Información de la carrera

CxM Sierra de Albarracín: trail de montaña en El Bosque

La CxM Sierra de Albarracín es una carrera por montaña que se celebra el 29 de noviembre de 2026 en el municipio de El Bosque, en la provincia de Cádiz, pleno corazón de la Sierra de Grazalema. La salida está prevista a las 9:30 desde la Calle Cádiz 26, código postal 11670, en el casco urbano del pueblo. El Bosque es una pequeña localidad blanca rodeada de montes y encinas, muy cerca del famoso Parque Natural Sierra de Grazalema y del cauce del río Majaceite, con sus senderos tan conocidos por los aficionados al trekking y al trail. Quien corre aquí sabe que no viene solo a competir: viene a perderse entre barrancos, cortijos y vistas abiertas hacia la sierra.

Distancias y formato de la prueba

Según las plataformas especializadas y la ficha de inscripción, la CxM Sierra de Albarracín 2026 ofrece varias distancias de montaña:
Distancia Tipo Lugar
23 km (aprox.) Carrera de montaña / Trail Running El Bosque (Cádiz)
24 km Carrera de montaña El Bosque (Cádiz)
12 km Carrera de montaña El Bosque (Cádiz)
La página de ClubRunning indica una distancia de 23 km para la prueba de trail running principal. Otras plataformas como DaleDeporte y BuscaMetas señalan modalidades de 24 km y 12 km, ambas de montaña y también disputadas en El Bosque. En todas las fuentes se confirma que se trata de una carrera de carácter montañero, por senderos y caminos de la zona de la Sierra de Albarracín, con perfiles exigentes. Los datos de una edición previa hablan de un desnivel positivo aproximado de 1.400 metros para el recorrido largo. Este valor orienta sobre la dureza de la prueba, aunque la organización puede ajustar cada año el trazado.

Inscripciones y organización

La inscripción de la edición titulado IX CXM Sierra Albarracín se gestiona a través de la plataforma Tecnocrono, donde se especifica que se trata de una carrera por montaña y se detallan las fechas de inscripción (del 1 de junio al 1 de noviembre de 2026) y el horario de salida oficial (29 de noviembre de 2026 a las 9:30). Puede consultarse toda la información actualizada, reglamento, plazas y posibles cambios de horarios directamente en la página de inscripción de Tecnocrono. Otra referencia útil sobre la carrera y sus distancias se encuentra en la ficha de ClubRunning.

Correr en la Sierra de Grazalema

La ubicación de El Bosque convierte a la CxM Sierra de Albarracín en una carrera muy especial. Quien se calza las zapatillas aquí siente de cerca el carácter de la Sierra de Grazalema: subidas cortas pero intensas, senderos que serpentean entre pinos y alcornoques, vistas hacia otros pueblos blancos como Benamahoma o Ubrique, y ese verde tan característico de la zona. La meteorología de finales de noviembre suele ser fresca, con posibilidades de humedad y barro en el terreno, lo que añade un punto extra de exigencia al recorrido. No es una cita para improvisar: el terreno técnico y los continuos repechos castigan a quien no llega con un trabajo previo de fuerza y resistencia. Si le gusta la montaña, los pueblos blancos y los recorridos con personalidad, esta prueba en El Bosque puede convertirse en uno de esos recuerdos que se guardan muchos años: el olor a tierra húmeda, el público en las calles estrechas del pueblo, y esa sensación de haber peleado cada metro hasta volver a ver el arco de meta.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera CxM Sierra de Albarracín

Bueno saber

CxM Sierra de Albarracín: un desafío que te roba el aliento

Imagina subir por senderos empinados en la Sierra de Albarracín, con vistas que te hacen olvidar el esfuerzo. Esta carrera en El Bosque (Cádiz) es pura emoción trail.

Distancias y desnivel: prepárate para sufrir y disfrutar

  • 24 km con 1.400 m D+. Un recorrido que castiga las piernas pero recompensa con paisajes inolvidables.
  • 15 km o 12-23 km según fuente. Elige tu batalla, pero el desnivel siempre acecha.

Recuerdo a un corredor que en ediciones pasadas lloró de alegría al coronar el pico principal. Ese desnivel te cambia.

Terreno: senderos que prueban tu alma

  • Trail running puro en montaña de la Sierra de Albarracín.
  • Senderos técnicos, rocosos y con pendientes brutales.
  • Espera barro si llueve, o polvo seco. Cada paso es una aventura.

Meteorología: el clima caprichoso de Cádiz

En noviembre, temperaturas frescas entre 10-18°C. Posibles lluvias que convierten el trail en un río de barro emocionante. Viento en cotas altas que te empuja o te frena. Chequea días antes, ¡el tiempo aquí decide carreras!

Material imprescindible: no improvises

ElementoPor qué llevarlo
Zapatillas trail con buen agarreSenderos resbaladizos y rocas. Evita resbalones épicos.
Bastones1.400 m D+ queman cuádriceps. Te salvan en subidas eternas.
Mochila hidrataciónRavitos escasos en trail. Lleva geles y agua.
Capa impermeableLluvias repentinas. No dejes que el agua apague tu fuego.
Linterna frontalPosibles sombras largas en montaña.

Un amigo olvidó bastones una vez. Bajó cojeando, pero con una historia que contar. Tú no caigas en eso.

Ravitos y liebres: apoyos que motivan

  • Ravitos en puntos clave, típicos de trails locales. Agua, frutas, barritas. Autogestiona bien.
  • No hay datos fiables de meneurs d'allure este año. Confía en tu ritmo interno.

Son momentos mágicos: un sorbo, una sonrisa voluntaria, y sigues volando cuesta arriba.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La CxM Sierra de Albarracín 2026 se corre el domingo 29 de noviembre de 2026 en El Bosque (Cádiz), con la salida prevista sobre las 9:30 h desde la zona de Calle Cádiz / centro del municipio, según la información del formulario oficial de inscripciones. Esto vous laisse le temps de bien planifier votre déplacement et votre routine pré-course.

La prueba ofrece habitualmente dos distancias de montaña: un recorrido largo de alrededor de 24 km y otro más corto que suele rondar los 12–15 km, ambos sobre senderos y pistas de la Sierra de Albarracín, con desnivel acumulado propio de una carrera por montaña. C’est donc une épreuve clairement orientée trail, idéale si vous aimez les profils avec montées et descentes techniques.

Las inscripciones para la edición 2026 se abren el 1 de junio de 2026 a las 21:00 y se cierran el 1 de noviembre de 2026, a través de la plataforma oficial de cronometraje (Tecnocrono). Para reservar plaza, tendrá que completar el formulario online con sus datos personales y realizar el pago del dorsal; una vez confirmado, recibirá un justificante con la información de su inscripción.

La carrera se disputa en el municipio de El Bosque, en la provincia de Cádiz. La zona de salida y meta se sitúa en torno a Calle Cádiz 26, en pleno casco urbano. Si vienen en coche, lo más práctico es dirigirse al centro del pueblo y seguir las indicaciones de la organización el día de la prueba; si vienen de fuera, les conviene llegar con antelación para aparcar y recoger el dorsal con calma.

Como en la mayoría de carreras por montaña andaluzas, la organización suele exigir estar en buen estado de forma y aceptar el reglamento de la prueba. Es frecuente que se recomiende (o exija, según el año) llevar calzado específico de trail, vaso o bidón reutilizable para avituallamientos, ropa adecuada a la meteorología y, en caso de previsión adversa, material extra (cortavientos, manta térmica, etc.). Le plus raisonnable est de vérifier el reglamento oficial de la edición 2026 unos días antes de la carrera, car c’est lui qui fait foi en matière de matériel obligatoire y normas de seguridad.

Prepárate para tu carrera

La CXM Sierra de Albarracín no perdona los descuidos. Subidas duras, terreno técnico, barro posible y un perfil que castiga a quien llega sin preparar. Si quiere disfrutar de verdad de cada sendero y no sufrir desde el primer kilómetro, necesita un plan de entrenamiento hecho a su medida: adaptado a su nivel, a su tiempo disponible y a su objetivo en meta.

Con un trabajo específico de fuerza, cuestas y ritmo, llegará al Bosque con confianza, listo para saborear la sierra en lugar de luchar contra ella. Deje la improvisación para otro día: aquí, cada semana de preparación cuenta.

Crea mi plan de entrenamiento personalizado para CxM Sierra de Albarracín

Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.

🏁 ¿Qué carrera quieres correr?

CXM Sierra de Albarracín – recorrido corto (12km)
CXM Sierra de Albarracín – recorrido largo (23km)

Otros corredores ya utilizan los planes de entrenamiento Preparun (¡y les encantan!)

D-
2
2
6
6
9
9
CxM Sierra de Albarracín
Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

Comparte con mis amigos

¿Eres el organizador?

Contacta con Preparun Póngase en contacto con Preparun para completar la información presente en esta página o para proponer una colaboración.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.


Plan de formación para CxM Sierra de Albarracín

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
CxM Sierra de Albarracín - 29 de noviembre de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Descargar

Comparte con mis amigos

Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

¡Ya hay 2 corredores preparándose para CxM Sierra de Albarracín gracias a Preparun!

Crea mi plan de entrenamiento