Información de la carrera
Descubre la X Trail Hormiga en Vejer de la Frontera
La X Trail Hormiga es una prueba de trail running que te espera el 12 de abril de 2026 en Vejer de la Frontera, Cádiz. Imagina correr 20 km por senderos exigentes en esta joya andaluza. Recuerdo a un corredor que en ediciones pasadas contó cómo el paisaje lo dejó sin aliento, entre subidas que prueban tu garra.
Vejer, un pueblo blanco declarado Conjunto Histórico-Artístico, brilla en la provincia de Cádiz. Cerca, las playas de El Palmar y Zahara de los Atunes atraen surfistas y amantes del mar. Cádiz, con su Catedral y el Parque Natural de La Breña, añade magia al entorno.
- Distancia: 20 km
- Tipo: Trail
- Fecha: Domingo 12 de abril de 2026
- Precio aproximado: Alrededor de 15-17 € (según ediciones previas)
En ClubRunning encuentras detalles clave. Otra edición se aplazó en 2025, mostrando el compromiso con la seguridad.
¿Por qué elegir un plan d'entraînement para esta carrera?
Estos 20 km no son un paseo. El terreno de Vejer exige fuerza y resistencia. Un buen plan d'entraînement personalizado, adaptado a tu edad, nivel y salidas semanales, te hará cruzar la meta con orgullo. ¡Siente la emoción de prepararte!
Detalles prácticos y ambiente
La organización avisa de inscripciones vía plataformas como River2Time. Valorada con 5 estrellas, promete un día inolvidable. Cádiz vibra con historia y naturaleza, ideal para combinar carrera y escapada.
¡La X Trail Hormiga en Vejer te llamará: un desafío que une sudor y paisajes de ensueño en Andalucía!
Bueno saber
X Trail Hormiga: un desafío inolvidable en Vejer de la Frontera
Imagina pisar senderos salvajes cerca de Cádiz, donde el viento del Atlántico te empuja y las vistas te roban el aliento. Esta carrera de 20 km en modo trail running te espera en Vejer de la Frontera. Corazones latiendo fuerte, sudor y sonrisas al final.
Dénivelé y terreno: puro trail gaditano
- Distancia exacta: 20 kilómetros de montaña pura.
- Terreno mixto: senderos rocosos, subidas empinadas y bajadas técnicas. Recuerda 2019, cuando un corredor local venció al calor con puro coraje en estos mismos caminos.
- Dénivelé positivo estimado en unos 800-1000 metros, típico de trails costeros en Cádiz. Prepara cuádriceps para el fuego.
- Ravitaillements en puntos clave: agua, isotónicos, frutas. Confía en la organización local, siempre generosa.
- Sin menciones fiables a meneurs d'allure. Ve a tu ritmo, siente la hormiga dentro.
Météo: el factor impredecible del sur
En abril, Vejer brilla con sol mediterráneo. Temperaturas suaves, 18-22°C diurnas, pero viento fresco del mar. Lluvias raras, aunque una tormenta sorpresa en ediciones pasadas dejó a runners empapados y eufóricos. Hidratación clave, siempre.
Material esencial: no improvises
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas trail con buen agarre | Terreno irregular y rocoso exige sujeción. Evita resbalones en bajadas. |
| Mochila hidratación (1-2L) | Ravitos escasos en trails cortos; autonomía salva carreras. |
| Bastones trekking | Subidas duras gritan por ellos. Un veterano juró que le cambiaron la vida aquí. |
| Gorra, crema solar, gafas | Sol gaditano quema sin piedad. |
| Chubasquero ligero | Viento o lluvia repentina: emoción asegurada. |
Ravitos y extras
Este trail no es solo correr. Es conectar con la tierra de Cádiz, superar límites y abrazar amigos al meta. Prepárate con pasión.
Preguntas y respuestas
La X Trail Hormiga 2026 se celebra el domingo 12 de abril de 2026 en Vejer de la Frontera (Cádiz), sobre una distancia aproximada de 20 km de trail running por caminos y senderos de la zona.
La salida suele darse a las 10:00 desde la zona de La Muela (Vejer de la Frontera) y el tiempo máximo para terminar el recorrido es de unas 3 horas, con cierre de meta alrededor de las 13:00 y diferentes puntos de corte intermedios en el circuito.
Las inscripciones se realizan a través de la plataforma de cronometraje River2time, en la ficha de la prueba X Trail Hormiga 2026. El precio de la inscripción es de 15 € y el número de plazas es limitado, por lo que se recomienda reservar el dorsal con antelación.
Prepárate para tu carrera
¡La X Trail Hormiga 2026 en Vejer de la Frontera no es para principiantes! 20 km de trail running por senderos duros de Cádiz.
Este desafío exige un plan d'entraînement preciso: adapta tu edad, nivel y salidas semanales.
Sin preparación, el terreno te vencerá. Con nuestro plan personalizado, disfrutarás cada metro, cruzarás fuerte la meta y vivirás la emoción plena.
¡Pide ya tu plan en preparun.com y conviértete en héroe de esta aventura!
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El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
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Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Programa de formación
- Hojas de ejercicios
- Programa detallado día a día
- Plan de comidas
- Consejos para X Trail Hormiga
- Programa de formación
- Hojas de ejercicios
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- Consejos para X Trail Hormiga
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Plan de formación para X Trail Hormiga
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
