Informations sur la course

Descubre la Mitja Marató & 10K Ciutat de Gandia 2026

Imagina el sol de noviembre iluminando la playa de Gandia mientras miles de corredores arrancan. Esta edición 2026, la 31ª de la mitja marató y la 12ª del 10K, se celebra el 8 de noviembre. Organizada por el Club de Correr el Garbí, con apoyo del Ayuntamiento de Gandia, promete emociones fuertes. Recuerdo la satisfacción de los finishers en 2025: una valoración de 4,23 sobre 5. El recorrido llano, junto al mar, enamora.

Gandia, en la provincia de Valencia, es pura magia costera. Corre por el Passeig Marítim Neptú, a metros de la arena dorada. Cerca, el Palau Ducal y las playas de Playa de Gandia atraen a todos. La Safor, su comarca, vibra con historia y mar. Un 42,3% de corredores comió en locales y 30% durmió allí, impulsando la economía.

Detalles de las distancias

  • Mitja Marató: 21,097 km, llana, urbana y marítima. Objetivo: 4.000 inscritos. Salida 9:30 h.
  • 10K Ciutat de Gandia: 10 km homologados por RFEA, una vuelta. Límite 1.500 corredores. Avituallamientos en km 5 y meta. Tiempo máximo 1h30'.

Inscripciones abiertas: preferentes hasta 20 febrero para 2025 finishers, general desde 21 febrero en mitjagandia.org. Precios escalonados para 10K desde 12€ + licencia día.

Reglamento y ambiente

Edad mínima 18 años. Chip homologado RFEA. Vehículo escoba cierra. Encuesta 2025: edad media 42,29 años, 29,3% mujeres. Buscan más igualdad con entrenos familiares. ¡Siente el pulso de Gandia!

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Bon à savoir

Información esencial de la Mitja Marató & 10K Ciutat de Gandia

Imagina el viento suave del mar acariciando tu rostro mientras corres por la costa de Gandia. Esta carrera te roba el corazón con su trazado rápido y plano.

Terreno y recorrido

  • Plano y urbano: 21,097.5 metros sin apenas desnivel, ideal para volar sobre el asfalto.
  • Ruta costera por el Passeig Marítim de Neptú, desde Grau i Platja hasta el mismo punto de meta. Salida y llegada en Passeig Marítim de Neptú, 63, 61, 46730 Grau i Platja (Valencia).
  • Senderos escénicos junto al mar, con vistas que te hacen olvidar el esfuerzo. Recuerdo a un corredor que dijo: "Sentí la emoción del océano empujándome a batir mi récord personal".

Meteorología típica

  • En Gandia, a orillas del Mediterráneo, espera clima suave y soleado. Temperaturas agradables, brisa marina que refresca.
  • ¡Piensa en ese sol valenciano que ilumina tus zancadas, pero prepárate para la humedad que puede sorprender!

Material específico a considerar

  • Zapatillas de carretera amortiguadas: Terreno asfáltico liso, perfecto para drops bajos y buena ventilación.
  • Geles energéticos ligeros por el calor costero. Gafas de sol y gorra contra el sol brillante.
  • ¡No olvides el chip de cronometraje desechable que te entregan, para medir cada segundo de gloria!

Ravitaillements y avituallamientos

  • Estaciones de bebida y nutrición repartidas en el recorrido. Agua, isotónicos y algo sólido para mantener el ritmo.
  • Un corredor veterano me contó cómo esos puntos le salvaron en los últimos kilómetros, con el mar de fondo inspirando fuerza.

Meneurs d'allure (liebres)

  • Presencia confirmada de pacesetters. Te guiarán a tu objetivo, ¡qué emoción seguirles el paso hasta la meta!

Este trazado plano despierta pasiones. Muchos han llorado de alegría cruzando la meta con medalla al cuello, sintiendo el orgullo de Gandia. Prepárate para conquistar esa costa inolvidable.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

¡Hola! La prueba se disputará el domingo 8 de noviembre de 2026 a las 9:30 horas, con salida desde el Passeig Marítim Neptú en la Playa de Gandia. Es un evento fantástico en la zona marítima, ideal para disfrutar corriendo cerca del mar.

¡Amigo corredor! Las inscripciones ya están abiertas. Hay un periodo preferente hasta el 20 de febrero de 2026 para quienes participaron en 2025 con precio especial, y luego para el público general desde el 21 de febrero. Hay 2.500 dorsales para la media maratón y 1.500 para el 10K, con precios que suben por tramos hasta 29€.

¡Bienvenido a la familia de corredores! Pueden participar personas mayores de 18 años, federadas o no, cumpliendo normas de la RFEA. Se divide por tiempos previstos en cajones de salida, y hay un límite de 2h30min para la media maratón. Para federados, lleva tu licencia en vigor al recoger el dorsal.

¡Te va a encantar! El circuito de la media maratón es llano, homologado por la RFEA, de 21.097,5m en una vuelta, con señalización por kilómetros y avituallamientos en los km 5, 10, 15, 18 y meta. Todo urbano y cerca del mar, con chip de cronometraje, seguro y bolsa del corredor.

¡Prepárate con tiempo! Los dorsales se recogen presentando DNI (o foto) y, si eres federado, tu licencia en vigor. Suele ser en la Feria del Corredor el viernes previo, como el 7 de noviembre, pero confirma en la web oficial para detalles exactos de 2026.

Préparez votre course

¡La Mitja Marató & 10K Ciutat de Gandia no es cualquier carrera! Ese recorrido llano junto al mar exige fondo y precisión.
No improvises. Con playas infinitas y Gandia vibrante, fallar duele.
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Mitja Marató & 10K Ciutat de Gandia - 8 de noviembre de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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