Toutes les courses dans le département Manche

Courses à pied et trails dans la Manche : calendrier des épreuves manchoises

La Manche (50), département de la région Normandie, déploie 350 km de littoral atlantique entre Mont-Saint-Michel et Cap de la Hague. La presqu'île du Cotentin, les îles Saint-Marcouf, les plages du Débarquement côté Utah Beach et le Bocage manchois offrent un terrain varié. De Saint-Lô à Cherbourg-en-Cotentin, en passant par Avranches, Granville, Coutances, Carentan-les-Marais, Valognes ou Mortain-Bocage, le calendrier sportif manchois est riche en trails côtiers. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans la Manche et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.

Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel et courses sur route

Le Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel entre Cancale et le Mont offre l'une des arrivées les plus mythiques du running mondial. Le Marathon de Cherbourg, le Semi-marathon de Saint-Lô, les 10 km de Cherbourg, de Saint-Lô, de Granville ou d'Avranches rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons en Normandie, les semi-marathons dans la Manche et les 20 km dans la Manche.

Trails sur le Cotentin et la Baie du Mont-Saint-Michel

La presqu'île du Cotentin, le Cap de la Hague, le Nez de Jobourg et les Caps de Carteret servent de cadre à des trails côtiers spectaculaires sur le GR223. La Traversée de la Baie du Mont-Saint-Michel, courue sur les sables à marée basse, est une expérience unique réservée aux coureurs aguerris. Le Trail de la Hague, le Trail de Coutances, le Trail des Marais du Cotentin et les courses dans le bocage manchois font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans la Manche.

Courir entre Granville, îles Chausey et Mont-Saint-Michel

Granville, port d'attache des îles Chausey, accueille des courses populaires en bord de mer. Avranches offre une vue imprenable sur le Mont-Saint-Michel. Cherbourg-en-Cotentin et son port militaire complètent l'offre. Les plages d'Utah Beach et Sainte-Mère-Église ajoutent une dimension mémorielle à plusieurs épreuves.

Préparer une course dans la Manche avec Preparun

Le climat océanique, le vent atlantique soutenu et le profil vallonné du Cotentin imposent une préparation adaptée. Que votre objectif soit le Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel ou un trail à la Hague, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Pour aborder sereinement les longs efforts du GR223, inspirez-vous de notre guide de la sortie longue en trail. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez toutes les courses en Normandie.