douleurs les jours suivants.
Chez Preparun.com, nous créons votre programme personnalisé en fonction de votre âge, votre expérience et vos objectifs.
Profitez pleinement de cette belle journée solidaire à Troyes. Commandez maintenant votre plan d'entraînement !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Rotary Tour du Bouchon
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Rotary Tour du Bouchon
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Rotary Tour du Bouchon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
