Informations sur la course

Descubre el Generali Maratón de Málaga 2026

El Generali Maratón de Málaga te espera el domingo 8 de noviembre de 2026 a las 8:30 horas. Imagina miles de corredores vibrando en las calles soleadas de Málaga, la joya de la Costa del Sol. Recuerdo la emoción de ediciones pasadas, con 22.000 participantes rompiendo récords. Este año cambia de fecha para noviembre, ¡qué ganas de ver esa pasión!

La salida y meta están en el Paseo del Parque, justo frente al Ayuntamiento. El circuito homologado mide exactamente 42,195 metros, marcado kilómetro a kilómetro. Pasa por iconos como el Centro Pompidou, el Estadio de La Rosaleda y La Malagueta. Un recorrido llano y urbano que te roba el aliento por su belleza.

Detalles prácticos de la carrera

  • Inicio: 8:30 h, Paseo del Parque.
  • Tiempo máximo: 5 horas 30 minutos, meta cierra a las 14:00 h.
  • Tiempos de paso obligatorios:
KmTiempo máximo
500:39:05
1001:18:10
1501:57:15
2002:36:00
2503:15:25
3003:54:30
3504:33:35
4005:12:40

Inscripciones desde 55€ para los primeros 2.000, hasta 12.000 dorsales. Hay opción de media maratón también. Categorías por edad, desde sub20 hasta masters 70+, más clasificaciones para discapacitados.

Málaga, ciudad vibrante para correr

Málaga, en la provincia de Málaga (número 29), Andalucía, es pura magia. Corre junto al mar, cerca de la Alcazaba, el Puerto y la Catedral. A pocos pasos, la playa de La Malagueta o el Museo Picasso. Esta Costa del Sol enamora con su sol eterno y su gente cálida. Visita el www.generalimaratonmalaga.com o su Instagram oficial para todo.

¿Listo para este desafío? En preparun.com te ofrecemos un plan d'entraînement personalizado según tu edad, nivel y salidas semanales. ¡No lo pienses!

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Bon à savoir

Información esencial para tu preparación

La Generali Maratón de Málaga es una prueba de 42,195 metros homologada por la WA y la RFEA. El recorrido incorpora un nuevo trazado que pasa por lugares emblemáticos de la ciudad: el Centro Pompidou, el Ayuntamiento, el Estadio de La Rosaleda y La Malagueta. Esto significa que disfrutarás de un maratón urbano con encanto, aunque tendrás que gestionar bien el cambio de ritmo que supone transitar por zonas con más tráfico y señalética.

Controles obligatorios

Aquí viene lo importante: tendrás que pasar puntos de control con tiempos muy específicos. Si no los cumples, serás descalificado. Estos son los tiempos desde la salida:

  • Km 5: 00:39:05
  • Km 10: 01:18:10
  • Km 15: 01:57:15
  • Km 20: 02:36:00
  • Km 25: 03:15:25
  • Km 30: 03:54:30
  • Km 35: 04:33:35
  • Km 40: 05:12:40

El tiempo máximo total es de 5 horas y 30 minutos. Esto implica mantener una velocidad constante sin grandes variaciones. Tu plan de entrenamiento debe incluir trabajos de ritmo sostenido.

Ravitaillamiento

Los resultados de búsqueda no especifican los puntos de avituallamiento ni sus características. Te recomendamos contactar directamente con la organización para conocer qué bebidas y alimentos ofrecerán, y si habrá puntos cada 5 kilómetros o con otro espaciado.

Terreno y clima en noviembre

La carrera se celebra en Málaga, a primeros de noviembre. Esta es una fecha excelente: el calor sofocante del verano ha desaparecido, pero aún no hace frío. En noviembre en Málaga es habitual encontrar temperaturas entre 15-20 grados al amanecer, con posibilidad de lluvia mediterránea ocasional. El terreno es principalmente urbano sobre asfalto, así que prepárate con zapatillas con buen amortiguamiento y reflectantes (la salida es a las 8:30, cuando aún hay poca luz).

Menores de edad y servicios

El maratón está abierto a participantes de 18 años en adelante. Habrá servicio de guardarropa, aunque la organización no se responsabiliza de los objetos depositados.

Lo que no sabemos (aún)

Los resultados de búsqueda no incluyen información sobre si habrá menores de ritmo oficial, el perfil exacto de desnivel, las curvas técnicas o características especiales del circuito. Te aconsejamos revisar el mapa completo en la web oficial para estudiar los kilómetros críticos.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

El Generali Maratón de Málaga 2026 tendrá lugar el domingo 8 de noviembre de 2026, con la salida oficial fijada a las 8:30 h de la mañana.

El límite para completar el maratón es de 5 horas y 30 minutos desde el pistoletazo de salida, por lo que la meta se cierra a las 14:00 h. A lo largo del recorrido existen tiempos de paso obligatorios en distintos kilómetros (5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40); si un corredor no los cumple, queda fuera de control y deberá abandonar el circuito.

El dorsal y la bolsa del corredor se recogen en la Expo del Maratón, situada en la Terminal de Cruceros del Puerto de Málaga, en los días y horarios que la organización indica previamente (no es posible retirarlos el mismo día de la carrera).

Sí, a lo largo del circuito se instalan puestos de avituallamiento con agua y bebida isotónica aproximadamente en los kilómetros 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40. A partir de la zona del km 20 se añaden además avituallamientos sólidos, y al cruzar la meta encontrará de nuevo un área específica de recuperación.

La organización permite en general cambios de distancia (por ejemplo, de maratón a media maratón) y modificaciones de la inscripción, siempre dentro de los plazos marcados y abonando, si procede, la diferencia de precio. Estos cambios suelen estar condicionados también a que no se haya alcanzado el límite de participantes en la distancia deseada.

Préparez votre course

¡El Generali Maratón de Málaga 2026 no es cualquier carrera! 42 km por las calles emblemáticas de Málaga, con un tiempo límite de 5h30 que exige entrenamiento preciso.

Imagina el sol de la Costa del Sol, el rugido de 12.000 corredores... Pero sin preparación, duele. Tu edad, nivel y salidas semanales definen el éxito.

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Generali Maratón de Málaga - 8 de noviembre de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
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Exercice
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