Matthieu
Le Guen

Antiguo corredor de ruta reconvertido al trail, Matthieu Le Guen descubrió la carrera a pie tarde, pasados los treinta años, como una forma de liberar el estrés del día a día. Muy pronto se apasionó por la progresión metódica, los planes estructurados y la comprensión profunda del esfuerzo. Su filosofía es sencilla: durar antes que brillar, construir antes que forzar. En Preparun comparte un enfoque pragmático del entrenamiento, centrado en la constancia, la prevención de lesiones y la adaptación a la vida profesional. Le gusta especialmente acompañar a corredores aficionados que preparan su primer trail o su primer maratón, con un discurso tranquilizador y realista.