La 4ª Edición Carrera Vertical de Abantos Memorial David Delgado se celebrará el 6 de septiembre de 2026 en el Parque Natural del Monte Abantos y Bosque de la Herrería. Esta es una prueba que forma parte del circuito de carreras verticales de la Comunidad de Madrid, organizada con la colaboración de entidades locales comprometidas con la promoción del deporte de montaña responsable.
San Lorenzo del Escorial, ubicada a apenas 50 kilómetros de Madrid capital, es una localidad emblemática de la sierra del Guadarrama. Cercana al famoso Monasterio de El Escorial y con vistas privilegiadas de la montaña madrileña, esta zona ofrece un escenario natural de excepcional valor ambiental. El Monte Abantos, con sus 1.763 metros de altitud, domina el paisaje y representa uno de los puntos más icónicos de la región.
Esta edición mantiene la estructura de tres recorridos diferenciados para adaptarse a distintas categorías de participantes:
Todos los recorridos incluyen un obligatorio descenso guiado desde la meta para proteger el entorno natural y garantizar la seguridad de los participantes.
El punto de concentración, recogida de dorsales y salida general se realizarán desde el Polideportivo Zaburdón, ubicado en San Lorenzo del Escorial. Las inscripciones se gestionan a través de la plataforma online habilitada. Esta prueba está abierta a deportistas con edad mínima de 13 años.
Si deseas conocer todos los detalles sobre la competición, consulta el reglamento oficial en Carrera Vertical Abantos o accede a través de YouEvent, donde se gestiona la inscripción.
La belleza del entorno, la exigencia física del recorrido y la comunidad de corredores de montaña que se reúnen en Abantos hacen de este evento una experiencia única en la sierra madrileña. ¡Prepárate para conquistar la cima!

Esta carrera vertical en San Lorenzo de El Escorial os va a retar como pocas. Imagina el corazón latiendo fuerte subiendo Abantos, recordando a David Delgado, un corredor que dejó huella en estas montañas.
Este trazado os transformará. Sentiréis el alma de David en cada zancada. Preparaos con pasión.
La Carrera Vertical de Abantos no es una prueba cualquiera. Con 810 metros de desnivel positivo en apenas 4 kilómetros, esta carrera te pedirá lo mejor de ti. Las laderas del Parque Natural se convierten en un verdadero desafío donde tu preparación marca la diferencia.
Sin un plan de entrenamiento personalizado, diseñado según tu edad, tu nivel y tu disponibilidad, corres el riesgo de llegar a la meta sin haber disfrutado del recorrido. En Preparun te ofrecemos entrenamientos a medida que te permitirán llegar fuerte a esta cita.
¿Listo para conquistar la cima?
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
⏱️ ¿Cuál es tu objetivo?
💪 ¿Cuál es tu nivel?
🗓️ ¿Cuántas sesiones puedes hacer en una semana?
🏥 Indique si tienes algún problema de salud (ocasional o habitual).
💬 ¿Quieres añadir algún detalle necesario para tu plan de entrenamiento?
Estos detalles solo se tendrán en cuenta si seleccionas un plan 'Finisher Line'.
Recibirás tu plan de entrenamiento completo por correo electrónico.
Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
Al confirmar su pedido, el cliente reconoce expresamente que el servicio comienza inmediatamente después del pago y renuncia a su derecho de desistimiento. Por lo tanto, no se realizará ningún reembolso una vez confirmado el pedido.
Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
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Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
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⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
¡Ya hay 2 corredores preparándose para 4ª Edición Carrera Vertical de Abantos Memorial David Delgado gracias a Preparun!
