Informations sur la course
Une course d'exception en semi-nocturne
La Norelem Run Beach se déroule le vendredi 26 juin 2026 à Dienville, en Champagne-Ardenne. Cet événement vous propose une expérience unique en semi-nocturne, avec un départ à 20h00. Le parcours relie les deux plages des lacs de la forêt d'Orient, offrant un cadre magnifique pour cette aventure sportive.
Vous courez dans le cadre exceptionnel du parc de la forêt d'Orient, un espace naturel protégé où vous pourrez admirer le coucher de soleil sur les lacs. Le parcours emprunte la vélovoie des lacs, sécurisée et balisée. Attention particulière : la course traverse une zone Natura 2000, ce qui signifie que tout déchet laissé sur le parcours entraînera une disqualification.
Les formats de participation
La Norelem Run Beach propose plusieurs façons de participer :
- Course solo de 24 km
- Relais de deux coureurs (passage de relais au 12ème km)
- Course en escadrille de 2
- Course par équipe (nécessité de courir ensemble)
Des ravitaillements sont disponibles tous les 6 km pour vous permettre de tenir le rythme.
Informations pratiques
Lieu : La course démarre et s'achève à Mesnil-Saint-Père, au hall sportif. Dienville se situe en Aube (10), à proximité du célèbre parc de la forêt d'Orient, une destination touristique majeure de Champagne-Ardenne.
Inscriptions : Les inscriptions ouvriront le 1er mars. Les places sont limitées à 350 dossards, il n'y a pas d'inscriptions sur place.
Retrait des dossards :
- De 18h00 à 19h30 le jour même au hall sportif de Mesnil-Saint-Père
- De manière anticipée chez Running 3 le samedi précédent l'épreuve
- Au stade Pinet à la Chapelle-Saint-Luc le jeudi précédent (18h30-19h30)
Équipement : Une frontale est recommandée, voire essentielle, car la course est en semi-nocturne.
Cette course vous invite à dépasser vos limites dans une ambiance conviviale, accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés. Un plan d'entraînement personnalisé vous aide à progresser et à vous préparer correctement pour vivre cette expérience inoubliable.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Norelem Run Beach, un défi émouvant au cœur de la Forêt d'Orient
Imaginez-vous courir au bord des lacs, le soleil qui se couche en feu sur l'eau. Cette course de 24 km (ou 23,5 km selon les sources) vous emporte du M Beach de Mesnil-Saint-Père à celui de Dienville. Une aventure solo, en relais duo ou escadrille de trois qui fait vibrer le cœur.
Parcours et terrain : une vélovoie magique mais exigeante
- Trajet linéaire sur vélovoie sécurisée, longeant les lacs du Parc de la Forêt d'Orient.
- Route plate, sans gros dénivelé mentionné, mais attention aux portions sablonneuses près des plages.
- Zone Natura 2000 : zéro déchet obligatoire, sous peine de disqualification. Respectez la faune et la flore, c'est sacré.
- Course semi-nocturne : le crépuscule rend le paysage féerique, mais la nuit tombe vite.
Un coureur se souvient : "J'ai pleuré de beauté en voyant le lac s'embraser, puis j'ai lutté dans l'ombre". Préparez-vous à cette émotion brute.
Ravitaillements : de l'énergie tous les 6 km
- Ravitos réguliers : liquide, complet, glucose.
- Tous les 6 km, pour tenir la distance sans craquer.
Matériel indispensable : la frontale, votre meilleure amie
- Frontale fortement recommandée pour la partie nocturne. Testez-la en entraînement, elle sauve des vies (et des chevilles !).
- Chaussures route stables, adaptées à un terrain mixte vélovoie/plage.
- Gel énergétique personnel si vous préférez, mais ravitos solides.
- Vêtements légers pour le soir d'été, avec une veste anti-vent imprévu.
Une anecdote ? Un participant a failli rater un virage sans lumière : "Ma frontale m'a porté jusqu'à l'arrivée, comme un phare dans la nuit".
Météo type : chaleur et magie du soir
Fin juin en Aube, attendez 20-25°C au départ, chute rapide vers 15-18°C la nuit. Coucher de soleil inoubliable sur les lacs, mais risque d'humidité et vent lacustre. Hydratez-vous tôt, la moiteur colle à la peau.
Formats pour tous les rêves
| Format | Distance | Équipe |
|---|---|---|
| Solo | 24 km | 1 coureur |
| Relais | 24 km (2x12 km) | 2 coureurs |
| Escadrille | 24 km (1x24 / 2x16+12 / etc.) | 2 ou 3 coureurs |
Choisissez votre défi, partagez la sueur et les rires. 350 places seulement, l'émotion est limitée.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course propose une distance principale de 24 km environ, que vous pouvez courir en solo, en duo relais avec un passage au 12e km, ou en escadrille de trois où chaque coureur fait respectivement 24 km, 16 km et 12 km, en devant franchir la ligne d'arrivée ensemble. C'est parfait pour tous les niveaux, que vous soyez seul ou en équipe !
L'événement se déroule le vendredi 26 juin 2026 au départ du M'Beach à Mesnil-Saint-Père, sur la vélovoie reliant à Port Dienville, dans le magnifique cadre du Parc de la Forêt d'Orient. L'arrivée est prévue à Port Dienville, près de la plage, pour une ambiance semi-nocturne inoubliable.
Vous pourrez récupérer votre dossard directement au hall sportif de Mesnil-Saint-Père de 18h à 19h30 le jour même, ou en avance chez Running 3 à Troyes le samedi précédent, ou au complexe sportif Lucien Pinet à La Chapelle-Saint-Luc le jeudi de 17h30 à 19h30. Pratique pour bien vous organiser !
Oui, l'organisation a prévu des points d'eau et solides aux kilomètres 7, 12 et 18, ainsi qu'à l'arrivée, avec un rythme tous les 6 km environ. Vous serez bien soutenu tout au long de cette aventure nocturne.
Comme la course est en semi-nocturne à partir de 20h, je vous recommande vivement de porter une lampe frontale pour la fin du parcours. Et attention, elle traverse une zone Natura 2000 : pas de déchets jetés sous peine de disqualification, respectons ensemble cette belle nature !
Préparez votre course
La Norelem Run Beach de 24 km n'est pas une course ordinaire. Entre le parcours en semi-nocturne, la traversée d'une zone protégée et les ravitaillements espacés de 6 km, vous devez être préparé(e).
Chez preparun.com, nous créons des plans d'entraînement sur mesure adaptés à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Découvrez comment progresser intelligemment pour profiter pleinement de cette aventure inoubliable en Champagne-Ardenne.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Norelem Run Beach
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Norelem Run Beach
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
