Información de la carrera
Descubre la Benidorm Half 2026
El sábado 21 de noviembre de 2026, Benidorm vibra con la Benidorm Half, una cita imprescindible para corredores de todo el mundo. Esta prueba internacional ofrece dos distancias: media maratón de 21 km a las 18:00 h y 10 km a las 17:00 h. Imagina cruzar la meta con el mar Mediterráneo de fondo, en una ciudad que enamora a miles.
Benidorm, en la provincia de Alicante, es famosa por sus playas como la Playa de Levante, ideal para relajarte post-carrera. Pasea por el casco antiguo con sus calles llenas de historia o escápate al Parque Natural de la Serra Gelada, a solo 30 minutos. Valencia, con la Ciudad de las Artes y las Ciencias, está a una hora en coche.
Inscripciones y precios: ¡Aprovecha las ofertas!
Las inscripciones abrieron el 15 de enero de 2026. En el primer periodo promocional (15-18 enero), pagan 24€ por el 21K y 19€ por el 10K. Luego suben por tramos:
| Periodo | 21K | 10K |
|---|---|---|
| 19 ene - 2 abr | 29€ | 24€ |
| 3 abr - 4 jun | 32€ | 26€ |
| 5 jun - 1 oct | 35€ | 28€ |
| 2 oct - cierre | 38€ | 30€ |
Inscríbete en el sitio web oficial de Benidorm Half.
Lo que necesitas saber para el día de la carrera
- Recogida de dorsal: En la Feria del Corredor con QR. Camiseta solo si elegiste talla al inscribirte.
- Guardarroba: Junto a salida-meta, de 16:00 a 20:30 h.
- Cajones de salida: Abiertos a las 16:45 h, por color de dorsal.
- Liebres: Para 21K (sub 1h30, 1h45, 2h).
- Avituallamiento: 10K: km 5 y meta. 21K: km 5,11,15 y meta.
- Servicios: Médicos con ambulancias, WCs químicos y públicos.
En 2025, récord de 9.132 inscritos, 50,5% extranjeros (muchos británicos). Ganadores: Ben Connor (1:03:51, 21K hombres), Lily Partridge (1:12:07, mujeres), Harry Johnson (10K hombres) y Alondra Yairet Negrón (33:13, récord femenino).
¡Benidorm Half en esta joya costera promete emociones fuertes y un final inolvidable junto al mar!
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Bueno saber
# Benidorm Half 2026: Información para Preparar tu EntrenamientoEl Escenario de la Carrera
Benidorm es un escenario espectacular para correr. La carrera transcurre en horario vespertino-nocturno, lo que significa que correrás con las luces de la ciudad iluminando el skyline característico de Benidorm. Esto es importante: deberás acostumbrarte a entrenar en horario similar para que tu cuerpo esté preparado para esa intensidad de luz y temperatura en ese momento del día.
Distancias y Categorías
- Media Maratón (21K)
- 10K
Terreno y Desnivel
Los resultados de búsqueda no especifican el perfil altimétrico ni el tipo de terreno exacto del recorrido. Sin embargo, sabemos que la carrera discurre en una zona costera de la Comunidad Valenciana. Te recomendamos encarecidamente que solicites al organizador el perfil del recorrido y los mapas detallados. Esto es crucial: el desnivel y el tipo de superficie (asfalto, pavé, arena próxima a playas) condicionarán completamente tu preparación.
Ravitallamiento
La organización ofrece puntos de reabastecimiento estratégicos:
- Para 10K: Líquido en el kilómetro 5 y líquido/sólido en meta
- Para 21K: Líquido en los kilómetros 5, 11 y 15, y líquido/sólido en meta
Esto es bastante generoso. Ten en cuenta que en noviembre en Benidorm puede haber una temperatura templada, así que el riesgo de deshidratación existe pero es inferior al de otras épocas del año. Aun así, practica tus estrategias de hidratación durante los entrenamientos largos.
Menores de Ritmo
¡Excelente noticia si corres la Media Maratón! Podrás seguir a menores de ritmo experimentados con estos objetivos de tiempo:
- Sub 1h 30m
- Sub 1h 45m
- Sub 2h
Estos corredores te llevarán al ritmo ideal para llegar a tu tiempo deseado. Es una herramienta magnífica si buscas una referencia de ritmo durante la carrera.
Servicios Médicos y Asistencia
La carrera cuenta con un dispositivo médico completo:
- 6 ambulancias a lo largo del recorrido
- Hospital de campaña en la zona de post-meta
- WCs químicos en salida y meta, más WCs públicos distribuidos en el recorrido
Esto te da seguridad. Pero no es excusa para no prepararte bien: el mejor médico es la prevención.
Condiciones Climáticas en Noviembre
En Benidorm, a finales de noviembre, espera temperaturas suaves. La costa mediterránea en esa época ronda los 15-20°C. Puede haber brisa marina, y existe posibilidad de lluvia, aunque es moderada. Prepara tu equipamiento pensando en capas: nada de sobrecalentarse al inicio, pero sí estar protegido si la noche es fresca o hay viento desde el mar.
Materiales y Equipamiento a Considerar
- Zapatillas de carrera: Elige según el tipo de terreno final (cuando tengas el perfil)
- Ropa transpirable: Capas ligeras por el horario vespertino-nocturno
- Protección solar: Aunque es noviembre, el reflejo del mar intensifica la radiación
- Frontal o reflectantes: Si la carrera avanza hacia la noche, necesitarás visibilidad
- Cinturón de hidratación o botellas pequeñas: Como complemento a los puestos de avituallamientos
- Calcetines específicos para running: La proximidad al mar significa posible humedad; evita rozaduras
Información que Necesitas Completar
Solicita al organizador:
- Perfil altimétrico exacto (desnivel acumulado)
- Mapa del recorrido con puntos kilométricos claros
- Tipo de terreno (principalmente asfalto, zona de playa, pavé, etc.)
- Condiciones esperadas de iluminación (si hay iluminación de la calle o si entra en zona oscura)
- Composición de los avituallamientos (qué tipo de líquidos y sólidos ofrecen)
Con esta información completa, podrás diseñar un plan de entrenamiento específico y realista para tus corredores.
Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.
Estima tu tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
La Benidorm Half 2026 tendrá lugar el 21 de noviembre de 2026 por la tarde, con un horario vespertino-nocturno que crea una atmósfera única junto al skyline de Benidorm.
Las inscripciones abrieron el 15 de enero de 2026 a las 17:00 y permanecerán disponibles hasta el 21 de noviembre de 2026 a las 23:59. Puedes formalizar tu registro a través de la plataforma oficial de la organización.
La prueba ofrece dos distancias emocionantes: la media maratón de 21K y los 10K, perfectas para corredores populares y élite que buscan desafiarse en un entorno costero espectacular.
Podrás recoger tu dorsal, camiseta y bolsa del corredor el 20 de noviembre de 9:00 a 20:00, y el 21 de noviembre de 9:00 a 16:00, en el lugar indicado por la organización en Benidorm.
El recorrido serpentea por las calles de Benidorm con vistas al mar Mediterráneo, pasando por playas como Levante y destacando el impresionante skyline de la ciudad, en una experiencia turística y deportiva inolvidable.
Prepárate para tu carrera
¡La Benidorm Half 2026 no es para principiantes! Este 21 de noviembre, 21 km o 10 km junto al Mediterráneo exigen entrenamiento preciso.
Recuerda 2025: récords rotos, 9.000 corredores emocionados. ¿Quieres cruzar la meta sonriendo, sin lesiones?
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Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
⏱️ ¿Cuál es tu objetivo?
💪 ¿Cuál es tu nivel?
🗓️ ¿Cuántas sesiones puedes hacer en una semana?
🏥 Indique si tienes algún problema de salud (ocasional o habitual).
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Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
Al confirmar su pedido, el cliente reconoce expresamente que el servicio comienza inmediatamente después del pago y renuncia a su derecho de desistimiento. Por lo tanto, no se realizará ningún reembolso una vez confirmado el pedido.
Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
Para cualquier duda o reclamación, el cliente puede contactar con el soporte a través del formulario de contacto.
Todo el contenido (PDF, textos, imágenes) transmitido es propiedad de Preparun.com. Queda prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
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¿Eres el organizador?
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Plan de formación para Benidorm Half
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
