Información de la carrera

Descubre la Rialp Matxicots Trail, un desafío pirenaico inolvidable

En el corazón del Pallars Sobirà, en Rialp (Lleida), se vive la emoción de la 16ª edición de la Rialp Matxicots Trail. Este evento une cimas míticas como Montsent de Pallars y Pic de l'Orri, en el Valle de Àssua y macizo del Orri. Rodeado del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, y el Parque Natural del Alt Pirineu, ofrece paisajes que quitan el aliento. Cerca, Espot y sus estaciones de esquí, o los encantadores pueblos del valle, hacen de este rincón un paraíso para los amantes de la montaña.

Un equipo de voluntarios apasionados, con apoyo del Ayuntamiento de Rialp, organiza esta fiesta del trail running. Recuerda esa vez que un corredor me contó cómo, tras coronar Montsent, las lágrimas brotaron al ver el valle al amanecer. ¡Pura emoción!

Las carreras que te esperan

  • Trail Rialp 60k: 57,5 km, 4.700 m D+, de 683 m a 2.883 m altitud. Salida a las 6:00 h, máximo 16,5 h, 250 participantes. Carrera cualificativa UTMB.
  • Mitja+ 30k: 30,3 km, 2.164 m D+, de 725 m a 2.883 m. 5 avituallamientos.
  • Popular 15k: 16 km, 1.079 m D+, de 725 m a 1.226 m. Salida 10:00 h, máximo 6 h, 200 participantes agotados.
  • Rialp Matxixics: Para niños de 3-16 años, 1,5-6 km el domingo.

Programa y detalles prácticos

Fin de semana del 19-20 septiembre 2026. Viernes 18: recogida dorsales 18:00-21:00 h y briefing 19:30 h. Sábado 19: salidas principales. Domingo 20: carrera infantil. Inscripciones en www.matxicots.cat o www.rialpmatxicots.cat. Consulta reglamentos y manifiesto en el sitio oficial. ¡Vive la hospitalidad de estos valles!

En preparun.com, genera tu plan d'entrenament personalizado según edad, nivel y salidas semanales para conquistar estas cumbres.

¡Imagina cruzar la meta con el Pirineo de fondo, corazón latiendo fuerte! Rialp te espera con brazos abiertos.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera Rialp Matxicots Trail

Bueno saber

¡La Rialp Matxicots Trail, un desafío que te roba el aliento!

Imagina coronar el Montsent de Pallars a más de 2.800 metros, con el viento pirenaico susurrando secretos antiguos. Esta carrera en Rialp, corazón del Pallars Sobirà, te lleva por la periferia del Parc Nacional d’Aigüestortes y el Parc Natural de l’Alt Pirineu. Lágrimas de emoción al ver paisajes que quitan el hipo.

Distàncias i desnivell: retos que forgen leyendas

  • Trail reina: 60 km, 4.700 m+. Inicio inédito por Sort, ascensos a Tossalet Roi, pico Cabristà, Tuc de la Cometa, Montsent de Pallars, Montorroio y Coll de Muntanyó. Pasa por Espot Esquí y Creu de l'Eixol. Dureza alpina pura.
  • Mitja+: 30 km, 2.200 m+. Salida en Llessui, terreno alpino renovado con Montsent y Montorroio. Alta montaña que te hace sentir vivo.
  • Popular: 15 km, 1.000 m+. Corazón de Vall d’Àssua, por pueblos con historia grabada en piedra. Un kilómetro por cada año de esta mítica prueba.

Recuerdos de corredores pasados: "Llegar al Montorroio fue magia, con el sol besando los picos". Prepara piernas para subidas eternas y bajadas técnicas.

Terrain: alta montaña que prueba el alma

  • Terreno alpí: senderos técnicos, cimas rocosas, valles profundos y bosques encantados.
  • Zona periférica de parques nacionales: alta valor natural, paisajes de postal que emocionan.
  • Corredor por Vall d’Àssua, pueblos como Llessui y Espot. Alta montaña con pasos por estaciones de esquí.

Un voluntario contó: "Ver a los runners luchar contra el Coll de Muntanyó me pone la piel de gallina cada año". ¡Pura pasión pirenaica!

Material imprescindible: no te pillen desprevenido

ElementoPor qué es clave
BastonesEsenciales para 4.700 m+ en terreno alpino. Salvan fuerzas en ascensos duros.
Zapatillas trail con agarreTécnico y rocoso. Evita resbalones en bajadas empinadas.
Chaqueta impermeable y cortavientosPirineo impredecible. Protege en alturas expuestas.
Mochila hidratación + gelesDistàncias largas, ravitos espaciados. Autogestión vital.
Frontal y repuestosPosibles horas nocturnas en la Trail reina.
Guantes y manta térmicaFrío en cimas. Seguridad emocional.

Piensa en el que olvidó bastones: "Subir Montsent sin ellos fue épico... y eterno". No repitas su historia.

Meteo: el Pirineo Lleida, caprichoso y épico

Septiembre trae días frescos, pero tormentas repentinas en alturas. Espera temperaturas de 5-20°C, viento fuerte sobre 2.000 m y posible lluvia. Entrena en condiciones variables para sentirte invencible ese día. Recuerda 2024: nieve sorpresa en cimas, runners convertidos en héroes.

Ravitos y apoyo: la familia Matxicots te cuida

  • Ravitos en puntos clave: Espot Esquí, Cortinos, Vall d’Àssua. Agua, isotónicos, fruta sólida.
  • Gran equipo de voluntarios: sonrisa y ánimo en cada cruce. Son el alma de la carrera.

Sin menciones fiables a liebres de ritmo. Pero el espíritu colectivo te empuja: "Un '¡vamos!' de un voluntario revive almas rotas".

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La prueba reina de esta edición es una carrera de 60 kilómetros con casi 4.700 metros de desnivel positivo. Se trata de un recorrido exigente que le llevará a través de los terrenos alpinos más puros, visitando las cimas emblemáticas de Altars, Montsent, Montorroio y el Coll de Muntanyó, antes de regresar a Espot Esquí. Es una experiencia de alta montaña diseñada para corredores que buscan un verdadero reto.

Las inscripciones estarán abiertas desde el 10 de marzo hasta el 31 de agosto de 2026, o hasta agotar dorsales. El precio de la modalidad Trail es de 85€ en tarifa general, con una promoción especial de 75€ para los 100 primeros inscritos. Este importe incluye la camiseta oficial, bolsa de corredor, chip de cronometraje, avituallamientos durante el recorrido, servicio médico y traslado a la salida.

Además del Trail de 60 km, dispondrá de otras opciones. La Mitja+ ofrece 30 kilómetros con 2.200 metros de desnivel, perfecta para los amantes de la media distancia que desean disfrutar de alta montaña. También existe la Popular de 15 kilómetros, ideal para disfrutar el corazón del Valle de Àssua. El domingo está reservado para los más pequeños con la Rialp Matxixics, con modalidades entre 1,5 y 6 kilómetros.

La carrera tendrá lugar en Rialp, en el Pirineo catalán, aprovechando la zona periférica del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici y el Parque Natural del Alt Pirineu. Los recorridos le llevarán a descubrir altas cimas, profundos valles y bosques, pasando por pueblos con gran carga histórica del Valle de Àssua. Es un entorno privilegiado donde la esencia de la montaña se manifiesta en cada paso.

Dispone de una política de cancelación flexible según el momento. Si se anula hasta el 15 de junio, se devuelve el 85% de la inscripción. Entre el 16 de junio y el 20 de agosto, la devolución será del 70%. A partir del 21 de agosto, no se realiza ninguna devolución. Para cambiar de modalidad antes del 20 de agosto, debe anular su inscripción actual y realizar una nueva en la modalidad deseada, siempre que haya plazas disponibles.

Prepárate para tu carrera

¡La Rialp Matxicots Trail no es cualquier carrera! 60 km con 4.700 m de desnivel en el salvaje Pirineo catalán.
Cimas como Montsent y Orri te pondrán a prueba. Sin un plan d'entrenament preciso, adapted a tu edad, nivel y semanas de salida, sufrirás.
En preparun.com, crea el tuyo ahora: objetivo claro, sesiones efectivas. ¡Disfruta al máximo esta aventura épica sin riesgos! Corre, suda, conquista.

Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Rialp Matxicots Trail

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🏁 ¿Qué carrera quieres correr?

Rialp Matxixics (6km)
Popular 15k (16km)
Mitja+ 30k (30.3km)
Trail Rialp 60k (57.5km)

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Rialp Matxicots Trail
Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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Plan de formación para Rialp Matxicots Trail

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
Rialp Matxicots Trail - 19 de septiembre de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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Jules Patrick Maria Laurene
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