La Olla de Núria es mucho más que una carrera de montaña. Es una verdadera peregrinación a través de los picos más emblemáticos de los Pirineos catalanes. Cada año, cientos de corredores se reúnen en el Santuario de Núria para afrontar un desafío que marca la diferencia entre los que entrenan y los que simplemente corren.
Ubicada en la provincia de Gérone, en Cataluña, la vall de Núria es un lugar prácticamente inaccesible en vehículo. Solo se puede llegar en tren cremallera o a pie, lo que mantiene este paraíso montañoso en estado salvaje. Este aislamiento hace que la experiencia sea aún más mágica y desafiante.
La edición 2026 propone varios formatos:
No se trata de una carrera convencional. El 72% del recorrido clásico se desarrolla por encima de 2700 metros. Los corredores ascenderán al Puigmal (2913 m), pasarán por el Pic de Finestrelles (2827 m), el Pic del Segre (2809 m) y el Pic de Noufonts (2651 m).
Los records de la prueba están en manos de Kilian Jornet con 02:14:56 para los hombres y Mireia Miró con 02:36:00 para las mujeres. Datos que hablan por sí solos sobre el nivel de exigencia.
La carrera inicia y finaliza en el Santuario de Núria a 1900 metros de altitud. Desde este punto sagrado, el circuito rodea toda la cadena montañosa de más de 2700 metros que envuelve la vall.
Acceder a este evento requiere una preparación seria. No es suficiente con tener piernas fuertes. Necesitarás adaptación a la altitud, técnica en descensos pronunciados y resistencia mental para mantener el ritmo cuando el oxígeno escasea. Un plan de entrenamiento personalizado te permitirá llegar en óptimas condiciones y disfrutar cada metro de esta aventura única.
Para obtener más información sobre las inscripciones y detalles técnicos, consulta el sitio web oficial de Olla de Núria o síguelos en sus redes sociales.

¡Qué carrera tan brutal! 24 km de montaña pura con 2000 m de desnivel positivo. Imagina dos tercios del recorrido por encima de los 2800 m. El corazón late fuerte solo de pensarlo.
| Elemento | Por qué |
|---|---|
| Bastones | Técnica en subidas empinadas. Kilian Jornet los usó para su récord en 2:14:56. |
| Zapatillas con agarre | Terreno rocoso, húmedo. Nada de deslizamientos en crestas. |
| Capa impermeable y cortavientos | Torb y tormentas repentinas. Protección vital. |
| Gafas y guantes | Viento y altura. Visibilidad clave. |
| Linterna frontal | Posibles tramos crepusculares en vertical o mitja. |
¡Records de Kilian Jornet y Mireia Miró inspiran! Entrena con emoción, esta olla te cambiará.
Para participar dans cette course mythique, vous devrez vous rendre au Vall de Núria, accessible uniquement à pied via des sentiers de randonnée ou en prenant le train à crémaillère depuis Ribes de Freser ou Queralbs. Les voitures restent en bas, dans ces villages, car aucun véhicule ne monte jusqu'au sanctuaire.
La Olla de Núria 2026 se disputará el 19 de septiembre de 2026, une date à retenir pour tous les amateurs de trail dans les Pyrénées catalanes.
Este trail propose un parcours exigeant de 21 km avec un dénivelé positif de 1 800 m, à parcourir en environ 10 heures. C'est un défi pour les trailers confirmés, avec des vues imprenables sur le cirque de Núria.
La Olla de Núria est une boucle emblématique autour du cirque glaciaire de Núria, au cœur du Parc Naturel des Capçaleres del Ter i del Freser, combinant effort physique et paysages grandioses des Pyrénées.
Sur preparun.com, inscrivez-vous pour un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires. C'est l'outil idéal pour aborder sereinement ce parcours technique et engagé.
La Olla de Núria no es para los débiles de corazón. Más del 67% de sus 24 km transcurren por encima de 2800 metros, en un terreno técnico donde solo los preparados sobreviven.
Sin un plan de entrenamiento eficaz, llegarás agotado. Con el nuestro, te sorprenderá lo bien que te sientes en la cumbre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
Déjà 2 coureurs ont créé leur plan pour cette course Olla de Núria 2026 !
